Mitä diabetesta ja korkeaa verenpainetta sairastavien tulisi syödä ollakseen terveitä?

Diabetes ja korkea verenpaine ovat kaksi sairautta, jotka usein menevät yhdessä, ovat myös kaksi vaarallista sairautta ja ovat yleensä nuorempia. Kun sinulla on nämä kaksi sairautta, ruokavaliosi vaikuttaa suuresti tilaan ja kykyysi hallita sitä. Monet ihmiset eivät tiedä, mitä diabetesta ja korkeaa verenpainetta sairastavien tulisi syödä ollakseen terveitä. Ota selvää alla olevan artikkelin kautta.