Kuten muutkin neurologiset sairaudet, traumaattisesta aivovammasta kärsivien ihmisten on usein vaikea toipua, ne kehittyvät lyhyessä ajassa ja aiheuttavat monia vakavia jälkitauteja. Mitä traumaattisen aivovamman saaneen tulisi syödä, jotta hän toipuu nopeasti? Seuraavat ravitsemusehdotukset, joita traumaattisen aivovamman saaneiden ihmisten tulisi syödä, auttavat potilaiden hoitoa ja toipumista tehostamaan.
Traumaattisen aivovamman leikkauksen jälkeen potilaat menettävät usein paljon voimia, joten potilaalle on oltava kohtuullinen ruokavalio , jotta hän voi toipua terveenä. Mitä traumaattisen aivovamman saaneiden ihmisten pitäisi syödä toipuakseen nopeasti?
Mitä traumaattisen aivovamman saaneen tulisi syödä, jotta hän toipuu nopeasti?
Omega 3
Omega-3-rasvahapot ovat erittäin tärkeitä aivosoluille ja niitä löytyy kalasta, kalaöljystä, pellavansiemenöljystä, levistä, saksanpähkinöistä... Vuonna 2011 tehty tutkimus julkaistiin Nature-lehdessä. san Neurosurgery osoitti, että omega-3-lisäravinteiden antaminen aivovammaisille hiirille auttoi suojelemaan hermoja lisävaurioilta loukkaantumisen jälkeen. Omega-3-lisät ovat hyödyllisiä välittömästi vamman jälkeen ja pitkien toipumisjaksojen aikana.
Aminohappoja
Proteiineja käytetään lähes kaikkien kehon kudosten kasvuun, korjaamiseen ja ylläpitoon, ja aminohapot "kokoavat" ne. Aivojen aminohapot ovat tiiviisti mukana aivojen välittäjäaineiden normaalin tason ylläpitämisessä. Monet Pennsylvanian yliopiston lääketieteellisen koulun (USA) tutkijat ovat havainneet, että aminohapot, kuten leusiini, isoleusiini ja valiini, säilyttävät kognitiiviset toiminnot rotilla, joilla on aivovamma. Runsas aminohappojen lähde vähärasvaisen kanan, kalan, vihreiden papujen, lehmänherneiden, herneiden jne. proteiinien ansiosta.
Muut ruoat
Aivovammapotilaille tulee tarjota runsaasti hedelmiä, vihanneksia jne. sisältävää ruokavaliota. Vältä tyydyttynyttä rasvaa, hydrattuja rasvoja ja runsaasti natriumia (natrium) sisältäviä ruokia näiden tekijöiden vuoksi. Nämä elintarvikkeet lisäävät aivohalvauksen riskiä.
On myös huomattava, että potilaan tulee syödä runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita sisältäviä ruokia, joista osa on erittäin tärkeitä aivojen toiminnalle, kuten koliinia, joka on tärkeä välittäjäaineiden muodostumiselle. Neurotransmitterit ovat aineita, jotka auttavat välittämään signaaleja aivoissa. Koliinia löytyy monista munista, maapähkinöistä…
Vesi
Vesi on erittäin tärkeää aivovamman uhreille. Brain Mappingin tammikuussa 2011 julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että nestehukka muuttaa aivojen fyysistä rakennetta. Kuivuminen heikentää myös aivojen toimintaa, jolloin potilaiden on vaikea keskittyä ja tuntea olonsa hitaalta. Lääkärin on kuitenkin ohjattava aivovammapotilaan päivässä kulutettavan veden määrä.
Ihmisten, joilla on traumaattinen aivovamma, pitäisi syödä sitä, mikä on hyväksi terveydelle?
Mitä traumaattisen aivovamman saaneiden ei pitäisi syödä?
Tieteellisen ruokalistan lisäksi, joka lisää aivojen palautumiseen tarvittavia ravintoaineita, aivosairauksia sairastavien tulee kiinnittää huomiota myös niihin ruokiin, joita ei saa syödä alla mahdollisten aivovaurioiden välttämiseksi.
- Älä syö eläinrasvaa ja runsaasti kolesterolia sisältäviä ruokia, kuten sianrasvaa, kananrasvaa, vuohenrasvaa, naudanmaksaa, kananmaksaa, sianlihaa...
- Älä syö fermentoituja, marinoituja ja liian suolaisia ruokia, kuten kalakastiketta, suolakurkkua...
- Älä käytä piristäviä juomia, kuten kiinteää teetä, kahvia, alkoholia...
- Tupakointi kielletty.
