Mitä ripulia sairastavien tulisi syödä parantuakseen nopeasti?

Jos akuuttia ripulia ei hoideta kunnolla, se on potilaalle erittäin vaarallista, joten taudin merkkejä havaitessamme meidän on hoidettava se nopeasti. Lisäksi ripulin kanssa syömisen oppiminen on myös huolenaihe. Joten ripulia sairastavien tulisi syödä, millaista ruokaa on hyvä, katso seuraava artikkeli!

Akuutti ripuli on tila, jossa ulosteet ovat löysät ja vetiset ja kulkevat jatkuvasti lyhyen ajan vuorokauden aikana. Ihmiset, joilla on akuutti ripuli, ovat erittäin tärkeitä syömisessä, joten meidän on tiedettävä, mitä syödä, kun meillä on ripuli, jotta voimme valita hyviä ruokia ripulia sairastaville.

Mikä aiheuttaa ripulia aikuisilla?

Aikuisten ripulin syyt

Ripuli on hyvin yleinen ruoansulatuskanavan häiriö, samoin kuin ummetus, joka ilmenee, kun syömme likaisia, epähygieenisiä ruokia. Akuutti ripuli on kuitenkin vakavampi muoto, kun suolistossa on bakteeri- tai virusinfektio. Aikuisten ripulin syitä ovat:

  • Runsas alkoholinkäyttö: Alkoholin sisältämä alkoholi saa aikaan vatsan enemmän supistumista, virtsaamista ja joissain tapauksissa myös ruoansulatusta kiihdyttäen aiheuttaen ripulia ja ripulin muodostumista akuutti ripuli.
  • Ruokamyrkytys voi aiheuttaa ripulia, joten sinun tulee oppia ruokamyrkytyksen syistä sekä ripulin rajoittamiseksi että muiden sairauksien ehkäisemiseksi.
  • Joidenkin lääkkeiden sivuvaikutukset aiheuttavat ripulia: Jotkut lääkkeen aineosat voivat aiheuttaa allergisen reaktion, joka aiheuttaa oireita, kuten pahoinvointia, vatsavaivoja, ripulia tai ummetusta. Jos sitä ei havaita ajoissa, voi kehittyä vaarallisempia sairauksia.
  • Stressi tai ahdistus: Kun keho on stressaantunut, se voi saada vatsan supistamaan enemmän, mikä aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä tai ripulia.
  • Lisäksi, kun meillä on maha-suolikanavan sairaudet, kuten ruoansulatushäiriöt, gastriitti, haavainen paksusuolitulehdus voi olla ripulin syy.

Kysymys siitä, mitä syödä ripulin kanssa, jotta tauti paranee nopeasti, kiinnostaa monia ihmisiä

Ripuli ilmenee varsin selvästi, kun ulosteet ovat tavallista löysempiä tai vetisempiä, vatsakipuja esiintyy useita kertoja päivässä. Se aiheuttaa myös päänsärkyä, väsymystä tai oksentelua. Kun havaitset nämä merkit, sinun tulee mennä lääkäriin tai lähimpään terveyskeskukseen lääkärintarkastukseen ja lääkkeiden ostamiseen.

Lääkkeiden käytön ohella ripulia sairastavien ihmisten tulisi syödä erittäin tärkeä kysymys. Kun ruoansulatuskanava on heikentynyt viruksen hyökkäyksen vuoksi, kannattaa ripulia sairastaville valita hyviä ruokia, jotta sairaus helpottuu nopeasti eikä muutu vakavasti.

Mitä ripulia sairastavien tulisi syödä ja mitä ei?

Hyvää ruokaa ripulia sairastaville

Kun kysytään mitä syödä ripulin kanssa, jogurtti mainitaan myös hyvänä vatsan ravinnona probioottisten bakteerien ansiosta, joten se auttaa vatsaa viihtymään ja tappaa huonoja bakteereja. 

