Kuinka valmistaa kurpitsamaitoa herkullisella ja ravitsevalla pähkinämaitokoneella kotona

Kurpitsanmaidon valmistaminen pähkinämaitokoneella on erittäin yksinkertaista. Voit valmistaa sen helposti kotona tuomaan ravitsevaa juomaa läheisillesi.

Kurpitsa tunnetaan myös kurpitsana. Tätä pidetään ihmiskehon "kultaisena" ravinnonlähteenä, koska kurpitsa sisältää paljon tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita. Kurpitsasta voit valmistaa monia herkullisia ruokia, kuten paistaa, keittoa jne. Jos olet kuitenkin liian kyllästynyt näihin ruokiin, miksi et kokeilisi käyttää kurpitsanmaidon valmistusmenetelmää pähkinällä. maitokoneesta ravitsevia ja virkistäviä juomia kuumina kesäpäivinä?

Kurpitsanmaidon hyödyt ihmisten terveydelle

Kurpitsanmaito valmistetaan kurpitsasta - kurpitsatyypistä, joka kuuluu samaan kasvitieteelliseen perheeseen kuin kurkut. Tämä hedelmä on yleensä pyöreä ja litteä, sisältä oranssi ja sen koko ja väri muuttuvat usein kunkin lajikkeen mukaan.

Kurpitsanmaidossa on erittäin runsas ravintoainelähde

Kurpitsanmaito sisältää erittäin runsaan ravintoainelähteen, mukaan lukien ainesosat, kuten: 2 g proteiinia, 49 kaloria, 3 g kuitua, 49 % RDI K-vitamiinia, 12 g hiilihydraatteja, 16 % RDI kaliumia, 10 % RDI E-vitamiinia, 19 % RDI C- vitamiinia , 8 % RDI-rautaa, 11 % RDI-kuparia, riboflaviinia ja mangaania, 5 % RDI-niasiinia, B6-vitamiinia, vitamiineja ja pantoteenihappoa, 6 % RDI-polaattia.

Koska kurpitsanmaito sisältää keholle tarvittavan ravintosisällön, kuten edellä, se tuo lukemattomia suuria etuja ihmisille. Nämä voidaan mainita seuraavasti:

  • Vahvistaa kehon immuunijärjestelmää.
  • Riippuen siitä, miten otat sen, se voi auttaa sinua lihomaan tai laihtumaan.
  • Auta naisia ​​kaunistamaan ihoaan, jos he käyttävät sitä säännöllisesti.
  • Parantaa muistia vanhuksille ja hyvää aivoille.
  • Ehkäise diabetesta, vähennä syöpäriskiä tehokkaasti.
  • Hyvä suoja sydän- ja verisuonijärjestelmälle.
  • Erittäin hyvä silmille, voi ehkäistä sarveiskalvon sairauksia.

Joten mitä epäröit tekemättä heti kurpitsanmaitoa pähkinämaitokoneella nauttiaksesi tästä erittäin ravitsevasta juomasta?

Ohjeet kurpitsanmaidon valmistamiseen kotona pähkinämaitokoneella

Hanki materiaalit ja valmista työkalut

Saadaksesi herkullista ja ravitsevaa kurpitsamaitoa itsellesi ja perheesi läheisillesi, sinun tulee ensin tehdä ostoksia ja valmistaa:

  • 300 g kurpitsaa.
  • 50 ml puhdasta hunajaa.
  • 250 ml tuoretta maitoa ilman sokeria.
  • 150 g vanhan miehen maitoa.
  • Pähkinämaidon valmistuskone.

Kuinka tehdä kurpitsanmaitoa pähkinämaitokoneella

Vinkkejä laadukkaan ja tuoreen kurpitsan valintaan ja ostamiseen:

  • Kurpitsat kannattaa ostaa vihreällä, kelta-oranssilla kuorella tai kirkkailla väreillä, jotka tuntuvat kovalta painettaessa.
  • Pitäisi valita hedelmän varret ovat ehjät, pitkät ja silti kiinni hieman mätä varteen. Koska tämä on tuore kurpitsa, juuri korjattu.
  • Vältä ostamasta kurpitsaa, jonka iho on kuorittu, rikki, halkeileva tai mustelma. Näin ollen kun syöminen ei ole taattua.

