Joitakin tehokkaita kotihoitoja sidekalvotulehdukseen

Keratiitilla on perusoireita, kuten silmien punoitus, kipu, arkuus ja näön heikkeneminen. Siksi, kun sarveiskalvo on tulehtunut, jos sitä ei hoideta ja hoideta ajoissa, se vaikuttaa varmasti näkökykyyn. Tässä on joitain tehokkaita kotihoitoja sidekalvotulehdukseen, pysy kuulolla!

Sidekalvotulehdus on yleinen kaiken ikäinen sairaus, vaikka se on hyvänlaatuinen sairaus, se voi silti aiheuttaa sinulle ärsytystä ja epämukavuutta. Joten hanki itsellesi perustiedot sairaudesta ja sidekalvotulehduksen hoidosta kotona suojellaksesi itsesi ja kaikkien perheesi terveyttä.

Sidekalvotulehdus on yleinen kaiken ikäinen sairaus, vaikka se on hyvänlaatuinen sairaus, se voi silti aiheuttaa sinulle ärsytystä ja epämukavuutta.

Yleiskatsaus sidekalvotulehdukseen

Sidekalvotulehdukselle, joka tunnetaan yleisesti nimellä vaaleanpunainen silmä , on tunnusomaista silmämunan pinnalla olevan läpinäkyvän kalvon tulehdus, silmäluomien sidekalvo, ja se aiheuttaa kutinaa, epämukavuutta ja vetisiä silmiä. Sen aiheuttavat silmätulehdukset, patogeenit, kuten haitalliset bakteerit ja virukset, jotka aiheuttavat verisuonten tulehtumista, turvotusta ja verenvuotoa.

Lisäksi potilaalla on muita oireita, kuten vetiset silmät, paksut kyyneleet, valkoinen, keltainen tai vihreä mätä silmissä, turvotus, silmäkipu, epämukavuus kirkkaalle valolle, kuume, lievä kipu ja kipu. väsymys.

Sidekalvotulehdus paranee yleensä itsestään 7–10 päivässä, mutta se voi olla vakavaakin väärän hoidon vuoksi. Tässä vaiheessa potilaan on mentävä mahdollisimman pian erikoislääkärin tutkimuslaitokseen oikea-aikaista diagnoosia ja hoitoa varten.

Kuinka hoitaa sidekalvotulehdusta kotona

Jos oireet eivät ole liian vakavia, alla olevat sidekalvotulehduksen kotihoidot auttavat sinua vähentämään kipua ja epämukavuutta ja edistämään nopeampaa paranemista.

Sidekalvotulehduksen hoito

Voit välittömästi lievittää sidekalvotulehduksesta johtuvaa kipua ja punoitusta tekemällä jommankumman seuraavista:

Levitä silmiin kylmiä kompresseja

Tämä on menetelmä, jota monet potilaat soveltavat lievittääkseen silmäkipua välittömästi. Potilaiden tarvitsee vain kastaa puhdas pyyhe kylmään veteen, vääntää se ulos ja jättää se silmänympärysiholle noin 10 minuutiksi. Huomaa, että älä käytä liian kylmää vettä tai jäätä, koska se voi aiheuttaa vakavampia silmävaurioita.

Kylmän pesuliinan lämpö voi auttaa vähentämään tulehdusta, turvotusta, punoitusta ja kipeitä silmiä. Tämä hoito on tehokas myös allergisen sidekalvotulehduksen hoidossa .

Kylmäpakkaussilmät on menetelmä, jota monet potilaat soveltavat lievittääkseen silmäkipua välittömästi

Käytä silmätippoja

0,9 % natriumkloridi-silmätippoja, tekokyyneleitä tai muita puhdistavia silmätippoja voidaan käyttää sidekalvotulehduksen hoitoon kotona. Silmätipat auttavat lisäämään silmien kosteutta, puhdistamaan ja rajoittamaan sidekalvotulehduksen aiheuttamia kuivia, punaisia ​​silmiä. Tiputetaan molempiin silmiin, 2 tippaa kumpaankin silmään, useita kertoja päivässä.

