Tallat todennäköisesti hieman liian nopeasti, kun aloitat pyörimisen. Useimmat uudet pyörät pelkäävät, että pyörä pysähtyy, jos ne eivät talla nopeasti – ja se voikin! Harjoittelemalla saat kuitenkin pyörän liikkumaan sujuvasti.
Sinun tulisi pyrkiä noin 70 kierrosta minuutissa. Vaikka kaikki pyörät tallaavat hieman eri tavalla, yleensä mitä isompi pyörä, sitä hitaammin sinun täytyy polkea.
Kun tallaat, aseta jalka tasaisesti polkimelle. Varo nostamasta varpaitasi tai kantapäätäsi. Seuraavat polkuharjoitukset ovat sekä yksi- että kaksoispolkimia varten.
1Käynnistä pyörä painamalla tiukasti pinnoja kädelläsi.
Älä työnnä pyörän yläosaa, koska se voi irrottaa vetohihnan.
2Käännä pyörää kädelläsi oikealle.
Ajattele pyörää kellon naamana.
3Kun jalkamies nousee kello yhden asentoon, työnnä pyörää oikealle ja paina alas tiukasti jalallasi.
Harjoittele polkemista tällä tavalla, kunnes liike tuntuu sujuvalta ja ennustettavalta. Tätä suuntaa käytetään useimmissa kehruissa. Se tekee oikeanpuoleisen käänteen lankaan.
Jos käytät uutta pyörää, öljyä se polkiessasi, jotta pyörä toimii sujuvammin.
4Talla vasemmalle kääntämällä pyörää kädelläsi, kunnes jalkamies on kello yksitoista.
5 Työnnä pyörää kädelläsi vasemmalle ja paina samalla tiukasti alas jalallasi.
Jatka polkua, kunnes voit siirtää pyörää pehmeästi vasemmalle. Tätä suuntaa käytetään enimmäkseen vanteluun ja uutuuslankojen valmistukseen.
Harjoittele uudelleen pyörän polkua oikealle. Vaihda vasemmalle käyttämättä käsiäsi. Vaikka sinun ei koskaan tarvitse vaihtaa oikean- ja vasemmanpuoleisen tallauksen välillä pyöriessäsi, se auttaa sinua oppimaan hallitsemaan pyörää.
Kätesi ja jalkasi liikkuvat eri rytmeissä, kun pyörit pyörällä; se on kuin valssi käsillä ja marssi jaloillaan. Kätesi liikkuvat nopeammin kuin jalkasi, joten jos tallaat liian nopeasti, sinun on vaikea pysyä käsissäsi.