Kirkas ja kirkas iho on monen naisen unelma. Jättääksesi hyvästit ärsyttävälle aknelle, opetellaan alla olevan artikkelin avulla akneihon hoitamisen vaiheet ja kauniin ihon luominen kotona.
Akne-iho ei ole vain ruma ja tuskallinen, vaan se vaikuttaa myös monien ihmisten itseluottamukseen. Aknen tehokkaan hoitamiseksi ensimmäinen tärkeä asia on noudattaa oikeita ja täydellisiä ihonhoitovaiheita.
Akne-ihon ominaisuudet
Akne johtuu talin kerääntymisestä huokosiin yhdessä lian ja kuolleen ihon kanssa, mikä aiheuttaa tulehdusta ja turvotusta. Erityisesti rasvainen iho on usein alttiimpi akneen ja aknen hoito on myös monimutkaisempaa kuin muiden ihotyyppien. Jos et kuitenkaan kiinnitä huomiota asianmukaiseen ihonhoitoon, aknea voi esiintyä mille tahansa ihotyypille ja se voi johtaa aknen jälkeiseen tummumiseen, aknen arpia, melasmaan ja moniin muihin ongelmiin .
Akne johtuu talin ja lian kertymisestä
Hormonaaliset muutokset kehossa ovat myös yksi tärkeimmistä ihoaknen syistä. Varsinkin kun ruokavalio ja uni eivät ole kohdallaan, tämä vaikuttaa talirauhasten toimintaan ja ihon terveyteen.
Yksinkertaiset ja tehokkaat akneen ihon hoitovaiheet
Useimpien aknen tyyppien, kuten mustapäiden, valkopäiden, punaisten turvonneiden aknen,... on välttämätöntä suorittaa oikea hoitoprosessi ja ihonhoitovaiheet.
Puhdas iho
Päivittäinen puhdistus on tärkein vaihe akneen ihonhoidossa. Tämä auttaa poistamaan öljyn, lian ja osan kuolleista ihosoluista pitkän ajan kuluttua. Tämän vaiheen oikea suorittaminen auttaa estämään olemassa olevan aknen pahenemisen ja estämään uusien aknen muodostumista.
Puhdistus on tärkein vaihe akneen ihonhoidossa
Ihon tasapaino
Ihon tasapainotusvaihe auttaa aknetuotteita tehostamaan tasapainottamalla ihon pH:ta. Samalla väriaineen käyttö on myös askel, joka auttaa puhdistamaan edellisen puhdistusvaiheen jälkeen iholle jääneen lian ja öljyn sekä kosteuttaa ihoa väliaikaisesti. Nykyään markkinoilla on monia ihon tasapainoa parantavia kasvoaineita, mutta akneen taipuvaiselle iholle kannattaa valita alkoholiton tyyppi, jotta iho ei ärsytä.
Kosteuttava iholle
Monet ihmiset ajattelevat, että akneen ihon kosteuttaminen pahentaa aknea. Itse asiassa akne-iho on kuitenkin vaurioitunutta ihoa, joten se tarvitsee enemmän kosteutusta. Erityisesti tiettyjä aknetuotteita käytettäessä se tekee ihosta usein kuivan, hilseilevän, punaisen tai kipeän.
Akneen taipuvaiselle iholle kannattaa valita kosteuttavia tuotteita, jotka ovat rauhoittavia, rasvattomia ja nopeasti ihoon imeytyviä.
Akne ihon hoito tehdä?
Oikea akneen ihonhoito auttaa vähentämään punoitusta, tulehdusta ja rauhoittaa kireää ja epämukavaa ihoa. Tämä on turvallisin tapa poistaa ärsyttävät aknepisteet, jotta kasvot tulevat kirkkaammiksi, sileämmiksi ja houkuttelevammiksi.
Akneen taipuvainen iho voi vaikeuttaa meikin levittämistä. Säännökset, turvotukset ja tulehdukset tekevät kosmetiikkaa ei voi värjätä täysin tasaisesti iholla. Seurauksena kasvoista tulee epätasainen, laajentuneet huokoset ja armon puute. Siksi akne-ihon hoitaminen auttaa sinua saamaan kauneimman meikin, tekee sinusta itsevarmemman ja onnellisemman.
