Sopiiko ruskeavuoto ennen kuukautisia?
Ruskea emättimen vuoto ennen kuukautisia tulee monista syistä, kuten lantion tulehduksellinen sairaus, munasarjojen monirakkulatauti tai merkki onnistuneesta hedelmöityksestä.
Mikä on kuukautisten väliin jääminen? Miten saan kuukautiseni takaisin?
Kuukautisten poisjäämiseen on monia syitä, joista yleisimmät ovat epäterveellinen elämäntapa ja hormonaalinen epätasapaino. Mikä sitten on syynä kuukautisten katoamiseen ja miten saada se takaisin?
Kun kuukautiset katoavat äkillisesti, mikä ei johdu raskaudesta, naiset ovat erittäin ahdistuneita. Kun naiset kokevat tämän epänormaalin kuukautiskierron, he usein ihmettelevät: "Mikä on kuukautisten poisjääminen ja kuinka saada ne takaisin ?". Seuraavassa artikkelissa selvitetään 5 tapaa parantaa kuukautisten menetystä kansanmenetelmillä.
Mikä on kuukautisten väliin jääminen?
Amenorrea-ilmiö saa naiset eivät tiedä kuinka saada kuukautisiaan takaisin
Amenorrea tai amenorrea on kuukautisten puuttuminen, joka esiintyy naisilla 16-vuotiaana, ei ole ollut ensimmäisiä kuukautisia tai naisilla on kuukautiset puuttuneet 3-6 kuukautta.
Amenorrealle on monia syitä, mutta yleisimmät ovat raskaus, imetys tai vaihdevuodet. Amenorrea voi kuitenkin johtua myös elämäntapa-ongelmista, kuten painon ja liikunnan tasosta, tai hormonaalisesta epätasapainosta tai sukuelinten ongelmista.
Amenorreaa on kahta tyyppiä: primaarinen amenorrea, jossa kuukautiset puuttuvat, tai sekundaarinen amenorrea, jossa kuukautiset ilmestyvät ja sitten katoavat.
Useimmat amenorrea-tapaukset voidaan hoitaa tehokkaasti syystä riippumatta.
Jotta tiedät kuinka saada kuukautiset takaisin, sinun on selvitettävä, mikä aiheuttaa amenorreasi.
Kuukautisten poisjäämisen syyt
Kuukautisten puuttuminen tai amenorrea voivat johtua seuraavista yleisistä syistä:
Stressi
Syynä gonadotropiinia vapauttavan hormonin (GnRH) tuotannon muuttamiseen, ovulaation häiriintymiseen ja epäsäännöllisten kuukautisten aiheuttamiseen on vakava stressi . Vaikka stressisi olisi hallinnassa, voi kestää useita kuukausia tai enemmän, ennen kuin kuukautisesi palautuvat säännöllisiksi.
Liikuntaa liikaa
Mahdollinen syy kilpirauhashormonin ja aivolisäkkeen hormonimuutoksille, jotka johtavat ovulaation ja kuukautisten muutoksiin, on liiallinen liikunta.
Jokin sairaus
Tietyt krooniset sairaudet voivat vaikuttaa kuukautisvuotoon, kuten munasarjojen monirakkulatauti (PCOS), kilpirauhassairaus, aivolisäkkeen kasvaimet, lisämunuaisen sairaus, munasarjakystat ja maksan toimintahäiriöt sekä diabetes.
Akuutit sairaudet, kuten sydäninfarkti, keuhkokuume, munuaisten vajaatoiminta tai aivokalvontulehdus, voivat johtaa hormonitoiminnan häiriintymiseen, mikä johtaa kuukautisten jäämiseen sairauden aikana. Kun sairaus on ohi, muutaman kuukauden kuluttua kuukautiset alkavat uudelleen.
Muutoksia aikatauluusi
Jos vaihdat usein päivällä ja yöllä, epäsäännöllinen aikataulusi aiheuttaa epäsäännöllisiä kuukautiskierron muutoksia, jotka johtavat kuukautisten poisjäämiseen.
