Vaikuttaako siemensyöksy paljon terveyteen? Kuinka usein minun pitäisi ejakuloida?

Monet miehet ovat huolissaan siitä, vaikuttaako liiallinen siemensyöksy terveyteen ja kuinka usein siemensyöksy on normaalia. Tämän artikkelin kautta aFamilyToday-blogista jaetun tiedon avulla ymmärrät, tarvitseeko sinun hallita siemensyöksyä vai ei.

Siemensyöksy tarkoittaa siemennesteen vapautumista miehillä jokaisen orgasmin jälkeen. Vaikuttaako siemensyöksy siis paljon terveyteen? Tarvitseeko siemensyöksyä hallita? Vaikuttaako liiallinen siemensyöksy miesten hedelmällisyyteen? Näihin kysymyksiin vastataan alla olevien tietojen kautta.

Miesten siemensyöksyn syyt

Monet ihmiset uskovat, että siemensyöksyjen määrän rajoittaminen ja hallitseminen auttaa miehiä saamaan enemmän energiaa. Syynä on, että siemensyöksyssä vapautunut energia ei häviä, vaan se toimitetaan aivoille.

Tiede ei kuitenkaan ole samaa mieltä eikä täysin hylkää tätä näkemystä. Vielä ei ole näyttöä siitä, että siemensyöksyn toimintaperiaate olisi hyvä tai vaikuttaisi miesten terveyteen.

Siemensyöksymättä jättäminen on haitallista miesten terveydelle

Onko tapauksia, joissa miehet eivät pysty siemensyöksymään alhaisen siittiömäärän vuoksi? Tutkijat ovat kiistäneet tämän todisteilla siittiöiden tuotannon nopeudesta kehossa. Joka sekunti siittiöiden määrä syntyy melko nopeasti, jopa 1500 yksilöä. Siten joka päivä tuotetaan miljoonia siittiöitä, joten siittiöiden loppuminen on vaikeaa. Epäonnistuminen siemensyöksyssä voi johtua erektiohäiriöstä tai ejakulaation menetyksestä, mikä on erittäin haitallista terveydelle.

Edut, kun miehet ejakuloivat usein

Ejakulaatio on olennainen osa seksielämää. Tämä toiminta edistää lihasryhmien, erityisesti keskushermoston, toimintaa.

Siemensyöksyssä miehet saavuttavat orgasmin ja verenkierto helpottuu, mieli virkistyy ja unen laatu paranee. Syynä siemensyöksyn nautintoon johtuu hormonien oksitosiinin ja dopamiinin vapautumisesta. Nämä aineet auttavat stimuloimaan hermostoa, kehosta tulee mukava ja luovat positiivista energiaa.

Lääkäreiden mukaan säännöllinen siemensyöksy miehillä tuo monia hyviä etuja, kuten:

• Syvään uneen, paranna mielenterveyttä.
• Siittiöiden laatu paranee jokaisen siemensyöksyn jälkeen.
• Paranna kehon terveyttä.
• Vähentää migreenin ja sydän- ja verisuonitautien riskiä .

Toistuva siemensyöksy auttaa miehiä vähentämään sydän- ja verisuonisairauksien riskiä

Kuinka paljon siemensyöksy?

Ilmiötä, jossa miehet ejakuloivat tavallista enemmän siemennestettä seksin tai masturboinnin vuoksi, kutsutaan polyejakulaatioksi. Tieteelliset tutkimukset osoittavat, että keskimääräinen siemensyöksyjen määrä miehen elämässä on noin 5000 kertaa. Jokainen siemensyöksy voi vapauttaa noin 200 miljoonaa siittiötä. Riippuen miesten iästä ja sukupuoliyhteyden tiheydestä, myös siemensyöksyn tiheys muuttuu, keskimääräinen luku on seuraava:

• Miehet 20-30 vuotta: Noin 3 kertaa viikossa.
• Miehet 30-50 vuotta: Noin 2 kertaa viikossa.
• Yli 50-vuotiaat miehet: Noin 1-2 kertaa/kk.

Jos mies on terve, jokainen siemensyöksy voi vapauttaa 2–6 ml siemennestettä. Jos siemensyöksyjä on enemmän kuin keskimääräinen määrä, vapautunutta siemennestettä on enemmän, sitä kutsutaan runsaaksi siemensyöksyksi.

Vaikuttaako siemensyöksy paljon terveyteen?