On kuitenkin huomattava, että älä käytä mielivaltaisesti antibioottisia silmätippoja, vaan käytä mielivaltaisesti silmätippoja sairauden hoitoon ilman lääkärin ohjausta. Monissa virusperäisen sidekalvotulehduksen tapauksissa lääkitys ei välttämättä toimi ja voi aiheuttaa vakavampia komplikaatioita.

Useimpia silmätippoja suositellaan säilytettäväksi alhaisissa lämpötiloissa ja käytettäväksi jonkin aikaa. Siksi voit laittaa lääkkeen jääkaappiin ennen käyttöä. Varo jakamasta lääkettä muiden kanssa tartunnan välttämiseksi.

Sidekalvotulehduksen pitkäaikainen hoito

Jos sinulla on usein sidekalvotulehdus ja vaaleanpunainen silmä, sinun tulee yllä olevien nopeiden toimenpiteiden lisäksi hoitaa ja poistaa pitkäaikaisia ​​aiheuttavia tekijöitä.

Muutos turvallisempaan ja terveellisempään elinympäristöön

Toistuva tai jatkuva sidekalvotulehdus johtuu todennäköisimmin ympäristössä olevista lioista, viruksista tai bakteereista. Joten jos asut paikassa, jossa on paljon ärsyttäviä aineita, kuten pölyä, kemikaaleja, kuivaa ilmaa, tuuli, korkea kosteus, sinun on muutettava sitä radikaalisti.

Kodin siivoaminen, imurointi, henkilökohtaisten tavaroiden, tyynyjen, tyynyjen ja muiden tavaroiden pesu ovat myös kotihoitoja sidekalvotulehdukseen ja moniin muihin hengitystiesairauksiin.

Rakenna terveellinen elämäntapa

Silmien terveyden parantaminen on paras tapa ehkäistä ja hoitaa sidekalvotulehdusta ja monia muita silmäsairauksia. Ensinnäkin ruokavaliosta, lisää vähintään 1,5-2 litraa vettä päivässä ylläpitääksesi nestetasapainoa kehossa. Kuivuminen nopeuttaa myös sidekalvotulehduksen paranemista, mikä voi helposti aiheuttaa silmien kuivumista.

Lisää vähintään 1,5-2 litraa vettä päivässä ylläpitääksesi nestetasapainoa kehossa

Ruoan suhteen sinun tulee rajoittaa nopeita, mausteisia tai prosessoituja ruokia, koska ne voivat pahentaa tulehdusta. Sen sijaan sinun tulee lisätä elintarvikkeita, jotka auttavat torjumaan tulehdusta, lisäävät vastustuskykyä yleensä ja auttavat pitämään silmäsi terveinä, kuten kalat, hedelmät ja hedelmät, jotka sisältävät paljon C-vitamiinia, A-vitamiinia, B-vitamiinia, erityisesti elintarvikkeet. omega 3 -rasvahapoilla on tulehdusta estäviä vaikutuksia, ne ehkäisevät ja tukevat silmätulehdusten hoitoa .

Puhdista silmäsi ja vaihda piilolinssit säännöllisesti

Pitäisi puhdistaa silmät säännöllisesti, voi käyttää tekokyyneleitä tai fysiologisia suolaliuoksia useita kertoja päivässä, erityisesti niille, jotka käyttävät usein tietokoneita ja elektronisia laitteita.

Jos sinulla on sidekalvotulehdus ja käytät piilolinssejä samanaikaisesti, käytetty linssityyppi voi olla syynä. Kokeile piilolinssien tai piilolinssiliuoksen vaihtoa, jos tämä jatkuu, sinun tulee kääntyä silmälääkärin puoleen saadaksesi neuvoja oikean tuotteen valinnassa.

Yllä oleva aFamilyToday-blogi on esitellyt sinulle tehokkaita kotihoitoja sidekalvotulehdukseen. Useimmat sidekalvotulehdukset eivät ole vakavia ja häviävät itsestään ajan myötä. Yllä olevien kotihoitojen käyttäminen sidekalvotulehdukseen auttaa sinua vähentämään oireita ja paranemaan nopeammin.