Yksinkertaisia ​​ja tehokkaita tapoja lopettaa itsetyydytys

Masturbaatioriippuvuuden haitalliset vaikutukset eivät ole yksinkertaisia, joten kun tiedämme, että meillä on tämä riippuvuus, meidän on lopetettava riippuvuus mahdollisimman pian. Katsotaanpa kuinka lopettaa itsetyydytys tehokkaasti alla olevan artikkelin kautta!

Itsetyydytys auttaa lievittämään himoa tehokkaasti ja välttämään sukupuolitautien tartunnan. Kuitenkin riippuvuus itsetyydytykseen tuo kielteisiä vaikutuksia terveyteemme. Viitataan heti alla Apteekkiblogin aFamilyToday tehokkaaseen masturbaatiohoitoon !

Miksi niin monet ihmiset ovat riippuvaisia ​​masturbaatiosta?

Masturbaatio on tapa tyydyttää itseäsi seksuaalisesti.

Aikuiset tietävät, että itsetyydytys on tapa tyydyttää seksiä. Asiantuntijat ovat osoittaneet, että masturbaatio auttaa meitä vapauttamaan seksuaaliset halumme. Masturboimalla maltillisesti saavutamme orgasmin ilman kumppanin läsnäoloa. Samalla tämä on myös keino tyydyttää fysiologiset tarpeet turvallisesti ilman sukupuolitauteja. Liiallinen itsetyydytys voi kuitenkin aiheuttaa itsetyydytysriippuvuuden, jolloin sinusta tulee todennäköisemmin autistinen ja apaattinen kumppaniasi kohtaan.

Masturbaatioriippuvuuden mittaamattomat haitat, jotka sinun on tiedettävä

Masturbaatioriippuvuus aiheuttaa monia vakavia terveyshaittoja.

Kun tiedämme masturbaatioriippuvuuden haitalliset vaikutukset, ymmärrämme, miksi monet ihmiset haluavat löytää tapoja lopettaa itsetyydytys. Itsetyydytysriippuvuus voi aiheuttaa arvaamattomia vahinkoja seuraavasti:

Vaurioittaa sukupuolielimiä

Itsetyydytysriippuvuus, liiallinen itsetyydytys voi aiheuttaa rakkuloita, ihon hankausta sukupuolielimissä. Miehillä, jotka ovat riippuvaisia ​​masturbaatiosta, on lisääntynyt peniksen kaarevuuden riski. Samaan aikaan itsetyydytys voi johtaa peniksen murtumaan, jos itsetyydytys on liian voimakasta. Samaan aikaan naiset, jotka masturboivat paljon, voivat vaurioittaa kalvonkalvoa. Jotkut naisten itsetyydytykseen tarkoitetut seksilelut vahingoittavat emättimen limakalvoa aiheuttaen vaginiittia ja joitain muita yksityisiä sairauksia.

Lisää infektioriskiä

Liiallinen itsetyydytys lisää myös sukuelinten ja virtsateiden infektioiden riskiä. Infektio syntyy, kun kädet tai epähygieeniset lelut joutuvat usein kosketuksiin sukuelinten kanssa. Tämä helpottaa emättimen sairauksia aiheuttavien mikro-organismien tunkeutumista.

Masturbaatio aiheuttaa seksuaalisen toimintahäiriön

Lääketieteen asiantuntijoiden mukaan liiallinen itsetyydytys voi aiheuttaa seksuaalisia toimintahäiriöitä. Koska olemme riippuvaisia ​​masturbaatiosta, emme halua harrastaa seksiä muiden ihmisten kanssa. Lisäksi liiallinen itsetyydytys voi aiheuttaa useita muita häiriöitä, joita voi esiintyä, kuten: Erektiohäiriöt , impotenssi, ennenaikainen siemensyöksy, kyvyttömyys ejakuloida yhdynnän aikana ja libidon heikkeneminen.

Yksinkertaisin ja tehokkain tapa lopettaa itsetyydytys

Seksielokuvien katselun rajoittaminen on yksinkertainen ja tehokas tapa lopettaa itsetyydytys.

Voit lopettaa itsetyydytyksen tehokkaasti noudattamalla seuraavia menetelmiä:

Rajoita yksin olemista

Se, että olet yksin, on erittäin helppo kehottaa sinua "tottumaan vanhaan tapaan", mikä johtaa masturbaatioon. Siksi sinun tulee usein mennä ruuhkaisiin paikkoihin, kuten puistoihin, yrityksiin, elokuvateattereihin jne.

Kun olet ruuhkaisessa paikassa, se auttaa sinua pääsemään vähitellen eroon itsetyydytysriippuvuudesta. Samalla se auttaa sinua nopeasti unohtamaan itsetyydytyksen himon, koska siellä on vilkasta ja vilkasta tilaa ruuhkaisissa paikoissa.

Rajoita seksielokuvien katselua niin paljon kuin mahdollista

Seksielokuvat tai "seksi" -elokuvat ovat yksi tärkeimmistä tekijöistä, jotka motivoivat sinua masturboimaan. Elokuvan katselun jälkeen löydät todennäköisesti tavan masturboida seksuaalisen halusi lievittämiseksi. Siksi sinun pitäisi tottua minimoida seksielokuvien katselu sen sijaan, voit katsoa muun tyyppisiä elokuvia, jotka ovat terveellisempiä rajoittaaksesi itsetyydytystä.

Luovu tavasta koskettaa omia sukuelimiäsi

Kun ihmiset ovat riippuvaisia ​​masturboinnista, useimmilla ihmisillä on tapana koskettaa omia sukupuolielimiään. Tämä saa itsetyydytyksen stimulaation tulemaan hyvin nopeasti ja masturbaatio on väistämätöntä. Siksi sinun tulee vähitellen luopua tavasta koskettaa sukuelimiäsi käsilläsi.

Harjoittele säännöllisesti

Säännöllinen liikunta on myös yksi tieteellisistä tavoista päästä eroon masturbaatiosta. Heidän aivonsa saavat onnellisuushormoneja harjoituksen, ei vain itsetyydytyksen, kautta. 

Siksi ahkera työskentely ja urheilun pelaaminen auttavat sinua tuntemaan olosi innostuneemmiksi ja rakastamaan elämääsi. Samalla auta kehoasi olemaan terveempi ja onnellisempi, mikä vähentää itsetyydytyksen ajatusta.

Tapaa psykologi

Jos et pääse eroon itsetyydytyksestä itse, sinun pitäisi mennä psykologin puoleen. Asiantuntijat toimivat opettajana sekä läheisenä ystävänä, jolla on luontaisia ​​kokemuksia, asiantuntijat auttavat sinua muodostamaan terveellisiä tapoja. Seksiasiantuntijan kanssa keskusteleminen voi auttaa sinua löytämään tavan päästä vähitellen eroon aiemmista itsetyydytystottumuksistasi.

Yllä on kerromme yksinkertaisista ja tehokkaista tavoista lopettaa itsetyydytys . Toivottavasti yllä oleva artikkeli on tuonut sinulle hyödyllistä tietoa, joka auttaa sinua lopettamaan itsetyydytyksen terveellisemmän elämän edistämiseksi.