Jos tarjoilet illallista kiitospäivän yleisölle, sinun on sisällytettävä budjettiisi tilaa juomille. Suunnittele tarjoavasi kuumia ja kylmiä juomia ja muista aina tarjota vettä. Ja älä unohda pitää paljon jäätä käsillä.
Virvoitusjuomia tarjottaessa on ruokalistaa suunnitellessa ja budjettia tarkasteltaessa tärkeää päättää, tarjoiletko ne tölkeistä vai 2 litran muovipulloista. Yleisesti ottaen muoviset 2-litraiset ovat halvempia kuin tölkit. Jotkut ihmiset kuitenkin tarjoavat mieluummin purkkeja virvoitusjuomia, koska he ajattelevat, että jos he tekevät niin, heidän ei tarvitse tarjota kuppeja ja jäätä.
Huolimatta siitä, kuinka tarjoat virvoitusjuomia, varmista aina, että sinulla on kupit ja jäätä.
Yksi pullojen käytön etu on, että sinulla ei yleensä ole niin paljon jätettä, koska useimmat ihmiset eivät juo kokonaista tölkkiä. Yleensä tapahtuu, että he ottavat tölkin, alkavat juoda sitä ja laskevat sen alas, ja lopulta juoma lämpenee – ja katsottuna, kukaan ei halua juoda lämmintä virvoitusjuomaa. Ei enää muuta kuin hankittava uusi tölkki.
Kun tarjoilet teetä, limonadia tai limeadea, sinun on varmistettava, että sinulla on tarpeeksi suuri astia tai tarpeeksi pienempiä astioita, joihin mahtuu tapahtumaan tarvitsemasi määrä. Pidä tämä tosiasia mielessäsi, kun teet listaa lainattavista asioista. Usein kirkoissa, apukerhoissa ja vastaavissa on suuri juoma-astia.
Seuraavassa on luettelo tavallisista kylmäjuomavaihtoehdoista:
Coca tai Pepsi
Diet Coca tai Diet Pepsi
Dr Pepper
Sprite tai 7-Up
Inkivääriolut
Juuri olut
Appelsiinin tai rypäleen sooda
Jäätee
Booli
Limsa
Limeade
Kivennäisvesi
Varmista, että käytät laadukkaita kahvikuppeja, joko keraamisia tai kertakäyttöisiä. Jos tarjoat lapsille kuumia juomia, valitse "lämmintä" kaakaota "kuuma" suklaan sijaan ja niin edelleen. Tässä on muutamia nopeita ehdotuksia harkittavaksi:
Luotto: ©iStockphoto.com/Mark Stout 2012
Kahvi
Maustetut kahvit
Kuuma omenasiideri
Kaakao
Kuumia lyöntejä
Perunat kestävät hyvin tässä reseptissä olevia voimakkaita valkosipulin ja kuminan makuja. Nämä paahdetut perunat ovat loistava lisuke paahdetun, grillatun tai paistetun lihan tai siipikarjan kanssa. Luotto: ©David Bishop Sato: 4-6 annosta Valmistusaika: 10 minuuttia Kypsennysaika: Noin 45 minuuttia Maustemittari: Kohtalaisen maustettu tai kuuma […]
Tämä tomaattisävyinen perusriisi sopii moniin meksikolaisiin ruokiin. Riisille värin antavan Red Roasted Tomato Salsan voi valmistaa vaikka viikko etukäteen. Luotto: ©iStockphoto.com/miodrag ignjatovic Valmistusaika: 5 minuuttia, plus 35 minuuttia punaista paahdettua tomaattisalsaa varten Kypsennysaika: 45 minuuttia Saanto: 6-8 annosta 3 […]
Saadaksesi maksimaalisen maun tästä gluteenittomasta salaatista, marinoi pihvi aikaisin aamulla tai yön yli, jotta se imee kaiken mausteiden olemuksen. Vaikka tämä resepti on vielä parempi, kun pihvi grillataan avotulella, broilerin käyttö on hyvä vaihtoehto. Luotto: ©iStockphoto.com/AndreySt Valmistusaika: 10 […]
Kun olet päättänyt siirtyä vehnättömäksi tai gluteenittomaksi, sinun on puhdistettava keittiöstäsi ruoat, joita et enää halua syödä. Joillekin ihmisille aivojensa kiertäminen pilaamattomien ruokien hävittämiseen voi olla ensimmäinen este, joka on voitettava. Joistakin tavoista on vaikea päästä eroon, mutta ymmärrä, että jokaisen murolaatikon heittäminen, […]
Kun syöt ulkona, voit näyttää tämän kortin ravintolan hoitajalle tai kokille. Perustiedoissa kerrotaan, mitä saa ja mitä ei saa syödä gluteenittomalla ruokavaliolla. cNapsauta tätä ladataksesi ja tulostaaksesi tämän kortin.
Saatat jo tietää, kuinka vehnän kulutus voi lisätä zonuliinitasoja, mikä saa veri-aivoesteen päästämään ei-toivotut hiukkaset läpi ja johtaa tulehdukseen. Tiede on osoittanut yhteyden tämän tulehduksen ja neurologisten sairauksien, kuten Parkinsonin, Alzheimerin ja dementian välillä (vuotavan suolen neurologisten oireiden, kuten migreenin ja […]
Haluat ehkä tietää, kuinka vehnätön ruokavaliosi voi parantaa terveyttäsi. Vuotuinen fyysinen tutkimus tuottaa lähes aina peruslipidipaneelin, verikokeen, joka mittaa kokonaiskolesterolin, LDL:n (pienitiheyksiset lipoproteiinit), HDL:n (korkean tiheyden lipoproteiinit) ja triglyseridit. Näitä merkkejä kutsutaan "neljäksi suureksi", ja lääketieteellinen yhteisö antaa heille […]
Tämä vatsaystävällinen aasialaisvaikutteinen sianliharesepti - maustettuna valkosipulilla, kiinalaisella viiden mausteen jauheella ja soijakastikkeella - voidaan tarjoilla täysjyväsämpylissä, joiden päällä on parsakaalisalaattia ja suolakurkkua. Vaihtelun vuoksi leikkaa liha viipaloiksi ja laita se höyrytetyn riisin ja parsakaalin päälle. Valmistusaika: 10 minuuttia Keitä […]
Matalaglykeeminen ruokavalio on loistava valinta raskaana oleville naisille, koska sinun ei tarvitse rajoittaa kaloreita, saat paremman verensokerin hallintaan ja syöt paljon ravintopitoisia ruokia, jotka ovat tärkeitä vauvallesi. Sen avulla voit myös olla liian rajoittamatta raskauden aikana, mikä ei ole raskaana […]
Valitse jyvät huolellisesti etsimällä täysjyvätuotteita, jotka sisältävät alhaisemman glykeemisen jyviä, kuten bulguria, tattaria, kvinoaa ja villiriisiä. Korvaa korkeammalla glykeemisillä jyvät alhaisemmalla glykeemisillä valinnoilla aina kun mahdollista seuraavan taulukon tietojen avulla. Viljat Ruokatyyppi Annoskoko Glykeeminen kuormitus Amarantti 1 unssi Korkea tattari 1/2 kuppi Matala Bulgur […]