Monet aikuiset miehet ovat usein huolissaan siitä, vaikuttaako liiallinen siemensyöksy heidän terveyteensä. Ihmiset, joilla on suuria tarpeita tai vahvoja tunteita, kuuluvat todennäköisemmin tähän luokkaan. Itse asiassa liiallinen siemensyöksy saa sinut kohtaamaan monia terveysongelmia, kuten:

Yleiset terveysvaikutukset

Miehet tuntevat usein olevansa väsyneitä ja tarvitsevat lepoa, jotta keho saa energiaa ejakulaation jälkeen. Monien tutkimusten mukaan joka kerta kun mies ejakuloi, mies vapauttaa saman määrän energiaa kuin lenkkeily 1,5 kilometrin matkan. Puhumattakaan pariutumisesta, elimistö kuluttaa paljon energiaa, vitamiineja ja kivennäisaineita sekä proteiinia. Siksi, jos miehet harrastavat liikaa seksiä ja ejakuloivat liian monta kertaa, miehet voivat kärsiä ravintoaineiden puutteesta ja kehon heikkoudesta.

Miehet ihmettelevät usein, vaikuttaako liiallinen siemensyöksy terveyteen

Vaikuttaa munuaisiin

Liian monta kertaa siemensyöksy aiheuttaa eturauhasen laajentumisen, mikä johtaa virtsatukkoon, jopa virtsateiden tulehdukseen , munuaisten toimintaan. Jos et saa hoitoa viipymättä, sinulla on monia vaarallisia komplikaatioita, kuten pyelonefriitti tai pyelonefriitti. Pitkäaikainen munuaisten vajaatoiminta muuttuu krooniseksi, heikentää terveyttä, vähentää libidoa ja vaarantaa elämän.

Fysiologisten häiriöiden riski

Jos siemensyöksyt liian monta kertaa, seksuaalinen hyväksikäyttö voi tehdä miehistä vähemmän innostuneita, vaikeuttaa orgasmin saavuttamista seksin aikana, siemensyöksyhäiriöitä, hallitsematonta siemensyöksyä, erektiohäiriöitä. Puhumattakaan, joka kerta kun ejakulat, vapautuu noin 200 miljoonaa siittiötä. Liian monta kertaa siemensyöksy heikentää siittiöiden laatua ja määrää, mikä heikentää hedelmällisyyttä. Puhumattakaan, kun seksiä on liian monta kertaa, sukuelimet ovat alttiita sairauksille, kuten siemennesteen veri, orkiitti ...

Vaikuttaa tuki- ja liikuntaelimistöön

Toistuvasta seksistä johtuva siemensyöksy lyhyessä ajassa pakottaa kehon tuottamaan siittiöitä jatkuvasti. Tämä saa kehon polttamaan enemmän kaloreita ja joutumaan väsyneeseen tilaan. Toisaalta miesten on myös käytettävä paljon voimaa kehon tukemiseen seksin aikana, jolloin osat, erityisesti vyötärö ja lantio, toimivat tiheällä taajuudella. Nämä elimet ovat kipeitä, väsyneitä, mikä lisää rappeutumisen riskiä.

Kuinka usein minun pitäisi ejakuloida?

Miehet ovat usein huolissaan siittiöiden tuotannon määrästä ja pelkäävät, että toistuva siemensyöksy vaikuttaa siihen. Sinun pitäisi tietää, että elimistö tuottaa siittiöitä jatkuvasti ja kestää noin 74 päivää ennen kuin siittiöt kypsyvät täysin. Siksi toistuva siemensyöksy ei kuluta kehoa.

Ejakulaatioiden määrä riippuu miehen iästä ja terveydentilasta

Siemensyöksyä seksin aikana kahdesti päivässä pidetään normaalina. Jos ejakulat kuitenkin itsetyydytyksen takia, sitä ei suositella. Syynä on tunne hermot vaikuttavat, terveydelle haitallisia, kehon myös putoaa tilaan hitaus ja väsymys.

Miesten siemensyöksyillä ei vielä ole tarkkaa lukua. European Urology -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan tutkijat valitsivat 21 siemensyöksyä kuukaudessa. Tämä on oikea standardi miesten tarpeisiin ja vähentää tehokkaasti eturauhassyövän riskiä . Tämä ei kuitenkaan ole vieläkään sopiva luku, koska siemensyöksyn tiheyttä on vielä arvioitava monilla kriteereillä, kuten terveydentila, ikä ja seksuaalisen halun taso.

Ei ole näyttöä siitä, kuinka usein miehen tulisi ejakuloida. Toivottavasti yllä oleva jakaminen on auttanut sinua saamaan tarkimman vastauksen kysymykseen siitä, vaikuttaako runsas siemensyöksy terveyteen . Yksi asia, joka on pidettävä mielessä, on se, että miesten tulisi säätää seksuaalista toimintaansa vastaavasti oman terveytensä ja hedelmällisyytensä varmistamiseksi.