Mitä hyötyä suolavesijalkakylvystä on?

Tapana liottaa jalkojasi suolavedessä säännöllisesti joka päivä tuo monia hyviä terveyshyötyjä ja ehkäisee monia vaarallisia sairauksia.

Varmasti monet ihmiset ovat kokeilleet menetelmää liottaa jalkoja suolavedessä auttaakseen kehoa rentoutumaan ja hälventämään väsymystä. Samalla tapa liottaa jalkoja suolavedessä voi myös estää ja tukea monien muiden sairauksien hoitoa, kuten unettomuutta, nivelkipujen lievitystä... Tässä on joitain ihmeellisiä käyttötapoja, joita tämä menetelmä tuo terveydellemme.

Suolaisen veden jalkakylvyn edut

Auttaa hoitamaan unettomuutta

Tapana liottaa jalkojasi suolavedessä joka ilta ennen nukkumaanmenoa auttaa sinua saamaan syvemmän ja paremman unen. Lämpimän veden lämpötila yhdistettynä suolakiteisiin auttaa stimuloimaan jalkojen hermosoluja. Samalla hellävaraisesti hierottaessa se edistää verenkiertoa, parantaa verenkiertoa ja rauhoittaa hermoja. Siten tunnet koko kehon rentoutuneen, uneliaisuus tulee nopeasti.

Iäkkäät ihmiset, joilla on usein univaikeuksia, univaikeuksia tai jotka heräävät keskellä yötä, voivat käyttää lämpimän suolaveden jalkakylpyä joka ilta parantaakseen tilannetta.

Liota jalkojasi lämpimässä suolavedessä auttaaksesi verenkiertoa, tukeaksesi unettomuuden hoitoa.

Dermatologisten sairauksien hoito

Suolalla on tehokkaita antibakteerisia, tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, ja sitä käytetään myös luonnollisena kuorintaaineena. Joten jalkojen liottaminen suolavedessä auttaa sinua hoitamaan ihosairauksia, kuten jalkasientä, kynsien sientä. Suolan mineraalit vähentävät sienten aiheuttamaa kutinaa ja epämukavuutta, ja niillä on myös hyvät antiseptiset ominaisuudet, mikä auttaa sieni-ihoa toipumaan nopeasti lyhyessä ajassa.

Lisäksi tapa liottaa jalkoja suolavedessä auttaa myös parantamaan kylmiä käsiä ja jalkoja. Kylmien käsien ja jalkojen ilmiö johtuu epätasaisesta verenkierrosta, jolloin kädet ja jalat eivät saa tarvittavaa verenkiertoa, joten vilustuminen on helppoa. Kun liotat jalkojasi suolaveteen, se stimuloi verenkiertoa ja auttaa kehoa lämpenemään.

Liota jalkasi suolaveteen lievittääksesi nivelkipuja

Toinen suolavesijalkahoidon käyttötarkoitus on nivelkipujen parantaminen. Suolan koostumus sisältää kationia (yang) ja kansakuntaa (Yin), jotka tasapainottavat yiniä ja yangia kehossa, säätelevät verta ja qi:tä. Kun suolaa laimennetaan kuumalla vedellä, sillä on suotuisa vaikutus luihin ja niveliin "kuuma, se laajenee, kylmänä supistuu paikallisesti" mekanismin mukaan. Sieltä tuo mukavamman ja mukavamman tunteen potilaille, joita hoidetaan nivelreuman , perifeerisen hermotulehduksen,...

Jalkojen liottaminen suolaveteen on toinen tapa parantaa nivelkipuja.

Vähentää stressiä, parantaa aivoja

Kuten edellä mainittiin, tapa liottaa lämpimässä suolavedessä yhdessä hellävaraisen hieronnan kanssa auttaa edistämään verenkiertoa ja poistamaan väsymystä. Tänä aikana koko keho on täysin rento, mikä auttaa palauttamaan tasapainon tunteiden ja ajatusten välillä vähentäen tehokkaasti stressiä. Samalla tämä menetelmä stimuloi myös aivojen keskittymistä, hallitsee negatiivisia tunteita ja stabiloi hermoja.

Ihonhoito ja jalkojen hajunpoisto

Terveyshyötyjen lisäksi jalkojen liottaminen suolavedessä on myös edullinen jalkahoito, jota voit käyttää. Suolavesi auttaa poistamaan kuolleita ihosoluja jalkojen iholta tehden ihosta valkoisemman ja sileämmän. Lisäksi suolavesi auttaa tehokkaasti poistamaan jalkojen hajua. Voit yhdistää suolaa muihin ainesosiin, kuten inkivääriin, alunaan, sitruunamehuun, ... tehostaaksesi.

Huomioitavaa, kun liotat jalkojasi suolavedessä

Jotkut asiat, jotka sinun on pidettävä mielessä, kun käytät suolavettä jalkojen liotukseen:

• Älä liota jalkojasi korkean lämpötilan vedessä, koska se tekee ihosta helposti palavan, punertavan tai jopa palavan. Liottoon käytetyn veden lämpötila ei saa ylittää 41 astetta, noin 10 minuutin kuluttua voit lisätä lämmintä vettä pitämään veden lämpötilan vakaana.
• Potilaiden, joilla on ollut sydän- ja verisuonitauteja, verenpainetta tai huimausta , ei tule liottaa jalkojaan liian pitkään lämpimässä suolavedessä. Liota vain 37 celsiusasteen vedessä.
• Liota jalkojasi suuressa altaassa tai altaassa, jotta jalat eivät ole ahtaassa, puristaen toisiaan.
• Paras aika liottaa jalkoja lämpimässä suolavedessä on noin klo 21. Silloin munuaiset ovat heikoimmillaan. Kun liotat jalkojasi, se nostaa kehon lämpötilaa, kierrättää verta ja tukee munuaisten toimintaa.
• Asento, kun liotat jalkojasi, on istua selkä suorana, polvet kohtisuorassa maahan.
• Liotusaika vaihtelee 20 minuutista 30 minuuttiin, tehostamaan tehoa kannattaa yhdistää hellävarainen jalkahieronta.

Crevil Foot Badesalz jalkakylpysuola tukee nivelkipujen hoitoa, auttaa nukkumaan hyvin,...

Tällä hetkellä markkinoilla on mineraalisuola-jalkakylpytuotteita. Erityisesti luotetuin tuote on Crevil Foot Badesalz -jalkasuola . Tämä on kuuluisan saksalaisen lääke- ja kosmetiikkayrityksen tuote. Crevil Foot Badesalzin jalkakylpysuolan ainesosat sisältävät luonnollisia mineraalisuoloja, rosmariinin eteeristä öljyä, ureaa, ... Tuotetta käytetään tukemaan nivelrikon kivun hoitoa, parantamaan unettomuutta, vähentämään stressiä, puhdistamaan kehoa,... Voit Löydät tuotteet helposti suurista ja pienistä apteekeista eri puolilla maata.

Yllä oleva artikkeli auttaa sinua oppimaan lisää menetelmästä suolavesi jalkakylpy, joka tuo hyötyä keholle ? Toivottavasti yllä oleva sisältö auttaa sinua saamaan enemmän kokemusta terveydestäsi huolehtimisesta ja suojelemisesta.