Siittiöiden vaikutuksia et ehkä tiedä

Monien terveellisten ravintoaineiden koostumuksensa ansiosta siittiöt eivät ainoastaan ​​näytä roolia hedelmöityksessä ja rodun ylläpidossa, vaan tuovat myös monia odottamattomia etuja. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa siittiöiden vaikutuksista, joita kaikki eivät tiedä seuraavan artikkelin kautta.

Siittiöt erittyvät yhdessä siemennesteen kanssa miesten sukurauhasista. 1 teelusikallinen siemennestettä sisältää yli 200 erilaista proteiinia ja hyödyllisiä vitamiineja ja kivennäisaineita

Mikä on sperma?

Miesten lisääntymissoluna siittiö on nuijapään muotoinen. Hyvin pienen koon ansiosta jokainen siittiö on vain noin 60 μm pitkä ja halkaisijaltaan 2-5 μm. Siittiö koostuu 4 osasta:

• Pää: Litteän vesipisaran muotoinen, joka koostuu akrosomista ja ytimestä. Akrosomi on siittiön yläosassa oleva paksu rakennekerros, joka on vastuussa entsyymien vapauttamisesta esteiden ja munasolun limakalvon tuhoamiseksi hedelmöityksen aikana.
• Kaula: Sijaitsee pään ja hännän välissä, vaikuttaa varren muodostumiseen tsygootin ensimmäisessä jaossa hedelmöityksen aikana.
• Keskiosa: Koostuu pinnoihin järjestetyistä mitokondrioista, jotka käyttävät glukoosia ja fruktoosia energiana liikkuakseen ja liikkuakseen eteenpäin suorassa linjassa.
• Häntä: Häntä on siittiön pisin osa, ja se on ohut ja kapeneva, mikä auttaa siittiötä heilumaan ja uimaan tasaisesti kohtaamaan munasolun hedelmöitystä varten.

Siittiöt ovat nuijapäiden muotoisia

Naaraan emättimeen vapautumisen jälkeen terveiden siittiöiden laatu lisää eloonjäämisen todennäköisyyttä, sillä se pystyy tekemään matkan munasolun löytämiseksi synnytysprosessin luomiseksi.

Siittiöiden päätehtävä

Siittiöt ovat erittäin erilaistuneet suorittamaan lisääntymistoimintoa, joka on naaraan munasolujen hedelmöittäminen rodun ylläpitämiseksi. Näiden kahden lisääntymissolun välinen fuusioprosessi luo tsygootin ja kehittyy vähitellen täydelliseksi alkioksi. Vaikka tuotetun siittiöiden määrä on erittäin suuri, vain yksi "siittiö" pystyy rikkomaan rakenteen ja tunkeutumaan munan sisään.

Erityisesti miesten siittiöt ovat myös sikiön sukupuolen määräävä tekijä. Munasoluissa on vain yksi tyyppi X-kromosomi ja miehen sukusoluissa on kaksi X- ja Y-kromosomityyppiä. Jos kantaa XX-kromosomisarjaa, vauva syntyy tytönä, muuten pojalla on sarja XX-kromosomeja. XY kromosomi.

Jotkut muut siittiöiden terveyshyödyt

Anti-masennus

Et ehkä tiedä sitä, mutta siittiöiden on osoitettu vähentävän stressiä, parantavan mielialaa ja vähentävän masennuksen riskiä. Tämä vaikutus auttaa lisäämään "hermokasvutekijää" – antioksidanttia, jolla on anti-inflammatorisia vaikutuksia ja joka saa sinut tuntemaan olosi onnellisemmaksi.

Vähennä ahdistusta ja stressiä

Siemenneste sisältää monia hormoneja ja yhdisteitä, jotka auttavat parantamaan mielialaa, kuten: oksitosiini (auttaa sinua tuntemaan olosi rakastetuksi), progesteroni (auttaa vähentämään ahdistuneisuushäiriöitä ) , melatoniini (auttaa rentouttamaan mieltä), estrogeeni ja serotoniini (auttaa henkistä euforiaa). Naiset, jotka saavat säännöllisesti siemennestettä, ovat onnellisempia ja tekevät harvemmin itsemurhan.

