Omega 3:n rooli sydämen terveydessä
Omega 3 -ainesosia sisältävien ravintoaineiden säännöllinen ja oikea käyttö ehkäisee sydän- ja verisuonisairauksia, runsaasti Omega 3 -rasvaisia ruokia, kuten vihreitä vihanneksia, pellavansiemenöljyä jne.