4 harjoitusta TMJ:n hoitoon kotona

Kun potilas kärsii temporomandibulaarisesta nivelsairaudesta, potilas voi lääkehoidon lisäksi tehdä harjoituksia TMJ:n hoitamiseksi kotona. Esimerkiksi harjoitukset temporomandibulaariselle nivelelle, harjoitukset leukanivelelle, harjoitukset kivun lievittämiseksi temporomandibulaarisessa nivelessä. Mitä nämä harjoitukset sitten oikein ovat? Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi selville.