Jos et osaa käyttää retinolia aloittelijoille, iho voi helposti kohdata ei-toivottuja sivuvaikutuksia. Joten opi heti nämä ihonhoitotiedot turvalliseen ihonhoitoon.
Retinolia, jolla on erinomaiset regeneratiiviset ja ikääntymistä estävät ominaisuudet, pidetään kultaisena aktiivisena ainesosana kauneus-ihonhoitomaailmassa. Kun opettelet retinolia aloittelijoille, sinun on kiinnitettävä huomiota siihen, mitä asioita haluat selvittää kanssamme.
Tutustu retinolin käyttöön aloittelijoille
Yleistä Retinolista
Mikä on retinoli? Kuinka se toimii?
Retinoli on vitamiinimuoto, joka kuuluu A- vitamiinijohdannaisten ryhmään , joka tunnetaan myös nimellä retinoide. Tämä on yleisesti käytetty yhdiste, joka vähentää ryppyjä, parantaa laajentuneita huokosia, ehkäisee ikääntymistä ja paljon muuta. Retinolia sisältävät tuotteet ovat helposti saatavilla markkinoilta ilman reseptiä.
Retinolilla on kyky neutraloida vapaita radikaaleja - tekijöitä, jotka vahingoittavat ja vähentävät kollageenia. Kollageeni on yksi nuorekkaan ja säteilevän ihon välttämättömistä ainesosista. Siksi retinolin käyttö voi vähentää ryppyjä ja tehdä ihosta kiinteämmän ja sileämmän.
Miksi käyttää retinolia?
Jos sinulla on ongelmia, kuten melasma, pisamia, akne tai ikääntyvä iho, retinolin valinta on täysin järkevää auttaa heitä voittamaan nämä ongelmat. Lisäksi ihotautilääkärit suosittelevat retinolin käyttöä ihonhoitorutiinissasi, koska sekä ihon rakenne, kosteus että pigmentti paranevat paremmin.
Retinoli vähentää melaniinipigmentin määrää, joka aiheuttaa melasmaa, pisamia, tummia läiskiä ja ihon pigmenttihäiriöitä.
Joitakin muita retinolin käyttötarkoituksia voidaan mainita estävänä hapettumista, uudistavana soluja sisältäpäin, tukevana aknen hoitoa aknen uusiutumisen estämiseksi, hidastavana ihon ikääntymisprosessia.
Koska käyttökohteita on kuitenkin niin monia, tätä ainesosaa käytettäessä on välttämätöntä määrittää ihon tavoitteet ja tarpeet, olipa kyseessä aknen hoito, ryppyjen häivyttäminen tai ikääntymisen ehkäisy . Sieltä tiedämme, kuinka paljon retinolia tulisi käyttää optimaalisten tulosten saavuttamiseksi.
Retinoli tarjoaa tehokkaita ihon ikääntymistä estäviä etuja
Retinolin aloittelijan opas
Yleisten oireiden, kuten kuivan, hilseilevän ja pistelyn ihon, lisäksi jotkut retinolia käyttävät ihmiset kokevat sivuvaikutuksia ja ärsytystä. Tämä johtuu siitä, että aloittelijoille ei tehdä oikeaa retinolia. Välttääksesi tämän tilanteen, älä jätä huomiotta alla olevia tarvittavia ohjeita.
Testaa aina ensin ihon retinolin yhteensopivuus
Ennen kuin käytät retinolia tai muuta ainesosaa ihonhoitorutiiniin, varmista, että se ei aiheuta ärsytystä tai vakavia sivuvaikutuksia. Testaa tuotetta retinolilla ensin pienellä ihoalueella, kuten kyynärvarressa. Tänä aikana, jos epätavallisia muutoksia ei tapahdu, voit turvallisesti käyttää retinolia kasvoillesi.
Huomaa keskittymisestä ja retinolin käyttötiheydestä aloittelijoille
Käytä retinolia aina pieninä tai korkeina pitoisuuksina ja aloitus 0,01–0,03 % on sopivin. Retinolin käyttötiheys aloittelijoille on 2 kertaa viikossa. Jonkin ajan kuluttua, jos iho ei reagoi liian voimakkaasti ja sopeutuu hyvin, lisää taajuutta vähitellen, kunnes sitä voidaan käyttää päivittäin.