Vakavasti sairaiden ihmisten on ruoan jalostusprosessissa kiinnitettävä huomiota pehmeiden, pienten, helposti pureskeltavien ja maustettujen ruokien valmistukseen. Joissakin tapauksissa on tarpeen syödä putken läpi, pitäisi lisätä maitoa ja hedelmämehua täydentämään potilaan energiaa. Aivosairauspotilaiden hoitoprosessi on pitkä ja kestävä, aivopotilaiden ruokavalion lisäksi on nopeimman toipumisen kannalta välttämätöntä neuvotella lääkärin kanssa fysioterapiamenetelmistä.
Tupakkaa, alkoholia ja piristeitä tulee välttää henkilöille, joilla on traumaattinen aivovamma
Suositeltuja ruokia traumaattisen aivovamman saaneiden ihmisten hoitoon
Onnettomuuden jälkeen aivovammapotilaat joutuvat usein hermoromahdukseen, johon liittyy päänsärkyä, huimausta, huimausta, tinnitusta, unettomuutta, muistin heikkenemistä... Siksi myös lääkeruokien käytöllä on tärkeä rooli potilaiden toipumisessa . nopeampi ja terveempi. Tässä on joitain erityisiä reseptejä:
Lääke 1: Lootuksensiemenet (sydämellä) 50g keltaista tähteä, jauhettu; longan 30 gr; tarpeeksi alunasokeria; Keitetään teeksi, jaetaan ja syödään useita kertoja päivässä. Tämä ruokalaji on käyttää tonic, ravitseva mieltä, rauhoittava, käytetään ihmisille, joilla on unettomuus, hermostuneisuus, sydämentykytys, kiihtyvyys ... johtuu ilmentymä traumaattisen aivovaurion .
Lääke 2: 1 kyyhkynen puhdista ja poista suolet; longan; pitkä kangas; Lotus siemenet; viini 10 g kukin; goji-marjat 5 g; kivisokeria 15 g. Kaikki haudutettu todella hyvin, tehty lisää mausteita, jaettu syötäväksi muutaman kerran. Lääke täydentää viittä elintä, sedaatiota ja älykkyyttä, joita käytetään ihmisille, joilla on fyysinen heikkous tai päänsärky, unettomuus, muistin menetys traumaattisen aivovaurion jälkeen.
Lääke 3: Porsaan aivot 100g; valkosipuli 20 g kuorittuna ja hienonnettuna; tarpeeksi mausteita. Kaikki haudutettu vedessä, keitettynä, lisää vähän kasviöljyä, jaa ja syö useita kertoja päivässä. Käyttökohteet: Sue-aivot, rauhoittava aine, henkiset hyödyt; käytetään ihmisille trauman jälkeen, johon liittyy unettomuutta, huimausta, unohtamista tai unia.
Lääke 4: Karpin pää 1 kpl; enkeli 6 g; 20 g punaista sokeria. Kaikki tuovat muhennos, tuovat vettä juotavaksi. Käytetään henkisesti epävakaille ihmisille tai päänsärkyyn, huimaukseen traumaattisen aivovamman jälkeen.
Lääke 5: Lootuslehdet 6gr; kuusama 6 g; vesimelonin kuori 6 g; valkoinen herneen kukka 6g; melonin kuori 6 g. Kaikki tuovat veden väriä juotavaksi teen sijaan päivän aikana. Käyttää mielen tyhjentämiseen, illusorisen rauhoittamiseen; Käytetään ihmisille, joilla on usein huimausta, huimausta, kuumuuden tunnetta rinnassa, kuumia kämmeniä, jalkoja, omenan ulostamista, punaista keltaista virtsaa.
Traumaattisen aivovamman saaneelta henkilöltä toipuminen nopeasti vaatii paljon kärsivällisyyttä
Potilaiden tulee välttää piristeitä (kuten kahvia, vahvaa teetä, alkoholia, olutta, tupakkaa) ja sulamattomia ruokia. Kiinnitä samalla huomiota fyysisen kuntosi ja henkilökohtaisen hygienian mukaiseen kunnolliseen terveysliikuntaan sekä säilytä optimistinen ja iloinen mieli, jotta voit toipua taudista. Lisäksi perheenjäsenet tarvitsevat myös kärsivällisyyttä ja vahvaa henkeä pystyäkseen hoitamaan traumaattisen aivovamman saaneen ihmisen rauhallisesti ja täysipainoisesti. Traumaattinen aivovamma on onnettomuus, jota kukaan ei halua, joten perheen ja potilaan on työskenneltävä yhdessä parantuakseen täysin ja elääkseen terveellistä elämää myöhemmin.