Kuinka parantaa muistia Alzheimerin tautia sairastavilla potilailla

Alzheimerin tautiin ei ole lopullista parannuskeinoa. Taudin etenemisen estämiseksi on tarpeen huomioida muutamia vinkkejä, jotka helpottavat potilaiden sairauden hoitoa.

Alzheimerin tauti on vaarallinen neurologinen sairaus, joka aiheuttaa vakavia muistin heikkenemistä, jota usein esiintyy vanhuksilla... Mutta tällä hetkellä tiedemiehet eivät ole vielä määrittäneet taudin syytä. Joten kuinka ehkäistä ja parantaa tehokasta patologiaa? Seuraava artikkeli auttaa sinua löytämään vastauksen.

Säännöllinen aivotoiminta

Shakin pelaaminen auttaa aivoja harjoittamaan tehokkaasti.

Jos työskentelet jatkuvasti stressissä, pitkäaikaisessa stressissä, harjoittamatta aivojasi, kehosi joutuu masennukseen, keskittymiskyvyn heikkenemiseen jne. Siksi kognitiiviset toiminnot voivat olla hyödyllisiä Alzheimerin taudin ennaltaehkäisyssä. Sinun tulisi käyttää noin 15-20 minuuttia päivässä shakin pelaamiseen, kirjan lukemiseen, uuden soittimen soittamiseen, vieraan kielen opiskeluun, rubikin kääntämiseen...

Harjoittele säännöllisesti

Säännöllinen liikunta 30 minuuttia päivässä ja vähintään 5 päivää viikossa vähentää Alzheimerin taudin riskiä jopa 50 %. Jokapäiväinen harjoittelu ei kuitenkaan ole kaikille mahdollista monista syistä. Siksi säännöllisen kuntoilurutiinin rakentamiseen kannattaa käyttää seuraavia vinkkejä: Vaihda sisäharjoituspaikkasi ulkotiloihin, pidä harjoittelua viihteen "pelinä", kävele rauhassa ja nauti maisemista. ...

Sosiaalinen kommunikaatio

Tarkkaillessaan Alzheimerin tautia sairastavia potilaita lääkärit havaitsivat, että tämä sairaus häiritsee sosiaalista toimintaa. Yleinen merkki on, että on vaikea kommunikoida, mikä saa heidät pelkäämään vuorovaikutusta muiden kanssa. Potilaan kommunikointikyvyn parantamiseksi on välttämätöntä:

• Ota potilas mukaan keskusteluun.
• Kiinnitä enemmän huomiota ja muistuta ihmisiä, joilla on Alzheimerin tauti.
• Kommunikoi paljon kehonkielellä.
• Ole erittäin kärsivällinen, pidä äänenvoimakkuus kohtuullisena puhuessasi äläkä toista, jotta potilaan huomio ei häiriinny.

Tieteellinen ravitsemus

Ravitseva ruokavalio auttaa ehkäisemään Alzheimerin tautia tehokkaasti.

Kun keho siirtyy ikääntymisprosessiin, Alzheimerin taudin uhka kasvaa. Vaikka taudin syytä ei tunneta, tutkijat suosittelevat tieteellistä ruokavaliota. Aterian tulee olla täynnä tarvittavia ravintoaineita, älä käytä piristeitä väärin, syö enemmän aivoille hyviä ruokia , kuten lohta, pähkinöitä, vihreitä vihanneksia jne.

Saada tarpeeksi unta

Unihäiriöt lisäävät Alzheimerin taudin riskiä. Liika uni voi olla Alzheimerin dementian syy ja varhainen oire. Siksi 8 tunnin nukkuminen vuorokaudessa ja syvä uni on tehokas sairauksien ehkäisy. Yritä rakentaa itsellesi kiinteä nukkumisaika: Mene nukkumaan ja herää samaan aikaan.

Lisäksi nukahtamisen helpottamiseksi sinun tulee välttää teen tai kahvin juomista ennen nukkumaanmenoa, sammuttaa elektroniset laitteet ja tehdä kevyttä liikuntaa ennen nukkumaanmenoa.  

Stressinhallinta

Kun keho on stressaantunut / stressaantunut, se tuottaa paljon vapaita radikaaleja. Nämä vapaat radikaalit hyökkäävät jatkuvasti ja aiheuttavat monia huonoja vaikutuksia kehoon, kuten ihoon, hermostoon, hengityselimiin, sydän- ja verisuonijärjestelmään jne.

Lisää aivosuojaimia

Mind Energyn sisältämä plasmalogeeni auttaa ehkäisemään ja parantamaan Alzheimerin tautia.

Alzheimerin taudin ehkäisemiseksi ja parantamiseksi nykytrendi on varhainen havaitseminen ja riskien hyvä hallinta, joten vakavamman taudin puhkeamista on toivottavaa vähentää tai viivyttää.

Iäkkäillä ja Alzheimerin tautia sairastavilla potilailla on usein selviä merkkejä muistin menetyksestä. Lisäksi ihmisillä, joilla on stressaavaa henkistä työtä tai stressiä, myös muisti heikkenee. Siksi Plasmalogenin lisääminen tukee aivojen suojaamista, vähentää muistin heikkenemisen riskiä sekä hidastaa taudin etenemistä. Sopii hyvin stressaantuneille ihmisille ja ihmisille, joita hoidetaan Alzheimerin taudin vuoksi.

Erityisesti japanilaisessa kampasimpun kuoressa oleva Plasmalogen auttaa tuottamaan uusia aivosoluja, hillitsemään kuona-aineiden kertymistä aivoihin (stressistä, stressistä), rajoittamaan hermotulehdusta ja tukemaan aivojen vakautta. Plasmalogeeni vähentää aivoihin kohdistuvaa painetta auttamalla rakentamaan suojaavan kalvon taistelemaan "syyllisiä" vastaan ​​ulkoisista ja sisäisistä ympäristöistä, jotka aiheuttavat aivosolujen rappeutumista.

Japanilaisista kampasimpukoista peräisin oleva plasmalogeeninen Mind Energy auttaa ravitsemaan ja suojaamaan aivosoluja, ehkäisemään muistin heikkenemistä ja vähentämään Alzheimerin taudin vaikutuksia tehokkaammin.