Kananmunat:  On olemassa paljon tietoa siitä, pitäisikö ripulia munia syödä , vastaus on, että voimme syödä munia, kun meillä on ripuli, mutta pitäisi syödä oikea määrä. Kananmunat ovat pehmeitä ja helppoja syödä, ja ne sisältävät monia terveydelle arvokkaita ravintoaineita. Keitetyt munat ovat helposti sulavia, auttavat laksatiiveja ja rauhoittavat suolisto-ongelmia ja osallistuvat kehon energiantuotantoon.

Riisi:  Kun sinulla on ripuli, sinun tulee syödä riisistä valmistettuja ruokia, kuten valkoista riisiä, puuroa, joka auttaa antamaan energiaa keholle ja auttamaan ruoansulatusjärjestelmää toimimaan hellävaraisemmin.

Leipä: Kuten riisi, myös leipä on hyvä tärkkelyksen lähde elimistölle, mikä hidastaa mahalaukun ruoansulatusta ja vähentää ripulin oireita.

Perunamuusi: Perunat sisältävät paljon vettä ja elektrolyyttejä, erityisesti runsaasti C-vitamiinia, joka auttaa vahvistamaan vastustuskykyä, mutta auttaa myös torjumaan tulehdusta ja lievittää ripulin aiheuttamaa kouristelua.

Kasviskeitto, luuliemikeitto: Vihanneksia, jotka sisältävät monia ravintoaineita, voimme myös lisätä vettä juomalla keittoa. 

Hedelmien lisääminen ja runsaan veden juominen on neuvoja ripulia sairastaville, mitä syödä

Hedelmiä, joilla on ripuli, tulisi syödä, kuten : sapodilla, mangosteen, banaani, omena, sapoche, granaattiomena, guava, litsi ... auttaa täydentämään C-vitamiinia ja kivennäisaineita keholle, ankaralla makeudella, ominaisuudet Lämpö, ​​vaikuttaa levittää hitsausta, hoitaa ripulia erittäin tehokkaasti.

Mitä ripulia sairastavien tulisi välttää?

Yllä on ruoka-aineet, joita voit syödä, koska lääkäri neuvoo ripulipotilaita syömään. Vaihtele seuraavia ruokia ja vältä myös seuraavia:

  • Sulamattomat vihannekset, kuten parsakaali, pavut, kaali ja sipuli, saavat sinut tuntemaan olosi turvotuksi ja epämukavaksi
  • Runsasrasvaiset ruoat tai paistetut ruoat, joissa on paljon rasvaa, saavat ylimääräistä kaasua kerääntymään suolistoon, jolloin sinusta tulee kaasumainen, epämukava ja turvonnut.
  • Alkoholi, hiilihapotettu ja tupakka, sokerittomat juomat: ripulit juovat liikaa sokeria tai eivät juo sokeria, se ei ole hyväksi, juominen ei tee hyvää ruoansulatukselle ja voi tehdä ripulista vakavammaksi.
  • Ripulia sairastavien terveellisten hedelmien lisäksi ripulia sairastavien ei tulisi syödä mitään , jotka ovat hedelmiä, kuten persikoita, päärynöitä, luumuja, kuivattuja hedelmiä, aprikooseja, rusinoita, luumut), koska se myös pahentaa ripulia .
Tags: #ripuli

Leave a Comment

Tarkista vauvasi terveys helposti virtsasta ja ulosteesta

Tarkista vauvasi terveys helposti virtsasta ja ulosteesta

aFamilyToday Health - Vauvan vaippaa vaihtaessaan vanhemmat eivät usein kiinnitä huomiota ulosteisiin ja virtsaan, vaan unohtavat, että virtsa ja ulosteet kertovat lapsen terveydentilasta.

32 viikkoa

32 viikkoa

Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää ottaa huomioon, kun vauva on 32-viikkoinen, jotta voit pitää vauvastasi parasta huolta!

Laktoosi-intoleranssi lapsilla

Laktoosi-intoleranssi lapsilla

Laktoosi-intoleranssista kärsivillä lapsilla on vaikeuksia sulattaa maidon ja maitotuotteiden sisältämiä sokereita. aFamilyToday Health esittelee oikean hoidon ja ruoan vauvallesi.

