Golf on urheilulaji, jota monet ihmiset rakastavat. Jos et kuitenkaan ole varovainen, golfin pelaaminen aiheuttaa vammoja vartalolle, tyypillisesti oikean kylkiluun kipua golfia pelatessa.
Golfin pelaaminen voi myös vahingoittaa sinua, jos harjoittelet sitä väärin. Mitkä ovat ne 9 golfvamman tyyppiä, jotka kuka tahansa voi saada?
Golf on urheilulaji, jonka monet ylemmän luokan ihmiset valitsevat harjoitellakseen, parantaakseen terveyttään ja rentoutuakseen. Harjoittelun suhteellisen alhaisesta intensiteetistä huolimatta selkäkipuista kärsivien golfaajien määrä on melko korkea.
Varsinkin golf ja urheilu yleensä aiheuttavat erittäin helposti vammoja harjoittajille. Kuinka voittaa kipua harjoitellessa golfia kipeillä sormilla?