Verensokerin stabiloinnin merkitys

Tiedätkö kuinka tärkeä glykeeminen indeksi on? Kun tämä indeksi ylittää sallitun rajan, se aiheuttaa erittäin vaarallisia komplikaatioita, jotka voivat olla hengenvaarallisia. Siksi verensokerin pitäminen turvallisissa rajoissa on välttämätöntä jokaiselle yksilölle.

Olitpa diabeetikko tai et, verensokerin seulonta on yhtä tärkeää. Joten kuinka vakaa glykeeminen indeksi on? Etsitään meidät!

Verensokerin stabiloinnin merkitysVoit mitata verensokerisi kotona kädessä pidettävällä verensokerimittarilla

Mikä on vakaa verensokeri?

Verensokeriarvot tai glykeeminen indeksi muuttuvat sen mukaan, milloin keho paastoaa, ruokailun jälkeen tai ennen nukkumaanmenoa. Riippuen siitä, onko tutkittava normaali terve henkilö vai diabeetikko, näiden kahden kohteen vakioindikaattorit ovat erilaiset.

Ihmisillä, joilla ei ole diabetesta, normaali verensokeriindeksi on heti herättyään 4-5,4 mmol/l. Vähintään 90 minuutin ruokailun jälkeen normaalin ihmisen lukeman tulee olla alle 7,8 mmol/l.

Diabeetikoilla paaston aikana verensokeriindeksi on välillä 4 - 7 mmol/l; ja vähintään 90 minuutin syömisen jälkeen lukeman on oltava alle 8,5 mmol/l, jotta se voidaan katsoa "turvavyöhykkeellä". Kuitenkin, riippuen monista potilaan tekijöistä, kuten iästä, sukupuolesta ja sairauden vaikeusasteesta, glykeemisen indeksin tavoite muuttuu jonkin verran.

Joten kun verensokeri on epävakaa, poikkeaa standardista, mitä vaikutuksia sillä on kehoon?

Epävakaan verensokerin vaarat

1. Kun verensokeri on alhainen

Kun verensokeriarvo on alle 4 mmol/l, se osoittaa, että keholla on hypoglykemia. Tällä hetkellä verensokeritaso on laskenut merkittävästi, alle turvallisen tason eikä tarpeeksi elimistön toimintaan. Erityisesti aivot ja punasolut ovat täysin riippuvaisia ​​glukoosista energiansa saamiseksi, eikä niitä voida korvata muilla energiatyypeillä. Siksi verensokeriindeksin on aina oltava standardialueella, jotta kaikki kehon elimet toimisivat kunnolla.

Verensokerin stabiloinnin merkitysAlhaisen verensokerin oireet

Jos se alennetaan tasolle 3 mmol/l, keho alkaa tuntea nälkää, kädet ja jalat tärisevät ja hermostuneisuus tuntuu. Ilman toimenpiteitä verensokerin stabiloimiseksi on vielä vaarallisempaa antaa verensokeritasojen laskea edelleen. Kun arvo laskee 2 mmol/l:iin, potilas alkaa nähdä asiat epäselvänä, tuntee itsensä väsyneeksi ja heikoksi. Vaarallisempaa, kun indeksi on alle 2 mmol/l, potilas joutuu koomaan ja siihen voi liittyä kouristuksia.

Jokaisen meistä tulee myös ymmärtää hypoglykemian komplikaatiot, jotta meillä on tarkimmat ehkäisy- ja hoitomenetelmät. Jos potilaalla on vaikea hypoglykemia, paras tapa on viedä se erikoistuneeseen sairaanhoitolaitokseen oikea-aikaista hoitoa varten ilman jälkitauteja.

2. Kun verensokeri on korkea

Kuten me kaikki tiedämme, insuliini on ainoa hormoni elimistössä, joka pystyy alentamaan verensokeria. Mutta kun haiman endokriininen toiminta ei toimi kunnolla, se ei eritä tarpeeksi insuliinia verensokerin tasapainottamiseksi. Toinen mahdollisuus on, että elimistössä on edelleen insuliinia, mutta se ei toimi, tätä kutsutaan insuliiniresistenssiksi, mikä myös tekee elimistöstä kyvyttömän hallitsemaan verensokeria, mikä johtaa korkeaan verensokeriin .

Jos verensokeriarvo on yli 10 mmol/l, verensokeri on turvallisen kynnyksen yläpuolella. Korkea verensokeri voi vahingoittaa useita elimiä, kuten munuaisia, hermoja, sydäntä ja aivoja.

Erityisesti haima, tällä hetkellä lisääntynyt insuliinin eritystoiminta johtaa helposti ylikuormitukseen ja vaurioitumiseen. Lisäksi korkea verensokeri on myös yksi syy verisuonten kovettumiseen, joka tunnetaan myös nimellä ateroskleroosi .

Verensokerin stabiloinnin merkitysDiabetes on yksi yleisimmistä ateroskleroosin syistä

Yksi huomionarvoinen asia on, että vasta kun verensokeri nousee erittäin korkeaksi (yli 16,5 mmol/l), elimistössä alkaa ilmetä selkeitä oireita, kuten väsymys, vesierot ja runsas virtsaaminen. l alle 16,5 mmol/l eivät ole merkkejä tunnistamisesta, koska se ei aiheuta väsymystä tai kipua.