Vauvan röyhtäily tai oksentaminen: Onko se vaarallista?

Vauvan röyhtäily tai oksentaminen: Onko se vaarallista?

aFamilyToday Health - Pienet lapset röyhtäisevät usein maitoa tai oksentavat ruokaa. Vanhemmat, kokeile seuraavia vinkkejä välittömästi estääksesi tämän oksentelutilanteen.

Voivatko raskaana olevat äidit syödä kurpitsaa? Mihin raskaana olevien äitien tulee kiinnittää huomiota kurpitsaa syödessään?

Voivatko raskaana olevat äidit syödä kurpitsaa? Mihin raskaana olevien äitien tulee kiinnittää huomiota kurpitsaa syödessään?

aFamilyToday Health - Kurpitsa on yksi niistä elintarvikkeista, jotka tarjoavat monia ravintoaineita. Siksi monet äidit luottavat kurpitsaan päivittäisissä aterioissa.

Mitä raskaana olevien naisten tulee tehdä välttääkseen ruokamyrkytyksen raskauden aikana?

Mitä raskaana olevien naisten tulee tehdä välttääkseen ruokamyrkytyksen raskauden aikana?

Raskaudenaikainen ruokamyrkytys ei ole enää outoa raskaana oleville äideille. Syynä on usein se, että raskaana olevat naiset käsittelevät ja syövät epähygieenisesti.

Lasten loisinfektioiden muodot

Lasten loisinfektioiden muodot

Lasten loisinfektiot eivät ole harvinaisia, jos he joutuvat vahingossa kosketuksiin loisten munien kanssa, mikä aiheuttaa kipua ja epämukavuutta vauvalle.

Onko hampaiden puhkeamisesta johtuva ripuli normaalia?

Onko hampaiden puhkeamisesta johtuva ripuli normaalia?

Hampaiden puhkeamisen yleisiä oireita ovat epämukavuus, kipu ja ärtyneisyys. On kuitenkin myös tapauksia, joissa lapsilla on ripuli hampaiden puhkeamisen vuoksi.

Onko ripuli keisarinleikkauksen jälkeen vaarallista?

Onko ripuli keisarinleikkauksen jälkeen vaarallista?

aFamilyToday Health - Keisarileikkaukseen liittyy aina monia epävarmuustekijöitä, mukaan lukien ripuli keisarinleikkauksen jälkeen. Opitaanpa tästä herkästä ongelmasta seuraavassa artikkelissa.

Lapset, joilla on Reyen oireyhtymä, ovat alttiita maksa- ja aivovaurioille

Lapset, joilla on Reyen oireyhtymä, ovat alttiita maksa- ja aivovaurioille

Reyen oireyhtymää sairastavilla lapsilla on aivo- ja maksavaurioita, jotka ovat joskus hengenvaarallisia. Tämä oireyhtymä esiintyy usein lapsilla, joille annetaan aspiriinia vesirokon tai flunssan hoitoon. Tutustu taudin oireisiin ja sen hoitoon seuraavan artikkelin kautta.

Selvitä vauvan liman ulosteiden syy

Selvitä vauvan liman ulosteiden syy

Imeväisillä ja pienillä lapsilla on usein ruoansulatusongelmia, mukaan lukien tila, että lapsen ulosteessa on limaa, mikä on erittäin huolestuttavaa.

Oireita ja tapoja ehkäistä virtsatieinfektioita lapsille

Oireita ja tapoja ehkäistä virtsatieinfektioita lapsille

aFamilyToday Health - Virtsatietulehdukset saavat lapset tuntemaan olonsa epämukavaksi, huolestuttavat vanhempia ja voivat myös aiheuttaa pitkäaikaisia ​​munuaisvaurioita.

Ruokamyrkytys lapsilla: Asiat, joita äitien ei pitäisi jättää huomiotta

Ruokamyrkytys lapsilla: Asiat, joita äitien ei pitäisi jättää huomiotta

aFamilyToday Health - Ruokamyrkytys on monien äitien huolenaihe heidän valitessaan ruokaa lapsilleen. Kuinka käsitellä ja ehkäistä lasten ruokamyrkytystä?