Huumeiden takia
Tietyt lääkkeet, kuten kilpirauhaslääkkeet, masennuslääkkeet, kouristuslääkkeet, psykoosilääkkeet ja jotkin kemoterapialääkkeet, voivat aiheuttaa kuukautisten viivästymistä tai poissaoloa.
Lisäksi kiertokulkuasi muuttaviin lääkkeisiin kuuluvat hormonaaliset ehkäisypillerit, kuten Depo-Provera, vain progesteronia sisältävä MiniPill, Mirena IUD ja Nexplanon.
Painon muutos
Ylipaino voi vaikuttaa kuukautiskiertoon
Suuret painonmuutokset, kuten yli- tai alipainoisuus, voivat muuttaa kuukautiskiertoasi.
Naiset voivat kokea anoreksian amenorreaa tai polttaa enemmän kaloreita harjoittelun aikana kuin kuluttaa syödessään. Lihoa vain painoa ja kuukautiset palaavat.
Tuli juuri kuukautiset
Nuorella naisella, jolla on juuri alkanut muutama kierto, kuukautiset voivat jäädä pois useita kuukausia ennen kuin hänellä alkaa olla säännöllinen kuukautiskierto. Lisäksi naisilla, jotka käyttävät ehkäisyä , hormonaalista hoitoa tai sairauksia, ei ehkä myöskään ole kuukautisia.
Perimenopaussi ja vaihdevuodet
Kuukautisesi voivat olla kevyempiä tai raskaampia, useammin tai harvemmin perimenopaussin vuoksi . Naisilla vaihdevuosien keski-ikä on 51, ovulaatiota tai kuukautisia ei enää tapahdu.
Imetys
Imetyksen aikana kuukautiset voivat menettää tai kuukautiset voivat olla epäsäännölliset tai erittäin kevyet . Kun kuukautiset eivät kuitenkaan tule imetyksen vuoksi, voit silti tulla raskaaksi, joten älä ole subjektiivinen.
Kohdunulkoinen raskaus
Jos et voi tulla raskaaksi kierukan takia, jos on mahdollista, että kuukautiset jäävät väliin, se on merkki kohdunulkoisesta raskaudesta .
Kuinka saada kuukautisesi takaisin turvallisesti?
Joten miten saat kuukautisesi takaisin? Käytä joitain seuraavista elintarvikkeista, joiden katsotaan olevan tehokas mutta turvallinen tapa saada kuukautiset.
Koiruoho
Koiruohon käyttö säätelee kuukautiskiertoa
Perinteisessä lääketieteessä koiruoho on mausteinen, kostea lääke, joka auttaa parantamaan monia sairauksia, kuten dysmenorreaa, stabiloimaan verta... Erityisesti tätä materiaalia pidetään kuukautiskiertoa säätelevänä lääkkeenä tehokkaat kuukautiset .
Voit käyttää 10 g kuivaa koiruohoa, pestä ja keittää 200 ml:lla vettä, sitten keittää, kunnes keite on jäänyt 100 ml:ksi, jäähdyttää ja juoda kahdesti päivässä. Jos kuukautishäiriöt hoidetaan pitkään, koiruohon määrä tulee kaksinkertaistaa ja juoda 4 kertaa päivässä.
Koiruohon käyttäminen kuukautiskierron ensimmäisenä päivänä auttaa sinua saamaan enemmän punaista kuukautisverta, säännöllisempiä kiertoja ja vähemmän väsymystä kuukautisten aikana.
Kurkumatärkkelys
Kurkuma on ruoka, joka auttaa tasapainottamaan hormoneja ja verenkiertoa kohdussa. Varsinkin jos kurkuman ottaminen kuukautisten aikana voi auttaa vähentämään kuukautiskipuja ja kuukautishäiriöitä. Sekoita vain 2-3 tl kurkumajauhetta tuoreeseen maitoon ja käytä sitä joka päivä.
Kaneli
Perinteisessä lääketieteessä kanelilla on kosteuttavia ominaisuuksia, joten sitä käytetään naisten kuukautishäiriöiden hoitoon ja kyky säädellä kuukautiskiertoa on suhteellisen tehokasta.