Huomioitavaa, kun hoidat akne-ihoa
Yllä mainittujen akneen ihon perushoitovaiheiden lisäksi parhaan aknen hoitovaikutuksen saavuttamiseksi kiinnitä huomiota seuraaviin seikkoihin:
Rakenna terveellinen ruokavalio
Lisää vitamiineja, kuitua ja detox- tai detox-teet sisältävien elintarvikkeiden kulutusta. Rajoita samalla makeisia, kuumia mausteisia ruokia, hiilihapotettuja virvoitusjuomia ja piristäviä juomia, koska ne voivat lisätä aknen kehittymistä.
Terveellinen ruokavalio auttaa terveempään ihoon, ehkäisee aknea
Kohtuullinen elämäntapa
Myöhäinen nukkumaanmeno (23 tunnin jälkeen) lisää talintuotantoa, pahentaa aknea ja aiheuttaa monia muita iho-ongelmia. Lisäksi aknea voivat aiheuttaa myös asuinympäristöstä ja jokapäiväisestä käytöstä peräisin olevat bakteerit ja lika, kuten peitot, tyynyt, pyyhkeet.... Joten hallitse näitä tekijöitä niin paljon kuin mahdollista varmistaaksesi terveen, aknettoman ihon.
Käytä kosmetiikkaa oikein
Aknen iho on vaurioitunut, herkkä ja helposti ärsyyntynyt, joten valitse oikeat ihonhoito- ja meikkituotteet. Akneen taipuvaiselle iholle on parasta rajoittaa meikkiä, jotta vältetään huokosten tukkeutuminen ja aknen lisääntyminen.
Valitse oikea naamio akne-iholle
Akneen taipuvaiselle iholle kannattaa valita naamio, jossa on luonnollisia ainesosia, jotka imevät helposti ravinteita ihoon. Missä Koreasta peräisin oleva Banobagi Stem Cell Vitamin Mask Whitening & AC Care -naamio on sinun harkitsemisen arvoinen valinta. Tämä on valkaiseva naamio, joka sisältää vitamiinikompleksin, joka kirkastaa ihoa syvästi ja muodostaa kantasoluvettä. Tuote auttaa rauhoittamaan akneen taipuvaisen ihon ihoa, sopii akneen taipuvaiselle iholle, taistelee tehokkaasti melasmaa aiheuttavaa pigmentaatiota, pisamia aiheuttavaa pigmenttiä ja tuo ihoa kirkkaan, terveen.
Käytä Banobagi Stem Cell Vitamin Mask Whitening & AC Care -naamiota aknen hoitoon
Tässä on yksinkertaisia akneen ihonhoitovaiheita ja vinkkejä kauniiseen ihoon kotona, joihin voit viitata, toivottavasti ne auttavat sinua parantamaan ihoasi ja palauttamaan nopeasti sileyden ja kiillon.
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
Vastasyntyneen kynnet ovat melko pieniä, joten sinun voi olla vaikea leikata vauvasi kynsiä. Kuitenkin, jos niitä ei leikata, kynnet ovat pitkät ja vauva naarmuuntuu helposti itseään aiheuttaen naarmuja iholle.
Vaikka poikien sukuelinten puhdistaminen ei ole yhtä monimutkaista kuin tyttöjen, sinun on myös tehtävä se oikein, jotta vauva ei saa infektiota.
aFamilyToday Health - Raskauden aikana raskaana olevat äidit usein " vastakkainasettelu" iho-ongelmia, kuten näppylöitä, venytysmerkkejä... Seuraavat osiot auttavat raskaana oleville naisille terveen ihon.
Äideillä on usein kanan niskahalkeamia imetyksen aikana. Seuraavat yksinkertaiset aFamilyToday Health -asiantuntijoiden vinkit auttavat sinua olemaan murehtimatta kanan kaulan halkeilua!
