Merkkejä puristavasta rinnassa, hengitysvaikeudet selällään, milloin kannattaa mennä lääkäriin?

Puristava tunne rinnassa ja hengenahdistus selällään maatessa on melko yleinen oire, joka voi ilmaantua terveillä ihmisillä harjoituksen jälkeen. Hengenahdistusta kuitenkin esiintyy makuulla, lepääessä sen voivat aiheuttaa monet sairaudet, mukaan lukien hengenvaaralliset sairaudet. Mitkä ovat merkit rintakehän puristamisesta ja hengitysvaikeuksista selällään, ja milloin sinun pitäisi mennä lääkäriin?

Hengenahdistus makuulla voi olla merkki terveysongelmasta. Mukaan lukien akuutti hengitystieinfektio Covid 19. Siksi, jos sinulla on hengitysvaikeuksia makuulla, sinun tulee mennä sairaalaan tutkimuksiin mahdollisimman pian.

Mikä aiheuttaa puristavaa tunnetta rinnassa, hengenahdistusta selällään?

Keuhkopöhö

Keuhkoödeema on tila, joka ilmenee, kun plasma siirtyy keuhkokapillaareista alveoleihin. Se voi kehittyä sydänsairauden, verenpainetaudin, sydämen vajaatoiminnan ja muiden sairauksien historian perusteella. Keuhkoödeema vaikeuttaa hengittämistä makuulla, etenkin selällään.

Keuhkopöhö on yksi syistä puristavaan rintakehään ja hengitysvaikeuksiin makaamalla selällään

Keuhkokuume

Keuhkokuumeen aiheuttavat bakteerit, jotka hyökkäävät keuhkoihin. Keuhkokuumeen oireita ovat: Korkea kuume, kuiva yskä, rintakipu yskimisen tai hengityksen aikana, hengitysvaikeudet.

Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD)

Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus on krooninen tulehduksellinen keuhkosairaus, joka estää ilman virtausta keuhkoissa aiheuttaen puristavaa tunnetta rinnassa ja hengitysvaikeuksia makuulla.

Keuhkoputkentulehdus

Keuhkoputkentulehdus on viruksen aiheuttama sairaus. Tämä sairaus aiheuttaa hengitysteiden limakalvon kutistumista, turvotusta, limaneritystä, yskää paljon ja vaikeuttaa hengitystä selällään. 

Sinuiitti, nuha

Sään muuttuessa nuhaa, poskiontelotulehdusta sairastavilla on nuhaa, yskää, aivastelua, hengitysvaikeuksia, puristavaa tunnetta rinnassa selällään. Tämä tapahtuu, koska nenävuoto valuu alas kurkusta ja tukkii hengitystiet, mikä estää hapen pääsyn keuhkoihin. 

Uniapnea

Uniapnea on yksi mahdollisista syistä, miksi sinulla voi olla hengitysvaikeuksia makuulla. Apnea sekoitetaan usein normaaliin kuorsaukseen, mikä johtuu hengitysteiden tukkeutumisesta, pinnasta hengityksestä. Erityisesti makuuasennossa niskalihakset rentoutuvat ja tukkivat hengitystiet.

Kalvon toimintahäiriö

Pallea on litistetty, kupolin muotoinen ja sillä on tärkeä rooli hengityselimessä. Pallean toimintahäiriö on vaihtelevaa ja hengenahdistus makuuasennossa johtuu palleahalvauksesta.

Makaa heti voimakkaan harjoituksen jälkeen

Heti rasittavan toiminnan, kuten urheilun, portailun, liikkumisen jne. jälkeen, tällä hetkellä kroppa on heikko ja menettää voimaa, joten usein on tarpeen käyttää suuta hengittämään tavallista enemmän. Tämän seurauksena hengitetty ilma kuivuu, mikä johtaa keuhkoputkien kapenemiseen, mikä johtaa hengenahdistukseen, hengenahdistukseen ja puristavaan tunneeseen rinnassa.

