kolesteroli veressä

Varmasti kaikki olemme kuulleet paljon kolesterolista ja sen haitallisista vaikutuksista, kuten: se on sydän- ja verisuonitautien pääasiallinen aiheuttaja, mikä johtaa erityisesti sepelvaltimotautiin, kohonneeseen verenpaineeseen, aivohalvaukseen... Kuitenkin, ymmärrätkö vielä tämän ainesosan?

Lehmänmaito, vuohenmaito, soijamaito, mantelimaito... ovat runsaita ravintoaineiden lähteitä, mutta jokaisella niistä on erilainen vaikutus veren kolesterolitasoon.

Kolesteroli on yksi kolmesta verenkiertojärjestelmän tärkeimmistä lipidistä. Jos kolesteroli veressä nousee, se vaikuttaa haitallisesti elimiin, erityisesti sydän- ja verisuonijärjestelmään.