Mikä on syy jalkojen turvotukseen vanhuksilla? Oireet ja parannuskeinot

Vanhusten turvonneilla jaloilla on usein merkittävä vaikutus päivittäiseen toimintaan. Ei vain sitä, että joissakin tapauksissa jalkojen turvotusta pidetään merkkinä joistakin kroonisista sairauksista, kuten verisuonten, maksan, sydämen, munuaisten jne. sairauksista. Mikä sitten on jalkojen turvotuksen syy vanhuksilla?

Vanhusten jalkojen turvotukseen on monia syitä. Syyn selvittäminen auttaa meitä löytämään oikea-aikaisen ratkaisun. Vanhusten turvonneet jalat tekevät kävelystä erittäin vaikeaa. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa vanhusten jalkojen turvotuksen syistä sekä siitä, miten voit voittaa tämän tilanteen.

Syitä jalkojen turvotukseen vanhuksilla

Turvotus on prosessi, jossa nestettä kerääntyy jalkojen kudoksiin, mikä aiheuttaa jalkojen turvotusta. Vanhusten jalkojen turvotukseen on monia syitä. 

Kroonisten sairauksien riski ja huono terveys ovat ikääntyneiden jalkojen turvotuksen syitä. Lisäksi jalkojen turvotus vanhuksilla voi johtua myös:

• Tämä on merkki vakavista sairauksista, kuten maksasta, verisuonista, munuaisista.
• Koska vanhusten luustolihakset ovat usein heikkoja, he loukkaantuvat helposti ja aiheuttavat jalkojen turvotusta.
• Turvonneet jalat, koska sinulla on sydämen vajaatoiminta , tromboflebiitti. 
• Väärä ruokavalio voi aiheuttaa vanhusten jalkojen turvotusta.
• Johtuen paljon suolaa sisältävistä ruokailutottumuksista.
• Syynä on B1-vitamiinin puute kehossa.
• Joidenkin lääkkeiden käyttö voi myös aiheuttaa jalkojen turvotusta, kuten beetasalpaajat, verenpainelääkkeet, minoksidiili , klonidiini, kalsiumkanavasalpaajat jne.

Vanhusten jalkojen turvotukseen on monia syitä, mahdollisesti heikkojen luustolihasten vuoksi

Jalkojen turvotuksen oireet vanhuksilla

Jalkojen turvotus vanhuksilla ilmenee usein oireina, kuten:

• Kireä iho, turvonneet tai värjäytyneet jalat.
• Ihon turvotus on kuoppainen, kun sitä painetaan kädellä muutaman sekunnin ajan.
• Jalkojen nivelet jäykistyvät.
• Vatsan alueen koko kasvoi, painonnousu.
• Ihonalainen kudos ja iho kovettuvat ja paksuuntuvat, ja siihen liittyy kutinaa. Tämän seurauksena potilailla on usein liikkumis- ja liikkuvuusongelmia.
• Jos iho on bakteeritartunnan saanut, se voi muuttua paksuksi, kovemmaksi ja epämuodostuneeksi.
• Turvotus voi aiheuttaa sukuelinten turvotusta, joka tunnetaan myös nimellä hydrocele. 

Jalkojen turvotuksen komplikaatiot vanhuksilla

Onko jalkojen turvotus vanhuksilla vaarallista? Jalkojen turvotus vanhuksilla voi aiheuttaa useita vaarallisia komplikaatioita, kuten:

• Jalat ovat jäykät ja kipeät.
• Liikkumisesta tulee vaikeaa.
• Verenkierto heikkenee.
• Suonet, lihasnivelet ja valtimot menettävät kimmoisuutensa.
• Turvonneella alueella on infektioriski, kudoskerrosten väliin muodostuu arpia ja heikentää verenkiertoa. Sen lisäksi, että jalkojen turvotus aiheuttaa myös nivelten, lihasten, suonten ja valtimoiden elastisuuden menettämistä. 
• Iho on epämiellyttävä ja kutiseva.

Vanhuksilla turvonneet jalat voivat aiheuttaa kutinaa ja epämukavuutta

Kuinka voittaa jalkojen turvotus vanhuksilla

Kun havaitset epänormaaleja ilmenemismuotoja, epäilet jalkojen turvotuksen oireita, sinun tulee viedä potilas hoitoon. Oikea-aikainen diagnoosi ja hoito auttavat potilaita välttämään pahoja komplikaatioita. 

Vanhusten jalkojen turvotuksen voittamiseksi on tehtävä seuraava:

• Sinun täytyy liikkua usein ja hieroa niveliä: Tämä parantaa verenkiertoa. Turvonnutta jalka-aluetta tulee hieroa hellävaraisesti, jotta ylimääräinen neste liikkuu ja turvonneen jalan lihasten liikkuvuus helpottuu.
• Äkillisiä lämpötilan muutoksia tulee välttää: Tämä pahentaa jalkojen turvotusta vanhuksilla. Siksi on välttämätöntä välttää vanhusten uimista korkean lämpötilan vedessä ja pitää heidät aina lämpimänä, kun sää kylmenee.
• Kysy lääkäriltäsi neuvoa kuinka paljon vettä sinun tulee juoda päivittäin.
• Harjoittele urheilua sopivilla harjoituksilla.
• Säilytä tieteellinen ja ravitseva ruokavalio: Sinun tulee vähentää päivittäistä suolan saantia ja lisätä vihannesten ja hedelmien kuidun saantia. Vanhusten tulisi lisätä päivittäiseen ruokavalioon runsaasti kivennäisaineita, vitamiineja ja antioksidantteja sisältäviä elintarvikkeita, kuten kurpitsaa, parsaa, vihreitä vihanneksia, viinirypäleitä, vihreitä papuja, punajuuria, ananasta jne. sipuli…

Katso lisää:  Kuinka vähentää jalkojen turvotusta tehokkaasti nopeasti

Potilaiden, joilla on jalkojen turvotus, on lisättävä vihannesten ja hedelmien saantiaan

Vanhusten jalkojen turvotus on voitettava ajoissa, jotta se ei vaikuta heidän terveyteensä ja päivittäiseen elämänlaatuunsa. On erityisen tärkeää välttää sairautta pitkään, koska se pahentaa tilaa.