Paniikkihäiriö

Paniikkihäiriö on ihmisen tunteiden, kuten pelko, paniikki, ahdistuneisuus, hallinnan menetys jne., ajanjakso. Paniikkikohtaukset ilmaantuvat äkillisesti ja voivat kestää useita minuutteja aiheuttaen henkilön pahoinvointia, hänen on vaikea hengittää tai ikäänkuin ei voi, heidän rintansa tuntuu raskaalta. Yllä olevien oireiden lisäksi jotkut ihmiset voivat kokea hikoilua, vapinaa, tukehtumista ja huimausta jne.

Emotionaalinen myllerrys, ahdistus ja paniikki vaikuttavat myös hengitykseen aiheuttaen hengenahdistusta ja rintakipua

Lihava

Ylipainoisten ja lihavien ihmisten on usein vaikea hengittää makuulla, koska kehon paino painaa vatsaa, jolloin heidän on vaikea hengittää ja heillä on raskasta rintakehää. Liikalihavuus voi myös olla tekijä kroonisissa sairauksissa, kuten sydänsairauksissa ja diabeteksessa.

Raskaana

Raskauden aikana kasvava kohtu painaa elimiä, erityisesti palleaa ja keuhkoja, mikä vähentää keuhkojen kapasiteettia ja estää veren virtausta sydämeen, mikä vaikeuttaa raskaana olevien naisten hengittämistä selällään. Hengenahdistus raskauden aikana on täysin normaalia ja sen pitäisi hävitä synnytyksen jälkeen. Hengenahdistuksen lisäksi raskaana olevat naiset tuntevat myös rintakipua, hengenahdistusta ja väsymystä.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Hengenahdistus ei aina johdu vakavasta sairaudesta. Sinun tulee kuitenkin käydä lääkärissä mahdollisimman pian fyysistä tarkastusta ja taustalla olevan syyn diagnosointia varten. Sinun on kerrottava lääkärillesi täydellisesti oireistasi, sairaushistoriastasi ja kaikista käsikauppalääkkeistäsi. Koska jotkin kipu-, lihasjäykkyys- tai ahdistuneisuuslääkkeet voivat aiheuttaa hengitysvaikeuksia. Fyysisen tutkimuksen aikana lääkäri voi määrätä sinulle lisäkokeita, kuten: röntgen, kaikukardiogrammi, elektrokardiogrammi, keuhkojen toimintatesti, ...

Rintakireyden ja hengitysvaikeuksien oireiden voittaminen makuulla

Kuten edellä mainittiin, unen aikana esiintyvän rintakipun ja hengenahdistuksen syy liittyy pääasiassa hengitysteiden rakenteeseen. Siksi tämän tilan lopettamiseksi on ensin vähennettävä hengitysteiden limakalvojen vaurioita, estettävä fibroosi ja rakennettava keuhkot ja keuhkoputket uudelleen. 

Vain silloin, kun hoito voi korjata tämän syyn, hengenahdistus voi pian pysähtyä. Tätä varten sinun on mentävä lääkärikeskukseen ja noudatettava asiantuntijan määräämää hoito-ohjelmaa. Lisäksi, jotta voit parantaa hengenahdistusta, kun makaat selällään kotona, sinun tulee tehdä seuraavaa:

• Heti kun tunnet hengenahdistusta, nouse hitaasti istumaan ja säätele hengitystäsi hengittämällä kevyesti. 
• Lisää maltillista liikuntaa parantaaksesi vastustuskykyä, parantaaksesi hengityselinsairauksia ja nukkuaksesi paremmin ja syvemmin. 
• Jos olet lihava, pidä kiinni tieteellisestä painonpudotusohjelmasta. 
• Sano ei tupakalle, mausteiselle ruoalle, rasvalle ja piristeille. Käytä terveellistä ruokavaliota, kohtuullista lepoa.

Harjoittele hengitystä joka päivä säädelläksesi vakaata hengitysnopeutta rajoittaaksesi hengenahdistusta

Muista, että kukaan ei voi tietää varmasti, johtuvatko selällään makaavan hengenahdistuksen oireet vakavasta sairaudesta. Jos sinulla on tässä tilanteessa vaikeuksia hengittää, rintakipu lisääntyy ja esiintymistiheys lisääntyy, ryhdy lääkäriin. Tämä on paras ratkaisu, kun tiedät terveydentilasi ja sinulla on oikea-aikainen reagointisuunnitelma ennen kuin arvaamattomia komplikaatioita ilmaantuu.