Kun sinulla on kuukautiskipuja, voit sekoittaa kanelia kuumaan veteen juotavaksi välittömästi tai käsitellä kanelia useiden eri ruokien kanssa.
Vihreä papaija
Vihreässä papaijassa oleva papaiinikomponentti säätelee enemmän veren virtausta kohtuun ja ehkäisee kohdun supistuksia.
Valikoima vihanneksia
Kuukautiskiertohäiriöiden hoitamiseksi sinun on täydennettävä riittävästi ravintoaineita, erityisesti kukkakaalin, porkkanoiden, kurpitsan sisältämää rautaa... Kuukautiskierron säätelemiseksi voit myös syödä joitain hedelmiä, kuten taateleita, kurkkuja... jotka sisältävät suuria määriä estrogeenia.
Jos kuukautiset ovat jääneet pois, etkä tiedä kuinka saada kuukautiset takaisin, katso yllä olevat ohjeet.
Katso lisää
Mitä naiset, jotka ovat myöhässä kuukautisistaan, juovat vuotaakseen verta?
Opeta lapsia käsittelemään punaisen valon päiviä koulussa
Tytöille murrosikään tullessa kuukautiset ovat yksi heitä hämmentäviä ongelmia. Vanhempana sinun tulee opastaa lapsia punaisten valopäivien käsittelyssä, jotta he tuntevat olonsa mukavimmalle ja itsevarmemmalle kouluun menessään.
Onko normaalia, että kuukautiset ovat epäsäännölliset murrosiässä?
Kuukautiskierron epäsäännöllisyys murrosiässä voi kestää noin 1-2 vuotta munasarjojen epävakauden vuoksi. Sinun tulee kuitenkin kiinnittää huomiota vauvasi kuukautiskierron seurantaan epänormaalien oireiden estämiseksi.
Munasolujen ja siittiöiden perusteellinen ymmärtäminen
Liity aFamilyToday Healthiin saadaksesi tietoa munasoluista ja siittiöistä, niiden kohtaamisesta sekä ymmärtääksesi hedelmöitysprosessia ja sikiön muodostumisprosessia.
Kuinka erottaa emättimen verenvuoto kuukautisista?
aFamilyToday Health - Jotkut naiset kokevat verenvuotoa emättimestä heti hedelmöittymisen jälkeen, mutta emättimen verenvuoto tai veren tiputtelu eivät tarkoita raskautta.
Mahdollisuus tulla raskaaksi vanhemmalla iällä ja mitä sinun tulee tietää
Useimmat naiset ovat usein ennakoivia raskauden iän suhteen varmistaakseen fyysisen ja henkisen terveyden. Mutta he eivät tiedä, että ikä aiheuttaa myös riskejä sikiölle.
Kuinka tehdä kotiraskaustesti?
aFamilyToday Health - Monilla naisilla ei ole aikaa käydä terveyskeskuksissa tai sairaaloissa. Siksi monet ihmiset valitsevat usein kotiraskaustestin.
Matala progesteroni voi aiheuttaa monia ongelmia raskauden aikana!
Mikä on progesteroni? Miksi alhainen progesteroni on vaarallista sikiölle? Kuinka rajoittaa tätä? Ota selvää!
Miksi yöuiminen aiheuttaa minulle päänsärkyä? Kuinka välttää?
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Antibioottien terveysvaikutukset
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien haittavaikutukset terveydelle?
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Opi oksidatiivisesta stressistä elääksesi terveellisemmin joka päivä
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Erottele ihotyyppejä ja huolehdi asianmukaisesti
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Neuvo: Pitäisikö hyvänlaatuinen struuma leikata?
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Jos sinulla on vesirokko, voitko saada sen uudelleen?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Mikä on paras ruokavalio vesirokolle?
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Mikä on hyvä nukkumisasento ruoansulatuskanavalle?
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Mikä on denguekuumeen syy? Milloin tiedän, että olen toipunut denguekuumeesta?
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?