Miten parantaa vanhusten aistivammoja?

Iän myötä heidän aistinsa heikkenevät, mikä vaikuttaa eniten kuuloon ja näköön. Opitaan syitä oikean hoidon saamiseksi.

Maailman terveysjärjestön mukaan noin 40 prosentilla yli 65-vuotiaista ihmisistä on kuulo- ja näköhäiriöitä audio- ja visuaalisten lähettimien rappeutumisen vuoksi. Tämä asettaa vanhukset vaaraan sairastua sairauksiin, kuten kaihiin, glaukoomaan, heikentyneeseen näkemykseen ja vanhuuteen, kuulon heikkenemiseen ja kuulon heikkenemiseen. Miten parantaa vanhusten aistivammaa, selvitetään alla olevan artikkelin kautta.

Tutustutaan kuulonaleneman syihin oikean hoidon saamiseksi

Parantaa näön heikkenemistä

Näön menettämisen syyt

Suurin osa vanhuksista kärsii näkökyvyn heikkenemisestä, myös kyky erottaa värejä on huonompi johtuen kaihia aiheuttavien linssin proteiinien rappeutumisesta. 

Iäkkäiden silmäluomet löystyvät usein, jolloin kyynelrauhaset tukkeutuvat helposti aiheuttaen glaukooman, kyynelrauhasten väheneminen tekee myös silmistä kuivia ja epämukavia, mikä aiheuttaa nopean näön menetyksen. 

Silmät altistuvat usein suoralle auringonvalolle, pölylle, jos emme peitä huolellisesti, syntyy suuri määrä "jätettä" silmiin, mikä aiheuttaa kaihia, saa vanhukset näkemään. Kaikki hämärtyy, sokeutuu helposti ja kaikki tulee tummemmaksi . 

Jotkut muut syyt johtuvat ravitsemuksellisista puutteista, A-vitamiinin puutteesta tai potilaista, joilla on aiemmin ollut diabetes, steroideja...

Tue näönmenetystä menetelmin

Näköhäviön syyt vanhuksilla

Noudata ravitsevaa ja antioksidantteja täynnä olevaa ruokavaliota, joka puhdistaa silmiin muodostuvan jätemäärän perusteellisesti A-, E-, luteiini-, zeaksantiini- ja sinkkipitoisten ruokien avulla.

Käytä lääkärin määräämiä silmänympärysvoimia, joiden ainesosat suojaavat verkkokalvoa ja linssiä, vähentävät sumentuneita, kuivia silmiä ja silmien väsymystä.

Kun meillä on astigmatismi tai kaukonäköisyys vanhuudessa, meidän on tarkastettava silmämme ja leikattava lasit oikeaan mittaan, jotta voimme nähdä asiat selkeästi ja ylläpitää vakaata silmien tilaa. Sinun tulee valita linssit, jotka estävät UV-säteet suojaamaan silmiäsi ja vähentämään kaihiriskiä.

Kun nukut, silmäsi ovat jatkuvasti voideltuja ja osat, kuten lika, voidaan poistaa, mikä vähentää silmäsairauksia . Nuku tarpeeksi suojellaksesi terveitä silmiä, pidä huolta kehostasi ja silmiesi terveydestä luomalla onnellista, mukavaa elämää ja harjoittelemalla säännöllisesti terveyden parantamiseksi.

Paranna kuulonalenemaa

Kuulon ikääntymistä aiheuttaa simpukan verisuonten kovettuminen sekä gangliokuitujen ja hermopolkujen surkastuminen, mikä vaikuttaa simpukan aistitoimintaan. Sairaus on yleinen 50-vuotiailla ja sitä vanhemmilla ihmisillä, mikä vaikeuttaa heidän kommunikointiaan, koska he eivät kuule, psyykkiset häiriöt johtavat helposti masennukseen ja muistin menettämiseen.

Jotkut syyt kuulon ikääntymiseen vanhuksilla

Vanhusten kuulon heikkeneminen

Geneettiset tekijät kiihdyttävät kehon ikääntymisprosessia, vähentävät lisämunuaisten hormoneja, aiheuttavat biokemiallisia häiriöitä sisäkorvassa ja sukuelinten nesteessä, mikä huonontaa kuuloa. 

Ikääntymissyyn lisäksi osa ihmisistä kärsii nuorena kuuloelinten vaurioista ja poikkeavuuksista, kuten korvarenkaan, korvakäytävän epämuodostumista, välikorvan tulehduksesta, mikä aiheuttaa korvavaurioita, mikä johtaa myös kuulon heikkenemiseen ikääntyessään. 60.

Usein liian korkean paineen olosuhteissa työskennellessä, kuten lentäjät, sukeltajat, hitsaajat, sorvit, he kohtaavat vanhempana myös kuulon heikkenemisen ilmiön, joka johtuu korvien paineesta korkeataajuisista äänistä. ärsyttää tämän osan hermoja ja saada ne heikkenemään nopeasti vanhuudessa, mikä aiheuttaa kuulonmenetyksen tai täydellisen kuulonmenetyksen.

Lisäksi vanhukset kärsivät usein myös sairauksista, jotka johtuvat kehon elinten rappeutumisesta, joten heidän on käytettävä lisää lääkkeitä tämän tilan tukahduttamiseen. Jotkut lääkkeen sisältämät lääkkeet voivat kuitenkin aiheuttaa kuulon heikkenemistä ja oireita, kuten korvien soimista toisessa tai molemmissa korvissa, johon liittyy epänormaalia tinnitusta, huimausta , pahoinvointia, tasapainon menetystä kävellessä tai seistessä. 

Jotkut muut tekijät, joihin meidän tulisi myös kiinnittää enemmän huomiota, jotka aiheuttavat nuorten kuurouden varhaisessa vaiheessa, kuten piristeiden käyttö, säännöllinen kuulokkeiden käyttö kovaäänisen musiikin kuunteluun, epäsäännöllinen ruokavalio ja lepo...

Tue kuulon heikkenemistä menetelmin

Syö ravitsevaa ruokaa, aseta etusijalle ruokaryhmät, joissa on runsaasti rautaa, sinkkiä, D-vitamiinia...

Rajoita piristeiden, kuten alkoholin, tupakan ja kahvin, käyttöä.

Älä jaa korvavahaa tai laita vieraita esineitä korvaan; Vältä stressiä, tarvitse kohtuullinen lepoohjelma.

Pidä hiljainen ja viileä lepotila, vältä paikkoja, joissa on kovaa ääntä ja korkeataajuisia ääniä, jotka ärsyttävät korvia. Huomaa, että vältät lääkkeitä, joiden ainesosat ovat kuulolle myrkyllisiä.