Hypertensio ja sen oikea-aikainen hoito

Mikä on verenpainetauti? Korkea verenpaine on tärkein syy aivoverisuonionnettomuuksiin, sydäninfarktiin, sydämen vajaatoimintaan... joka tekee satoja tuhansia ihmisiä halvaantuneiksi ja vammautuneiksi.

Mikä on verenpainetauti? Hypertensio on tärkein syy aivoverisuonionnettomuuksiin, sydäninfarktiin, sydämen vajaatoimintaan... joka vuosi satoja tuhansia ihmisiä halvaantuu, vammautuu tai menettää työkykynsä.

1. Milloin sitä kutsutaan hypertensioksi?

Verenpaine on paine, jonka veren täytyy kohdistaa valtimoiden seinämiä vasten tuodakseen verta kehon kudoksiin. Normaali systolinen verenpaine vaihtelee välillä 90-139 mmHg ja normaalit diastoliset lukemat välillä 60-89 mmHg.

Sitä kutsutaan hypertensioksi , kun systolinen verenpaine on >140 mmHg ja/tai diastolinen verenpaine >90 mmHg toistuvien ja oikeiden mittausten jälkeen. Alle 40-vuotiaat, verenpaine 145/80; alle 50-vuotiaat, verenpaine 150/80; Alle 60-vuotiaiden verenpaineen 160/90 ja yli 60-vuotiaiden verenpaineen 165/95 katsotaan olevan alttiita verenpaineelle .

Korkea verenpaine on tärkein syy aivoverenkiertohäiriöihin, sydäninfarktiin ja sydämen vajaatoimintaan

Koska verenpaine voi nousta ja laskea tietyissä olosuhteissa, korkeaa verenpainetta ei voida määrittää yhdellä mittauksella, vaan useita kertoja päivässä, jopa kuukaudessa. Mittauksen aikana potilaan tulee noudattaa vaatimuksia, kuten olla tupakoimatta tai juomatta kahvia 15-30 minuuttia ennen mittausta, rento mieli ... ja lääkärin tulee suorittaa mittaus oikein.

2. Kuinka käsitellä korkeaa verenpainetta

Kun potilaalla on korkea verenpaine , anna potilaan levätä ja rentoutua täysin. Älä anna potilaan puhua paljon, koska liiallinen kurkunpään puhuminen lisää verenpainetta.

Verenpaineen alentamiseksi potilaat voivat juoda välittömästi 1 kupillisen selleri- tai porkkanamehua, joka auttaa laajentamaan verisuonia, säätelemään veren lipidihäiriöitä ja vakauttamaan verenpainetta. Juominen auttaa alentamaan verenpainetta tehokkaasti.

Kun potilaalla on korkea verenpaine, anna potilaan levätä ja rentoutua täysin.

Potilaiden tulee mennä suoraan lääkäriin parhaan hoidon saamiseksi. Hätätilanteissa, varsinkin ilman muiden lähellä olevien tukea, potilaat voivat alentaa omaa verenpainettaan seuraavilla välittömillä hoidoilla.

• Lämpimät hyväilyt korville

Kun sinulla on korkea verenpaine , pyyhkäise peukalolla ja etusormella korvalehteä pitkin samalla puolella ylhäältä alas noin 9, 10 kertaa. Koska korvalehdillä ja selkärangalla on vastaavat refleksipisteet, korvalehteen silittäminen vaikuttaa myös selkärangaan, sekä säätelee sympaattista hermostoa että stimuloi verenkiertoa.qi-osassa, koska virtsarakon meridiaanit ovat jakautuneet molemmille puolille selkärangan.

• Pyyhkäise nenän reunoja pitkin

Tasoita molemmat puolet sormillasi samanaikaisesti. Etusormi pyyhkäisee linjasta (kahden kulmakarvojen välisestä pisteestä) alas nenän sivuja pitkin suun kulman kautta leuan kärkeen. Tee tämä liike hitaasti, kevyesti ja tee se vähintään 15 kertaa. Tämä vapauttaa endogeenisiä endorfiineja, jotka voivat aiheuttaa sedaatiota, alentaa verenpainetta ja vapauttaa kaasua.

• Pyyhkäise kulmakarvoja pitkin

Jos sinulla on korkea verenpaine , pyyhkäise painamalla pitkää linjaa kulmaluuta pitkin ovelaan silmän ulkokulmaan. Pyyhkäise molemmin puolin noin 10 kertaa. Koska kulmakarvoissa ja käsivarsissa on vastaavat refleksipisteet, nämä liikkeet, sen lisäksi, että ne vähentävät ruuhkaa otsan usein ruuhkautuneissa kohdissa, saavat myös veren virtaamaan molemmille alueille, käsivarsiin ja käsiin, mikä auttaa vähentämään painetta päässä.

Istu tai makaa mukavasti, nojaa tuolille tai makuulle rentoutuaksesi, hengitä harmonisesti, keskity kymmeneen varpaaseen.

• Istu tai makaa ja rentoudu

Istu tai makaa mukavasti, nojaa tuolille tai makuulle rentoutuaksesi, hengitä harmonisesti, keskity kymmeneen varpaaseen. Perinteisen lääketieteen mukaan missä henki on, siellä qi on, joten jalkojen alueelle keskittyessä kehossa oleva qi virtaa pään yläpuolelta jalkaan, joten se laskee qi:tä. Mitä parempi ajatuksen keskittyminen, sitä suurempi vaikutus kaasun alenemiseen on. Tämän liikkeen tulisi kestää yli 10 minuuttia. Itse asiassa monet ihmiset, joilla on hyvä kyky rentoutua ja keskittyä harjoittaessaan vaihetta 4, nukahtavat hitaasti.

Kun näet henkilön, jolla on äkillisiä korkean verenpaineen oireita , käytä suonensisäisiä verenpainelääkkeitä. Lääkkeen valinnan tulee määrätä erikoislääkäri tapauskohtaisesti ottaen huomioon potilaan liitännäissairaudet ja kohde-elinvauriot. Hypertensiivisen hätätilanteen jälkeen potilaan seurantaa ja hoitoa tulee jatkaa verenpaineen ja muiden riskitekijöiden varalta.

to Ha