Äidin ja vauvan terveys raskauden aikana on erittäin tärkeää. Mitä raskaana olevien äitien pitäisi syödä saadakseen enemmän ravinteita vauvoilleen ilman ylipainoa?
Itse asiassa lapset, joilla on B-vitamiinin puutos, voivat kohdata monia vaarallisia sairauksia. Mitä äidin pitäisi tehdä estääkseen tämän ongelman?
Verisolujen tuotannon ja hermotoiminnan edistämisen lisäksi B12-vitamiinin vaikutusten on osoitettu lisäävän sekä miesten että naisten hedelmällisyyttä.