Mikä on isovarpaan kipu? Syyt ja hoidot

Mikä on isovarpaan kipu? Liity meihin saadaksesi vastauksen alla olevan artikkelin kautta.

Isovarpaan nivelen kipu on tila, jota monet ihmiset kokevat. Siksi kysymys siitä, mikä isovarpaan nivelkipu on, kiinnostaa edelleen monia ihmisiä. Ja vastataksesi tähän kysymykseen, katsotaanpa alla olevaa koko artikkelia.

Mikä on isovarpaan kipu?

Isovarvasnivel on yksi tärkeimmistä varpaan nivelistä. Yleensä isovarpaan nivel on alttiimmin uraattikiteiden kerääntymiselle. Näiden kiteiden saostuminen varpaan niveleen aiheuttaa kipua, joka vaikuttaa potilaan liikkeisiin ja työhön.

Isovarpaan nivelkipua voi kohdata monilla henkilöillä, erityisesti vanhuksilla, usein reippaasti treenaavilla, liian kovaa urheilijoilla, tanssijoilla, usein alkoholia käyttävillä... Lisäksi varpaiden nivelkipu on myös oire. ihmisistä, jotka kärsivät kihdistä, niveltulehduksesta ja moniniveltulehduksesta. 

Mikä aiheuttaa kipua isovarpaan nivelessä?

Isovarpaan nivelkivun syyt

Kun huomaat, että isovarpaan nivel on turvonnut ja kipeä pitkään ilman elämäntapoistasi, liikunnastasi tai ruokailutottumuksistasi, sinun on mentävä välittömästi lääkäriin tutkimuksia ja hoitoa varten. Saatat kärsiä jostakin seuraavista tiloista: 

Kihti :  Sairaus, joka usein ilmaantuu niveliin takertuneiden uraattikiteiden takia, joka aiheuttaa kipua, joka alkaa isovarpaasta ja leviää vähitellen ympäröiviin niveliin, kivuliasta nivelten turvotusta ja punoitusta, johon liittyy kihti. voi muuttaa niveliä, ympärillä voi olla kovia rakeita nivelet ja kipu proteiinipitoisen aterian jälkeen.

Nivelreuma: Tätä pidetään autoimmuunisairautena, joka aiheuttaa vaurioita pienille nivelalueille. Tämä sairaus aiheuttaa usein kipua isovarpaassa ja monissa muissa pienissä nivelissä, symmetrisiä nivelkipuja, kyhmyjen ilmaantumista nivelen ympärille, mikä aiheuttaa nivelen epämuodostumia, ...

Nivelrikko : Peukalon nivel on myös samanlainen kuin muut kehon nivelet, joten kun niveltulehdus isovarpaan alueella, rappeuma voi aiheuttaa jäykkyyden oireita, rypistävää ääntä sisällä.nivelet, turvonneet nivelet, ontumista aiheuttava lihasheikkous, ...

Isovarpaan vamma: Tapaturman tai kaatumisen aiheuttama vamma aiheuttaa potilaalle kipua isovarpaan nivelessä, nivelen ympärillä oleva alue on punainen ja turvonnut, mikä aiheuttaa nivelen epämuodostumista tai mustelmia. violettia nivelten ympärillä…

Mikä on isovarpaan kipu?

Toimenpiteet isovarpaan nivelkivun hoitoon

Muuta ruokavaliotasi

Vähennä puriinien määrää päivittäisessä ruokavaliossasi. Tätä pidetään isovarpaan kihdin pääasiallisena syynä. Lopeta liian proteiini- ja puriinipitoisten ruokien, kuten äyriäisten, naudan- tai koiranlihan syöminen... auttaaksesi kihtikipu ei hyökkää isovarpaaseen.

Sen sijaan sinun pitäisi syödä enemmän vihreitä vihanneksia, tuoreita hedelmiä, erityisesti hedelmiä, joissa on runsaasti C-vitamiinia kehon vastustuskyvyn lisäämiseksi.