Raskauden aikana käytettyä kosmetiikkaa tulee käyttää varoen. Koska on joitain sikiölle haitallisia ainesosia, joita raskaana olevien naisten on vältettävä.
Raskauden aikana raskaana olevat naiset kohtaavat monia iho-ongelmia. Raskaana olevan ihon hoitaminen ei kuitenkaan ole liian vaikeaa, jos osaa hoitaa ihoasi oikein.
Ihon vastustuskyvyn lisääminen ei ole juurikaan huolestuttavaa, koska monien mielestä vain kehon immuunijärjestelmän vahvistaminen on tärkeää.
Tehokkaan ihon ikääntymistä ehkäisevän suunnitelman tekemiseksi sinun on aloitettava terveistä ihonhoitotottumuksista, kuten: pese pöly pois, levitä kosteusvoidetta, ...
Murrosiässä hormonaaliset muutokset kehossa saavat lapsesi ihon näyttämään akneelta. Silloin, jos vanhemmat eivät ohjaa lapsiaan huolehtimaan heistä kunnolla...
Kun raskaana on vauva, raskaana olevien naisten ei tarvitse vain olla varovainen ruokavalionsa suhteen, vaan myös varmistettava, että he lisäävät tarpeeksi vettä. Eli kuinka paljon vettä riittää?
Vauvojen ja vauvojen iho on usein herkempi kuin aikuisten iho.aFamilyToday Healthin menetelmät auttavat sinua hoitamaan tehokkaasti vauvan kuivaa ihoa kotona.
Makulan rappeuma on yli 55-vuotiaiden yleisin sokeuden syy. Tietyt ruoat voivat auttaa ylläpitämään silmien terveyttä vanhetessasi ja voivat hidastaa näönmenetystä, jos sinulla on silmänpohjan rappeuma.
Ajatus ihoöljyn lisäämisestä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin saa ihon näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä, mutta se saa monet ihmiset myös huolestumaan huokosten tukkeutumisriskistä. Tässä on oikeat öljyt jokaiselle ihotyypille, jotta voit kokea tämän uuden ihonhoitomenetelmän murehtimatta akneen taipuvaisesta ihosta.
Akne on naisten luottamuksen ja kauneuden menettämisen "syyllinen". Ei siis ole yllättävää, että yksi ihotautilääkäreiden yleisimmistä kysymyksistä on, kuinka kauan aknen häviäminen kestää?
Monilla ihmisillä on aknea temppeleissä, mutta he eivät tiedä, mikä sairaus tai miksi tämä tapahtuu. Lisäksi tämä on myös herkkä paikka, josta on vaikea puristaa aknea ja hoitaa ihoa. Tämän seurauksena myös hoito estyy ja aiheuttaa jatkuvan, ei-päättyvän ja toistuvan tilan.
Nykyään monet ihmiset päättävät laihduttaa vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Tämä on viljassa ja vihanneksissa oleva hiilihydraattiruokavalio, joka lisää proteiinin ja rasvan suhdetta ruokavaliossa.
Inkivääri-sitruunaruohomehu on erittäin hyvä juoma keholle, erityisesti immuunijärjestelmälle. Nykyään monet ihmiset haluavat käyttää sitä päivittäisenä juomana. Kuitenkin monet ihmiset ovat huolissaan siitä, että sitruunaruoho-inkivääriveden juominen päivittäin on hyvä?
Onko Big 1 hyvä, monet naiset kysyvät etsiessään tuotetta, joka auttaa heitä kasvattamaan rintojen kokoa tehokkaasti ja turvallisesti.
Ihon ikääntymisen torjumiseksi ei pelkkä kosmetiikan käyttö riitä, vaan kosmetiikasta on löydettävä nämä 4 ainesosaa.
Nukkumisasento ei liity pelkästään unen laatuun, vaan se vaikuttaa myös ihoasi ja kehoon.
Ihon kuorinta on yksi monien naisten suosimista tärkeistä ihonhoitovaiheista. Seuraava artikkeli paljastaa perustiedot eduista sekä siitä, kuinka ihoa kuoritaan turvallisesti kotona mahdollisten riskien välttämiseksi!