Parhaat mehut vauvoille

Parhaat mehut vauvoille

aFamilyToday Health tarjoaa 7 ehdotusta, jotka auttavat sinua valitsemaan vauvallesi ravinteikkaimmat mehut ja tietoa ravintoaineista, joita vauva voi imeä.

Lasten alavatsakipu vasemmalla: Mitä vanhempien on tiedettävä

Lasten alavatsakipu vasemmalla: Mitä vanhempien on tiedettävä

aFamilyToday Health - Kipu vasemmassa alavatsassa voi olla vähäistä, mutta joskus se voi olla merkki jostain vakavasta. Mitä vanhempien pitäisi tehdä käsitelläkseen sitä oikein?

Asiat, jotka vanhempien tulee pitää mielessä hoitaessaan lapsia kesällä

Asiat, jotka vanhempien tulee pitää mielessä hoitaessaan lapsia kesällä

aFamilyToday Health - Kuuma sää tekee vauvoista usein epämukavaksi ja kiukkuiseksi, joten vanhempien on osattava hoitaa lapsiaan kesällä, kuten kylpeminen ja pukeutuminen.

Lemmikkieläimet: Varo näitä 10 asiaa ennen ostamista

Lemmikkieläimet: Varo näitä 10 asiaa ennen ostamista

Lemmikin ottaminen on varsin jännittävä päätös. Lisäksi sinun tulee harkita sopivien eläinten ostamista terveysvaikutusten välttämiseksi.

6 varoitusmerkkiä ravitsemuksellisen puutteesta lapsilla

6 varoitusmerkkiä ravitsemuksellisen puutteesta lapsilla

Ärtyneisyys, toistuva väsymys tai ripuli ovat yleisiä merkkejä lasten ravitsemuksellisista puutteista.

8 riskiä, ​​kun mehua annetaan pienille lapsille

8 riskiä, ​​kun mehua annetaan pienille lapsille

Onko todellakin niin hyvä antaa lapsille paljon mehua kuin luulet? Itse asiassa tämä voi johtaa 8 riskiin, jotka aFamilyToday Health listaa alla.

10 etua vaniljakastikeomenan syömisestä raskauden aikana

10 etua vaniljakastikeomenan syömisestä raskauden aikana

Vaniljakastike omena, joka tunnetaan myös nimellä vaniljakastike omena, tuo monia terveyshyötyjä raskaana oleville naisille raskauden aikana, mutta harvat ihmiset tietävät siitä.

Mikä on sormien puutuminen? Syitä ja parannuskeinoja

Mikä on sormien puutuminen? Syitä ja parannuskeinoja

Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.

Tutustu kaikkiin ihmiskehon elinjärjestelmiin

Tutustu kaikkiin ihmiskehon elinjärjestelmiin

Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.

Hormonit ihmiskehossa

Hormonit ihmiskehossa

Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.

Helpoin tapa vaihtaa vaipat vauvoille

Helpoin tapa vaihtaa vaipat vauvoille

Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.

Voinko tulla raskaaksi heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Kuinka määrittää ovulaation päivämäärä

Voinko tulla raskaaksi heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Kuinka määrittää ovulaation päivämäärä

Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.

Mikä on ruokasoodaa? Ruokasoodan pääasialliset käyttötarkoitukset

Mikä on ruokasoodaa? Ruokasoodan pääasialliset käyttötarkoitukset

Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!

Avoin sydänläppäleikkaus ja mitä sinun tarvitsee tietää

Avoin sydänläppäleikkaus ja mitä sinun tarvitsee tietää

Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.

Onko Bartholinin rauhanen vaarallinen? Miten hoito sujuu?

Onko Bartholinin rauhanen vaarallinen? Miten hoito sujuu?

<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.

Ruokasoodan haitat: tiesitkö?

Ruokasoodan haitat: tiesitkö?

Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.

Elohopeamyrkytys: oireet ja hoito

Elohopeamyrkytys: oireet ja hoito

Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.