Siittiöt voivat parantaa unta

Paranna unta

Sen lisäksi, että melatoniinin määrä siemennesteessä auttaa mielen rentoutumaan ja rentoutumaan, se aiheuttaa myös uneliaisuutta seksin jälkeen. Samaan aikaan tämä hormoni toimii myös auttamaan mieltä rentoutumaan ja viihtymään. Nieletpä tai välillisesti vastaanotat siittiöitä yhdynnän kautta, ne pääsevät silti verenkiertoon ja auttavat sinua nukkumaan paremmin ja syvemmin kuin mikään unilääke.

Immuunijärjestelmän vahvistaja

Ei vain ole arvokas ravintoaineiden lähde, jossa on runsaasti proteiineja, vitamiineja ja kivennäisaineita, vaan siittiöt tukevat myös kehon vastustuskykyä ja immuunijärjestelmää. Siittiöiden sisältämä sinkki tuo myös erittäin tehokkaan antioksidanttisen vaikutuksen. Heikkojen ja laimeiden siittiöiden tapauksessa tämä vaikutus ei kuitenkaan parane.

Siittiöt ovat hyviä iholle

Siemennesteen sinkki, C-vitamiini ja spermidiini auttavat hidastamaan ikääntymisprosessia. Samalla auttaa tasoittamaan ihoa, vähentämään ryppyjä, tasoittamaan ja vähentämään aknea tehokkaasti. Sinun tulisi kuitenkin valita vain siittiöistä valmistettuja ihonhoitotuotteita. Kysymys sperman käytöstä suoraan kasvojen tai ihonhoitoon on oltava varovainen, jotta vältetään ihon ärsytys ja paheneminen.

Antibakteerinen emättimelle

Yksi sperman erinomaisista vaikutuksista on sen erittäin hyvä luonnollinen antibakteerinen kyky. Ne voivat estää, tappaa ja estää joidenkin bakteerien kasvua, jotka aiheuttavat tulehdusta naisen emättimessä, kuten: Streptococcus pneumoniae, staphylococcus ...

Siittiöillä on myös antibakteerisia ominaisuuksia emättimelle

Lisäksi TGF-beetan ja muiden siemennesteen komponenttien uskotaan pystyvän vähentämään raskauskomplikaatioiden riskiä auttaakseen raskaana olevia naisia ​​saamaan turvallisen ja suotuisan raskauden. Jos siittiöitä niellään, raskaana olevat naiset saavat positiivisen vasteen ja vähentävät preeklampsian riskiä.

Ehdota tapoja parantaa siittiöiden laatua

Turvaseksi

Suojaamaton seksi lisää sukupuolitautien (STD) leviämisriskiä. Tämä vaikuttaa suoraan hedelmällisyyteen. Joissakin tapauksissa patogeenit vaikuttavat myös suoraan siittiöiden DNA:han.

Säilytä terve paino

Aliravitsemus tai ylipaino vaikuttavat sekä hormonitasapainoon että negatiivisesti siittiöiden määrään. Siksi miesten tulisi säilyttää kohtuullinen paino kehon kanssa sperman laadun parantamiseksi. Miesten terveydelle haitallisten elintarvikkeiden käyttöä tulee välttää .

Ruokavalion parantaminen on yksinkertainen tapa parantaa siittiöiden laatua

Paranna ruokavaliotasi

Monet miehet kärsivät vähäisestä siittiöiden määrästä ravitsemuksellisten puutteiden vuoksi. "Siittiöiden" laadun parantamiseksi miesten on ylläpidettävä riittävää ruokavaliota, täydennettävä tarvittavia vitamiineja ja kivennäisaineita yhdessä terveellisen elämäntavan kanssa.

Käytä funktionaalisia elintarvikkeita

Voit viitata joidenkin funktionaalisten elintarvikkeiden käyttöön parantamaan miehen fysiologiaa, parantamaan siittiöiden laatua ja määrää, kuten: Oyster Extract Vitatree -tabletit, Oyster Plus Goodhealth -tabletit, Essence Of Kangaroo 40000 Max Vitatree -tabletit. , Miehiä parantavat pillerit Maca M Male Power …

Voidaan nähdä, että siittiöiden vaikutus seksielämään on mittaamaton: se auttaa parantamaan terveyttä, tukee erittäin hyvin vastustuskykyä. Kuitenkin vain terveet siittiöt voivat tuoda suuria etuja, ja silti on parasta harrastaa emätinseksiä. Siksi on tarpeen varmistaa, että kumppanilla ei ole sukupuolitauteja (sukupuolitauteja) ja ryhtyä toimenpiteisiin suojellaksesi itseäsi.