Vastaa kysymykseen: Kuinka monta kertaa päivässä minun pitäisi tehdä vatsan nykimistä?
Kuinka monta kaloria 100 ruskistuksen tulisi vähentää ja kuinka monta kertaa päivässä ruskistuksen tulisi saada paras vaikutus? Jos et vieläkään tiedä oikeaa vastausta, älä missaa seuraavaa luettavaa.