Kuinka lisätä retinolia ihonhoitorutiiniin
Yleensä retinolia käytetään puhdistuksen jälkeen ja ennen kosteutusta. Erityisesti ihonhoitoprosessi, jossa käytetään retinolia, on seuraava:
Käytä retinolin ja AHA/BHA:n yhdistelmää tehokkuuden parantamiseksi
Voimme käyttää retinolia ja AHA/BHA:ta samassa ihonhoitorutiinissa. Levitä ensin AHA/BHA ja odota 20-30 minuuttia ennen kuin levität retinolia sisältävää tuotetta ihollesi. Siten iho ei kärsi liikaa vahvojen aktiivisten ainesosien vaikutuksista ja auttaa myös retinolia parantamaan ihon parantamisen ja hoidon tehokkuutta.
Kuinka käyttää AHA/BHA-yhdistelmäretinolia aloittelijoille
Jotkut retinolia sisältävät tuotteet ovat luotettavia
Tavallinen retinoli skvalaanissa
The Ordinary Retinol In Squalane on tyypillinen tuote The Ordinarylle - Kanadassa erittäin kuuluisalle kosmetiikkabrändille. Tuotteessa on 2 pitoisuutta 0,5 % ja 1 %, jotka sisältävät tuotteen pääainesosia: retinolia, skvalaaniöljyä, kasviuutteita, ...
The Ordinary Retinol In Squalane -koostumuksensa ansiosta sitä pidetään tehokkaana ikääntymistä ehkäisevänä ihonhoitoratkaisuna, mutta se auttaa vähentämään ihon hilseilyä retinolia käytettäessä.
The Ordinaryn kuuluisa retinoliesanssi
Paula's Choice Clinical 1 % Retinol Treatment
Paula's Choice Clinical 1% Retinol Treatment -hoitoa ei voida jättää huomiotta, kun kyse on tehokkaimmista retinolipitoisista tuotteista. Pidetään täydellisenä esanssituotteena, kun se sisältää kaikki iholle hyödylliset vaikuttavat aineet, kuten retinoli, C-vitamiini, E-vitamiini, keramidi, glyseriini, proteiini, palmitoyyli, ...
Paula's Choice Clinical 1% Retinol Treatment on tarkoitettu ikääntyville tapauksille, joissa on syviä ryppyjä tai samea, eloton iho. Tuotteella on erityinen ultrakevyt koostumus, joka tunkeutuu ja toimii lähes välittömästi iholle levitettynä.
Paula's Choicen kliininen 1 % retinolihoito on monien suosikki
Obagi 360 Retinol Cream
Jokainen Obagi-tuotemerkin tuote on intensiivisesti tutkittu ja testattu sen tehokkuuden ja turvallisuuden varmistamiseksi iholle. Obagi 360 Retinol Cream sisältää tärkeimmät ainesosat retinoli, CoQ10, askorbiinihappo, glyseriini, glykoli, natriumhyaluronaatti,...
Obagin retinolivoiteessa on myös 2 pitoisuutta 0,5% ja 1%, jotka sopivat niille, jotka ovat vasta aloittamassa retinolin käyttöä ja haluavat sitten lisätä pitoisuutta. Ihon rakenteen parantamisen lisäksi tuote auttaa myös hallitsemaan talia, ehkäisee aknea ja sopii kaikille ihotyypeille, vaikka sinulla olisi herkkä iho.
Obagin retinolivoide, jossa on monia hyvi�� ainesosia iholle
Tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää retinolin käytöstä aloittelijoille. Näin ollen voit hakea lisäravinteena retinolia, joka auttaa parantamaan aknea, sameaa ihoa ja tuomaan nuorekkaan, terveen ja eloisan ihon.
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
Vastasyntyneen kynnet ovat melko pieniä, joten sinun voi olla vaikea leikata vauvasi kynsiä. Kuitenkin, jos niitä ei leikata, kynnet ovat pitkät ja vauva naarmuuntuu helposti itseään aiheuttaen naarmuja iholle.
Vaikka poikien sukuelinten puhdistaminen ei ole yhtä monimutkaista kuin tyttöjen, sinun on myös tehtävä se oikein, jotta vauva ei saa infektiota.
aFamilyToday Health - Raskauden aikana raskaana olevat äidit usein " vastakkainasettelu" iho-ongelmia, kuten näppylöitä, venytysmerkkejä... Seuraavat osiot auttavat raskaana oleville naisille terveen ihon.
Äideillä on usein kanan niskahalkeamia imetyksen aikana. Seuraavat yksinkertaiset aFamilyToday Health -asiantuntijoiden vinkit auttavat sinua olemaan murehtimatta kanan kaulan halkeilua!
