Loukkaantumiset urheilun aikana tai tapaturmat ovat asioita, joita kukaan ei halua, mutta ei myöskään voi välttää. Useimmilla kaatuvilla, liikenneonnettomuuksissa tai urheilevilla ihmisillä on yleinen ongelma, repeämä meniski. Onko siis vaarallista repiä polven meniski?
Meniskileikkaus on suhteellisen yksinkertainen leikkaus ja siitä ei jää vain vähän jälkiä, mutta jos potilaalla ei ole huolellista suunnitelmaa toipua meniskileikkauksesta, se aiheuttaa vahingossa ei-toivottuja komplikaatioita, jotka vaikuttavat pitkällä aikavälillä terveyteen.
Meniski on polvinivelen rustokerros. Meniskillä on tärkeä rooli, mutta se vaurioituu erittäin helposti. Pelkästään äkillinen kierto voi aiheuttaa meniskin repeytymisen, joten meniskirepeämä on melko yleinen vamma. Onko repeytynyt meniski vaarallinen? Paraneeko meniskin repeämä itsestään?
Se, kuinka kauan meniskin repeämä paranee, riippuu kunkin potilaan sijainnista, iästä ja taustalla olevista taudin tekijöistä, jotka vaikuttavat hoitoprosessiin vai eivät.
Mitä meniskin repeämän pitäisi syödä ja miten aterian ravinto pitäisi jakaa, jotta se vahvistaa vastustuskykyä, auttaa luu- ja nivelsairauksien hoidossa?