Perimenopaussi on aika, jolloin naishormonit alkavat näyttää heikkenemisen merkkejä, mikä aiheuttaa monia ongelmia naisten elämässä. Tiedätkö siis minkä ikäisillä naisilla vaihdevuodet alkavat?
Vaihdevuodet alkavat yleensä 45–55 vuoden iässä, mikä merkitsee naisen lisääntymisprosessin loppua. Tällä hetkellä naisten kehossa on paljon muutoksia, ilmaantuu monia terveys- ja fysiologisia ongelmia, kauneus laskee.
Perimenopaussia pidetään naisten siirtymäajana keski-iän ja vanhuuden välillä. Tämä on ajanjakso, jolloin naiset joutuvat kohtaamaan monia fysiologisia ja psykologisia muutoksia, jotka vaikuttavat merkittävästi heidän terveyteensä.
Premenstruaalinen oireyhtymä on yhä yleisempi nuorempana, mikä tekee naiset erittäin ahdistuneiksi ja peloissaan. Tämä sairaus ei vaikuta vain mieleen taudista kärsiessään, vaan aiheuttaa myös fyysisiä häiriöitä. Tässä on muutamia jakoja, jotka auttavat sinua ymmärtämään paremmin perimenopause-oireyhtymää!
Premenopausaalisilla naisilla on useita fyysisiä ja psyykkisiä haasteita, mutta useimpien meistä on suojeltava terveyttämme saamalla riittävästi terveellistä ruokaa ja vitamiineja.