Silmät räpyttelevät 60 % vähemmän, kun keskityt työhön, katsot paljon tietokonetta, ilmastoitu ympäristö kuiva tai piilolinssien käyttö ovat yleisiä syitä tähän sairauteen.
Toimistotyöntekijät ovat erittäin alttiita tietokoneen silmien rasitukselle tai kuiville silmille, mikä johtuu pääasiassa odottamattomista huonoista tottumuksista joka päivä. 1. Huono tapa istua
Yhä kehittyvä yhteiskunta, enemmän älyllistä työtä, vähemmän liikuntaa ja lisääntynyt pikaruoan käyttö tekevät ummetuksen yleisempää etenkin vanhuksilla.
Pelkästään siksi, että olemme passiivisia, voimme kokea tajuttomuuden, väsymyksen, letargian, jopa huimauksen, mikä vaikuttaa elämänlaatuumme ja työn tehokkuuteen. Jos muutat istumistasi, parannat tilannetta ja tulet terveemmiksi.