Mikä on sormien puutuminen? Syitä ja parannuskeinoja
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Äkillinen hyperglykemia on tila, jossa verensokeri ylittää normaalin alueen. Joten mikä on syy ja kuinka tunnistaa tämän tilan tyypilliset merkit oikea-aikaista hoitoa varten? Seuraa seuraavaa aFamilyToday-blogin artikkelia.
Hyperglykemia ilmenee yhtäkkiä diabeetikoilla. Jos sitä ei havaita ajoissa, on olemassa vakavien komplikaatioiden riski sydämessä, aivoissa, munuaisissa... Tässä artikkelissa kerrotaan sinulle äkilliseen verensokerin nousuun liittyvistä ongelmista ja kuinka käsitellä sitä turvallisesti kotona.
Mikä on hyperglykemia?
Hyperglykemia on tila, joka yleensä ilmenee, kun veren glukoosimäärä ylittää normaalin alueen. Jos tämän tilan esiintymistiheys on korkea ja oikea-aikaista hoitoa ei ole, se on vaarallista kehon elimille.
Glukoosi metaboloituu ruoasta kehoon. Kun insuliini on joutunut vereen, se auttaa glukoosia pääsemään jokaiseen kehon soluun ja toimittamaan energiaa ihmisen toimintaan. Siksi, jos elimistöstä puuttuu insuliinia, glukoosi kerääntyy vereen, mikä johtaa hyperglykemiaan. Äkillinen verensokeri kohoaa, kun glukoosi nousee nopeasti heti aterian jälkeen.
Lisääntynyt verensokeri johtaa korkeaan verensokeriin
Verensokeriindikaattorit, jotka sinun on tiedettävä
Glykeeminen indeksi (GI) on veren glukoosin määrän mitta (mmol/l tai mg/l). GI:n perusteella lääkäri diagnosoi potilaan diabeteksen mahdollisuuden. GI voi vaihdella minuutista minuuttiin, päivästä toiseen, ja siihen vaikuttavat ruokavalio ja aktiviteetit.
Tutkimusten mukaan vakaana pidetty glykeeminen indeksi on seuraava:
Lisäksi lääkäri luottaa HbA1c-indeksiin sokeritason tarkan diagnoosin saamiseksi. Jos GI on korkea, mutta HbA1c on edelleen <48="" mmol/mol="" standardin sisällä, niin="" can="" normaali="" field=" " sopiva="" hba1c="" suurempi="" than="" 48="" mmol/mol,="" you="" yes="" can="" have=""> virtsatie . Jos verensokerisi nousee äkillisesti, GI on yli 8,5 mmol/mol.
Voit mitata verensokerisi kädessä pidettävällä mittarilla
Syitä äkilliseen verensokerin nousuun
Epävakaa verensokeri voi aiheuttaa vaarallisia komplikaatioita. Syitä äkilliseen korkeaan verensokeriin on monia. Seuraavasti:
Riskitekijät
Ihmisillä, joilla on seuraavat riskitekijät, on todennäköisemmin äkillinen verensokerin nousu:
Suurin syy äkilliseen verensokerin nousuun
Yllä mainittujen riskitekijöiden lisäksi äkillinen korkea verensokeri esiintyy todennäköisemmin seuraavilla ihmisillä:
Myöhään pysyminen nostaa verensokeria helposti
Merkkejä korkeasta verensokerista
Jos sinulla on alhainen verensokeri, kehosi tuntee huimausta, pahoinvointia ja hengenahdistusta. Joten kun verensokeri nousee äkillisesti, kehosi puhuu tyypillisin oirein?
Jatkuva nälkä tai jano
Äkillisen verensokerin nousun merkkejä on usein aluksi vaikea tunnistaa. Tyypillistä on ruokahalun ja janon ilmaus.
Kun verensokeri ei muutu energiaksi, keho on usein nälkäinen ja väsynyt. Siitä lähtien keho näyttää kaipaavan enemmän, erityisesti makeisia. Tai kun verensokeri nousee, olet janoinen ja sinun on juotava tarpeeksi vettä tasapainottaaksesi uuden tuotetun sokerin.
Virtsaa monta kertaa yöllä
Yleinen merkki ihmisillä, joilla on äkillinen verensokerin nousu, on tiheä virtsaaminen. Koska tällä hetkellä keho pyrkii poistamaan sokerin määrän, munuaisten on työskenneltävä enemmän, mikä johtaa useampaan virtsaamiseen. Jos tämä tila jatkuu, munuaiset heikkenevät ylikuormituksen vuoksi.
Väsynyt kroppa
Vaikka verensokeriindeksi on korkea, tämä sokeri ei muutu kehon energiaksi. Siksi solut menettävät ravintoaineita, mikä aiheuttaa kehon väsymistä. Jos tämä jatkuu, saatat kokea merkittävää painonpudotusta.
Lisäksi saatat kokea myös seuraavia oireita:
Kuinka hoitaa äkillistä verensokerin nousua?
Äkilliset verensokeripiikit tulevat yleensä hyvin nopeasti. Tässä on joitain nopeita tapoja alentaa verensokeria :
Juo enemmän kanelijauhetta heti, kun verensokerisi nousee äkillisesti
Yllä olevat ovat tapoja alentaa verensokeria väliaikaisesti. Lisäksi sinun on kiinnitettävä huomiota kehon säännölliseen seurantaan ja elämäntapojen ja ruokailutottumusten muuttamiseksi:
Äkilliset verensokeripiikit voivat aiheuttaa monia vakavia komplikaatioita ja terveysvaikutuksia. Siksi asiaankuuluvan tiedon tunnistaminen ja ymmärtäminen auttaa sinua hallitsemaan tilannetta, jos olet tarpeeksi onneton kohtaamaan sen. Toivottavasti seuraavissa artikkeleissa aFamilyToday-blogi jatkaa sinua matkalla kohti oman terveytesi "kultaisen avaimen" löytämistä.
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.
Alkoholiallergia urtikaria -oireet ja uusimmat hoitomenetelmät. Opettele tunnistamaan allergisen reaktion merkit ja suojata terveyttäsi tehokkaasti.
Mantelien uusimmat terveysvaikutukset 2024: Tutkitusti parantavat sydäntä, aivoja ja verensokeria. Opas mantelien oikeaan käyttöön ravintoaineiden maksimoimiseksi.
<strong>Häpyluun murtuman paraneminen</strong> kestää nykytiedon valossa 4-12 viikkoa. Tutustu uusimpiin hoitostrategioihin ja nopeuta toipumista näillä asiantuntijan vinkeillä.
2024 uusimmat tiedot melaniinista ruoissa: Tutkimusnäyttöön perustuvat ruokavaliosuositukset melasman ehkäisyyn ja ihon pigmentaation hallintaan. Opi mitkä ravintoaineet tasapainottavat melaniinia.
2024 PRbpm-oppaasi: Selvitä uusimmat tiedot sydämen sykkeestä (terveysindikaattorit) ja sen merkityksestä kokonaisterveydellesi. Opit mittausmenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet.
Adenovirus 2024 - oireet ja itämisaika. Opas vanhemmille uusimpien tutkimusten valossa. Lue, miten suojautua adenoviruksen aiheuttamilta infektioilta ja tunnistaa vaaratilanteet.
Nenämahaletkun asettaminen on keskeinen toimenpide potilailla, jotka tarvitsevat ravitsemusta tai mahanesteen seurantaa. Opimme uusimmat menetelmät, asianmukaisen hoidon ja potilasturvallisuuden varmistamisen.