elohopeamyrkytys

Mitä ei saa syödä ensimmäisen 3 kuukauden aikana?

Mitä ei saa syödä ensimmäisen 3 kuukauden aikana?

Kaikki ruoat eivät ole hyviä raskaana oleville naisille. Ota selvää, mitä ei saa syödä raskauden kolmen ensimmäisen kuukauden aikana, jotta äiti ja vauva pysyvät terveinä.

Pitäisikö raskaana olevien naisten syödä kalmaria, kuinka syödä turvallisesti sekä äidille että vauvalle?

Pitäisikö raskaana olevien naisten syödä kalmaria, kuinka syödä turvallisesti sekä äidille että vauvalle?

Kalmarilla on korkea ravintoarvo, se sisältää omega-3-rasvahappoja, proteiinia ja muita välttämättömiä ravintoaineita, mutta pitäisikö raskaana olevien naisten syödä kalmaria vai ei?