Terveenä pysyminen on osa vihreää elämäntapaa, ja pelkkä kävely- tai pyöräilyaika voi vaikuttaa terveyteen valtavasti. Jos tarvitset tai haluat vähän enemmän harjoittelua, harkitse kuntoilulaitteiden ostamista kotona käytettäväksi salilla käymisen sijaan. Franchising-sopimukset on rakennettu käytettyjen urheiluvälineiden myyntiin, ja voit usein löytää kuntoilulaitteita paikallisista kierrätysliikkeistä tai verkkohuutokauppasivustoilta.
Kuntosalit ja kuntoklubit eivät välttämättä ole vihreimpiä paikkoja: Ne käyttävät valtavan määrän energiaa tilojen valaistukseen, ilmastoinnin käyttöön, laitteiden käyttämiseen ja altaiden, saunojen ja muiden vesien lämmittämiseen; he käyttävät myös kemikaaleja altaissa.
Vihreämpää liikuntaa saat lähimmästä puistosta tai kotona. Harjoittele puistossa, eikä siinä ole muuta energiaa kuin omasi. Harjoittele kotona ja ellet käytä sähkölaitteita, et käytä normaalia enempää virtaa. Lisäksi säästät kuntosalimaksuissa.
Jos tarvitset kuntosalin tarjoamaa motivaatiota tai sosiaalista kontaktia, etsi tila, joka on mahdollisimman vihreä. Tarkista kotisi tai työpaikkasi lähimmät kerhot selvittääksesi, mikä niistä tarjoaa vihreimmän laitoksen – jossa käytetään vihreistä vaihtoehdoista saatavaa voimaa tai joka puhdistetaan luonnollisilla kemikaaleilla.