Vinkkejä vauvan lohduttamiseen nukkumaan hyvin, jotta äidit voivat rentoutua
Vauvoille uni on erittäin tärkeää. Kuitenkin naisille, jotka ovat juuri alkamassa tulla äideiksi, vauvansa nukuttaminen on aina ongelma.
jalkahieronta
Hieronta rauhoittaa vauvan nukkumaan rauhallisesti, jotta äiti olisi lempeämpi
Kuten me, pienet lapset rakastavat rentoutumisen tunnetta hierottaessa. Tämä auttaa rauhoittamaan kehon stressiä ja auttaa vauvaa nukkumaan paremmin.
Jalkahieronta: Salaisuus auttaa raskaana olevia naisia pääsemään eroon turvotuksesta
Turvotus, jalkojen puutuminen, nämä ovat yleisiä ongelmia, joita raskaana olevat naiset kohtaavat. Epämukavuuden helpottamiseksi voit kokeilla hellävaraisia jalkahierontatoimenpiteitä.