Ehdotuksia hyvistä ruoista nivelrikkoon, joita et ehkä tiedä

Nivelrikkoa sairastaessaan potilaalla on lääkärin hoito-ohjeiden tiukan noudattamisen lisäksi oltava sopiva ruokavalio. Joten mihin nivelrikkoa sairastavien ihmisten ruokavalioon tulisi kiinnittää huomiota? Mitkä ruoat ovat hyviä nivelrikkoon?