Siksi on erittäin vaarallista, jos emme tarkista säännöllisesti verensokeria, vaan huomaamme kehon eron vasta, kun verensokeri on jo erittäin korkea. Tämä johtaa ketoasidoosiin ja osmoottiseen oireyhtymään. Kun potilas kärsii näistä oireyhtymistä, potilasta on hoidettava välittömästi, muuten se johtaa koomaan, kouristukseen ja hengenvaaralliseen tilaan.

Jotta verensokeri pysyisi vakaana, meidän tulee tarkistaa terveytemme säännöllisesti saadaksemme oikea-aikaiset korjaavat toimenpiteet. Diabeetikoiden tulee kiinnittää huomiota oikean lääkityksen käyttöön, oikealla annoksella lääkärin ohjeiden mukaan. Lisäksi järkevän ruokavalion rakentaminen, säännöllinen liikunta ja terveelliset elämäntavat ovat meille kaikille erittäin tärkeitä.

Tags: #verensokeri

Leave a Comment

Ohjeet verensokerimittarin turvalliseen ja tehokkaaseen käyttöön

Ohjeet verensokerimittarin turvalliseen ja tehokkaaseen käyttöön

Opastamme uusimmat menetelmät verensokerin mittaamiseen kotona. Opi käyttämään diabetesmittaria tehokkaasti ja tarkista uudet teknologiset ratkaisut glukoosin seurantaan.

Voivatko raskaana olevat äidit syödä kurpitsaa? Mihin raskaana olevien äitien tulee kiinnittää huomiota kurpitsaa syödessään?

Voivatko raskaana olevat äidit syödä kurpitsaa? Mihin raskaana olevien äitien tulee kiinnittää huomiota kurpitsaa syödessään?

aFamilyToday Health - Kurpitsa on yksi niistä elintarvikkeista, jotka tarjoavat monia ravintoaineita. Siksi monet äidit luottavat kurpitsaan päivittäisissä aterioissa.

Muista asioita, kun raskaana olevilla naisilla on raskausdiabetes

Muista asioita, kun raskaana olevilla naisilla on raskausdiabetes

On äärimmäisen tärkeää ottaa selvää ruokavaliostasi, kun sinulla on raskausdiabetes, koska syömälläsi ruoalla on suora vaikutus verensokeriisi.

Ruokavalio naisille, joilla on raskausdiabetes

Ruokavalio naisille, joilla on raskausdiabetes

Raskausdiabetes on tila, jossa verensokeritasot kohoavat raskauden aikana, mikä voi johtaa vaarallisiin komplikaatioihin, jos sitä ei hoideta.

Mitä syödä synnytyksen jälkeen: 6 vinkkiä äideille pysyä kotona

Mitä syödä synnytyksen jälkeen: 6 vinkkiä äideille pysyä kotona

aFamilyToday Health - Hedelmien, hyvän tärkkelyksen tai rajoittavan kofeiinin ja sokerin yhdistelmä on tehokas tapa auttaa äitejä täydentämään tarvittavaa energiaa synnytyksen jälkeen.

Banaanit ovat hyviä imettäville äideille

Banaanit ovat hyviä imettäville äideille

Banaanit ovat tärkeitä ravintoaineita ja kivennäisaineita sisältäviä hedelmiä, ja niistä on hyötyä imettäville äideille.

9 tapaa alentaa verensokeria raskauden aikana

9 tapaa alentaa verensokeria raskauden aikana

Terveen raskauden saavuttamiseksi raskaana olevien naisten on kiinnitettävä huomiota ravintoon ja liikuntaan. Erityisesti raskausdiabetespotilaiden on tiedettävä, kuinka verensokeria voidaan vähentää raskauden aikana.

Mikä on sormien puutuminen? Syitä ja parannuskeinoja

Mikä on sormien puutuminen? Syitä ja parannuskeinoja

Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.

Tutustu kaikkiin ihmiskehon elinjärjestelmiin

Tutustu kaikkiin ihmiskehon elinjärjestelmiin

Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.

Hormonit ihmiskehossa

Hormonit ihmiskehossa

Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.

Helpoin tapa vaihtaa vaipat vauvoille

Helpoin tapa vaihtaa vaipat vauvoille

Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.

Voinko tulla raskaaksi heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Kuinka määrittää ovulaation päivämäärä

Voinko tulla raskaaksi heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Kuinka määrittää ovulaation päivämäärä

Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.

Mikä on ruokasoodaa? Ruokasoodan pääasialliset käyttötarkoitukset

Mikä on ruokasoodaa? Ruokasoodan pääasialliset käyttötarkoitukset

Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!

Avoin sydänläppäleikkaus ja mitä sinun tarvitsee tietää

Avoin sydänläppäleikkaus ja mitä sinun tarvitsee tietää

Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.

Onko Bartholinin rauhanen vaarallinen? Miten hoito sujuu?

Onko Bartholinin rauhanen vaarallinen? Miten hoito sujuu?

<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.

Ruokasoodan haitat: tiesitkö?

Ruokasoodan haitat: tiesitkö?

Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.

Elohopeamyrkytys: oireet ja hoito

Elohopeamyrkytys: oireet ja hoito

Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.