Juo paljon vettä

Veden puute aiheuttaa myös uraattikiteiden kerääntymistä isovarpaan nivelen ympärille. Siksi kihtikivun vähentämiseksi juo paljon vettä. Normaali elimistö tarvitsee vähintään 2 litraa vettä päivässä, kihtipotilailla 2,5-2,7 litraa vettä virtsahapon poistumisen tehostamiseksi.

Levitä jäätä

Jään levittäminen isovarpaan niveleen on tehokas tilapäinen kipulääke, jos kipu iskee keskellä yötä. Ennen kuin menet lääkäriin tarkastukseen, kääri jääpussi ja aseta se ohueen liinaan ja levitä se sitten isovarpaan turvonneeseen niveleen.

Nosta jalkojasi

Jalkojen kohottaminen on tehokas tapa auttaa kihtikohtaa alentamaan verenpainetta turvonneella tai tulehtuneella alueella. Makaa ja lepää, käytä tyynyjä jalkojen alla kohottaaksesi isovarpaan niveltä, rajoita kävelyä tänä aikana ja muista olla käyttämättä liian tiukkoja kenkiä tai sandaaleja.

Käytä kipulääkkeitä

Jos kipusi on voimakasta, voit käyttää kotona myytäviä kipulääkkeitä. Kun olet käyttänyt kipulääkettä, mene hyvämaineiseen lääketieteelliseen laitokseen lääkärin tarkistamiseksi.

Kastele jalkojasi lämpimällä vedellä ja inkiväärillä

Jalkakylpyjen katsotaan myös auttavan lievittämään kihtiä. Jalka on yksi niistä paikoista, joissa kehon meridiaanit yhtyvät, joten jalkojen liottaminen kuumassa vedessä voi stimuloida akupunktiopisteitä, mikä auttaa säätelemään meridiaaneja, avaamaan qi:tä ja verta sekä säätämään sisäelinten toimintoja ja siten hoitamaan taudin erittäin tehokkaasti.

Liota jalkasi lämpimällä vedellä ja inkiväärillä lievittääksesi kipua

Hieronta kipeän varpaan hoitoon

Hieronta, hieronta on tehokas kotihoitomenetelmä, joka tarjoaa nopean kivun lievityksen lieviin kiputapauksiin. Hierontatekniikoiden vaikutus auttaa rentouttamaan niveliä, lievittämään lihas- ja hermopainetta. Näin saat mukavan tunteen ja autamme varpaan niveliä liikkumaan joustavammin.

Terapeuttisen vaikutuksen varmistamiseksi ihmisten tulee hieroa ja hieroa varpaita pyörivin liikkein. Lisäksi eteerisiä öljyjä voidaan käyttää parantamaan terapeuttista vaikutusta. Toteutuksen aikana tulee varoa käyttämästä liikaa voimaa, koska se vahingoittaa varpaan pehmytkudoksia.

Kansanvihjeiden käyttö voi helpottaa nivelkipuja

Nämä menetelmät ovat tehokkaita vain tukemaan isovarpaan nivelkivun voittamista. Vaikka sinulla olisi vain yleisiä kipuoireita, sinun ei pitäisi olla subjektiivinen. Tämä ilmentymä voi pahentua ajan myötä, edetä krooniseksi ja aiheuttaa vaarallisia komplikaatioita. Siksi, jos kipu jatkuu pitkään, sinun tulee kääntyä asiantuntijan puoleen, jotta hän voi neuvoa varhaisessa vaiheessa muilla sopivimmilla menetelmillä.

Tässä artikkelissa olemme auttaneet sinua vastaamaan kysymykseen, mikä on kipu isovarpaan nivelessä ? Toivottavasti tällä tiedolla osaat korjata vahingon, kun valitettavasti kohtaat saman tilanteen. Kiitos artikkelin katsomisesta.