8 syytä luopua tavasta nukkua märillä hiuksilla

Hiusten pesu ja nukkumaanmeno hiusten ollessa vielä märät aiheuttavat monia haitallisia vaikutuksia päänahaan ja terveyteen. Tässä on 7 syytä luopua tästä tavasta nyt.

Joillakin ihmisillä on rajallinen aika, hiustensa hoitaminen on luultavasti myös vaikeaa. Yksinkertaisessa hiusten puhdistusvaiheessa, kuten hiusten pesussa ja kuivaamisessa, kannattaa kuitenkin käyttää vähän aikaa, sillä jos peset hiuksesi ja nukut hiusten ollessa vielä märät, sillä on monia terveysvaikutuksia. Tästä syystä sinun tulee luopua tästä huonosta tavasta pian.

Märkien hiusten kanssa nukkumaanmeno aiheuttaa monia terveysongelmia.

1. Aiheuttaa päänahan ärsytystä

Oletko koskaan kokenut kutiavaa päänahan tunnetta? Jos olet joskus ymmärtänyt tämän epämiellyttävän tunteen, älä kiirehdi syyttelemään käyttämääsi shampoota , vaan se voi johtua tottumuksesta mennä nukkumaan märillä hiuksilla.

Kun makaat tyynyllä hiusten ollessa vielä märät, myös tyynyliina kastuu. Tämä on suotuisa edellytys bakteereille ja sienille kasvaa ja johtaa päänahan sairauksiin.

2. Tee hiuksista pörröiset ja takkuiset

Jos peset hiuksesi yöllä, eikä sinulla ole paljon aikaa antaa niiden kuivua itsestään, voit kuivata hiukset hiustenkuivaajalla. Koska jos nukut märillä hiuksilla, hiuksesi tarttuvat helposti yhteen, mikä johtaa takkuisiin ja pörröisiin hiuksiin. Kun heräät, hiuksesi muuttuvat pörröisiksi, takkuisiksi ja vaikeasti purettaviksi.

Hiukset ovat takkuisia, taipuvaisia ​​katkeilemaan, halkeilevat, kun nukut märillä hiuksilla.

3. Hiustenlähtö ja haaroittuneet latvat

Ei vain aiheuta sotkuja, vaan hiusten jättäminen märkiksi nukkumaan mennessä tekee myös hiuksista heikkoja, helposti katkeilevia ja halkeilevia . Joten jos sinulla on tapana mennä nukkumaan märillä hiuksilla, et ylläty, kun hiuksesi ohenevat ja ohenevat.

4. Aiheuttaa päänsärkyä

Tutkijat ovat osoittaneet, että märillä hiuksilla nukkuminen on yksi päänsäryn syistä. Monet naiset kokevat kroonista päänsärkyä toistuvan myöhäisillan shampoopesun seurauksena.

Syynä on se, että vesi jää hiuksiin ja päänahaan, mikä hidastaa verisuonia, vaikeuttaa verenkiertoa ja muuttuu lopulta krooniseksi päänsäryksi .

Märillä hiuksilla nukkuminen aiheuttaa päänsärkyä.

5. Hiussieni

Hiussieni on yleinen dermatologinen sairaus ihmisillä, joilla on tapana jättää hiuksensa märiksi nukkuessaan. Syynä on se, että märkä päänahka on erittäin herkkä vaurioille, mikä aiheuttaa päänahan kutinaa ja hilseen ilmaantumista. Märkä päänahka on myös ihanteellinen ympäristö haitallisille sienille ja bakteereille, jotka voivat kasvaa, mikä aiheuttaa päänahan sientä - hiustenlähtöä, kaljuuntumista, hilseilyä, kutinaa ja epämiellyttäviä hajuja. Ei vain pysähdy tähän, vaan myös kasvosi ihosi on vaarassa saada vaikutuksen. Ihon ärsytys, kutina, näppylät ja dermatiitti.

6. Raskas, väsynyt olo herätessä

Raskas ja väsynyt olo herätessäsi johtuu siitä, että menet nukkumaan märillä hiuksilla. Se johtaa jopa kroonisen päänahan flebiitin riskiin. Yleisiä ilmenemismuotoja ovat kutina, päänsärky, päänahka on usein tavallista paksumpi ja karkeampi ja päänahan alla on myös pieniä kohoavia kuoppia.

Tämä tila on hoidettava viipymättä, jos se ei ole helppo aiheuttaa vakavia terveysvaikutuksia.

7. Lihaskipu

Lihaskipulla on monia eri syitä, mutta yksi niistä johtuu siitä, että nukut märillä hiuksilla. Äkillinen päänahan lämpötilan muutos ja kehon jäähtyminen yön aikana lisää lihasten rasitusta ja aiheuttaa kouristuksia, jotka voivat johtaa vaarallisiin kramppeihin, jopa kasvolihasten halvaantumiseen .

Hiusten jättäminen märiksi nukkuessasi tekee sinusta kipeäksi ja kipeäksi.

8. Rasvaiset hiukset

Voit kiinnittää huomiota siihen, että kun menet nukkumaan märillä hiuksilla, seuraavana aamuna hiukset eivät ole vain kuivia, vaan myös tahmeita, epämiellyttäviä märkiä ja erityisesti hyvin nopeasti likaisia. Tämä johtuu päänahan pH:n epätasapainosta ja talirauhasten lisääntymisestä. Siksi, jos kohtaat tämän tilanteen, sinun tulee kuivata hiuksesi ennen nukkumaanmenoa auttaaksesi puhdistamaan hiuksia ja rajoittamaan öljyä tehokkaasti.