Raskauden aikana käytettyä kosmetiikkaa tulee käyttää varoen. Koska on joitain sikiölle haitallisia ainesosia, joita raskaana olevien naisten on vältettävä.
Raskauden aikana raskaana olevat naiset kohtaavat monia iho-ongelmia. Raskaana olevan ihon hoitaminen ei kuitenkaan ole liian vaikeaa, jos osaa hoitaa ihoasi oikein.
Ihon vastustuskyvyn lisääminen ei ole juurikaan huolestuttavaa, koska monien mielestä vain kehon immuunijärjestelmän vahvistaminen on tärkeää.
Tehokkaan ihon ikääntymistä ehkäisevän suunnitelman tekemiseksi sinun on aloitettava terveistä ihonhoitotottumuksista, kuten: pese pöly pois, levitä kosteusvoidetta, ...
Murrosiässä hormonaaliset muutokset kehossa saavat lapsesi ihon näyttämään akneelta. Silloin, jos vanhemmat eivät ohjaa lapsiaan huolehtimaan heistä kunnolla...
Kun raskaana on vauva, raskaana olevien naisten ei tarvitse vain olla varovainen ruokavalionsa suhteen, vaan myös varmistettava, että he lisäävät tarpeeksi vettä. Eli kuinka paljon vettä riittää?
Vauvojen ja vauvojen iho on usein herkempi kuin aikuisten iho.aFamilyToday Healthin menetelmät auttavat sinua hoitamaan tehokkaasti vauvan kuivaa ihoa kotona.
Kardioharjoittelu on tehokas tapa parantaa sydämen terveyttä ja polttaa rasvaa. Opimme uusimmat menetelmät kuten älykellojen soveltaminen ja HIIT-optimointi. Tutustu kardion monipuolisiin hyötyihin ja aloita turvallisesti.
2024 uusimmat ohjeet kutisevien nännien hoitoon. Opettele tunnistamaan oireet, syyt ja tehokkaimmat kotihoidot asiantuntijoiden suosituksin. Sisältää SEO-optimoituja vinkkejä nänniongelmien ennaltaehkäisyyn.
2024 päivitetty kultainen kaava verisuonten puhdistamiseen: Tutustu tieteellisesti todistettuihin menetelmiin kolesterolin alentamiseen ja verenkierton parantamiseen. Sisältää uusimmat vinkit ravinnosta ja liikunnasta.
2024 uusin opas suolavedellä kurlaamiseen: Tutustu uusiin tutkimustuloksiin ja parhaisiin käytäntöihin. <strong>Suolavedellä kurlaaminen</strong> ehkäisee hammasmätää, parantaa suunterveyttä ja raikastaa hengitystä.
Opi tehokkaita keinoja kaksoisleuan poistamiseen ja kasvosi kauneuden palauttamiseen. Luo uusi elämäntapa ja käy läpi parhaat käytännöt.
Makulan rappeuma on yli 55-vuotiaiden yleisin sokeuden syy. Tietyt ruoat voivat auttaa ylläpitämään silmien terveyttä vanhetessasi ja voivat hidastaa näönmenetystä, jos sinulla on silmänpohjan rappeuma.
Ajatus ihoöljyn lisäämisestä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin saa ihon näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä, mutta se saa monet ihmiset myös huolestumaan huokosten tukkeutumisriskistä. Tässä on oikeat öljyt jokaiselle ihotyypille, jotta voit kokea tämän uuden ihonhoitomenetelmän murehtimatta akneen taipuvaisesta ihosta.
Akne on naisten luottamuksen ja kauneuden menettämisen "syyllinen". Ei siis ole yllättävää, että yksi ihotautilääkäreiden yleisimmistä kysymyksistä on, kuinka kauan aknen häviäminen kestää?
Monilla ihmisillä on aknea temppeleissä, mutta he eivät tiedä, mikä sairaus tai miksi tämä tapahtuu. Lisäksi tämä on myös herkkä paikka, josta on vaikea puristaa aknea ja hoitaa ihoa. Tämän seurauksena myös hoito estyy ja aiheuttaa jatkuvan, ei-päättyvän ja toistuvan tilan.
Nykyään monet ihmiset päättävät laihduttaa vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Tämä on viljassa ja vihanneksissa oleva hiilihydraattiruokavalio, joka lisää proteiinin ja rasvan suhdetta ruokavaliossa.