Kuinka tehdä kurpitsanmaitoa pähkinämaitokoneella

Jos mietit edelleen kurpitsanmaidon valmistamista pähkinämaitokoneella , voit katsoa alla olevia ohjeita:

Vaihe 1

Kuori kurpitsa, poista kaikki siemenet, sisäkuitu. Huuhtele sitten vedellä ja leikkaa pieniksi paloiksi. 

Paljastaminen, kurpitsanmaidon valmistus pähkinämaitokoneella, työ on paljon yksinkertaisempaa. Sinun ei tarvitse käyttää aikaa raaka-aineiden valmistukseen, kuten kurpitsan höyryttämiseen tai murskaamiseen perinteisellä tavalla. Sen sijaan voit valmistaa sen kokonaan tuoreesta kurpitsasta, erittäin kätevästi ja nopeasti.

Vaihe 2

Laita kurpitsa (viipaloituna) ja oikea määrä vettä blenderiin yksitellen.

Huomautus: Vettä ei saa kaataa purkin rungossa mainitun jakoviivan yli, jotta juoma ei läikkyisi.

Tuloksena on herkullinen kuppi kurpitsanmaitoa

Vaihe 3

Aseta tehosekoitin oikeaan asentoon ja sulje pähkinämaitokoneen kansi. Käynnistä kone painamalla Start-painiketta ja valitse sitten tila rungon ohjauspaneelista. Se voi olla "Pähkinämaidon keittäminen" tai "Yrttien keittäminen" mallista riippuen. 

Vaihe 4

Kun valitset tällaisen tilan, kone asettaa automaattisesti nopeusajan sisällä olevaan seokseen sopivaksi. Ainekset kypsyvät automaattisesti tehosekoittimessa, joten sinun ei tarvitse huolehtia.

Kun kone lopettaa maidon valmistuksen ja kypsennyksen, sinun tarvitsee vain painaa Start-painiketta koneen toimintatilan sammuttamiseksi. Kaada sen jälkeen kurpitsanmaito lasiin, odota sen jäähtymistä ja nauti.

Nauti tuloksista

Kurpitsanmaito on keitetty, sinun tarvitsee vain kaataa se lasiin, lisätä sokerimaitoa, hunajaa tai maitoa kunkin juotavan maun mukaan.

Huomautus: Maitoa, sokeria tms. ei saa lisätä jauhamisen ja kypsennyksen aikana, se aiheuttaa mustan ilmiön myllyn pohjassa.

Kuten näkyy, tapa valmistaa kurpitsamaitoa pähkinämaitokoneella on erittäin kätevä ja nopea, eikö vain? Sinun ei tarvitse tehdä liikaa vaiheita, vain ainekset ja pähkinämaitokone, niin saat herkullisen ja ravitsevan kupin kurpitsanmaitoa. Toivottavasti onnistut valmistamaan kurpitsan maitoa yllä olevan artikkelin ohjeiden avulla!

Tags: #ravitsemus

Leave a Comment

Tallenna nyt kuinka valmistat herkullisen herkullisen kreikkalaisen jogurtin onnistuneesti ensimmäistä kertaa

Tallenna nyt kuinka valmistat herkullisen herkullisen kreikkalaisen jogurtin onnistuneesti ensimmäistä kertaa

Opi valmistamaan täydellinen kreikkalainen jogurtti kotona! Kolme varmaa menetelmää, terveyshyödyt ja asiantuntijoiden SEO-optimoimat vinkit. Sisältää uusimmat ravitsemustiedot ja käytännön ohjeet.

Mikä on kreikkalainen jogurtti? Mitä eroa on tavalliseen jogurttiin?

Mikä on kreikkalainen jogurtti? Mitä eroa on tavalliseen jogurttiin?

Kreikkalainen jogurtti 2024 -julkaisu paljastaa uudet ravitsemustiedot ja terveysedut. Tutustu proteiinipitoisuuteen, probiootteihin ja painonhallintaan liittyviin vinkkeihin.

Mikä on trombosytopenia? Trombosytopenia ei saa syödä mitä?

Mikä on trombosytopenia? Trombosytopenia ei saa syödä mitä?

Jos sinulla on trombosytopenia, on tärkeää tietää mitkä ruoat voivat vaikuttaa tilasi hallintaan. Tässä artikkelissa opit, mitä ei tulisi syödä trombosytopenian kanssa ja muita hyödyllisiä vinkkejä!

Pitäisikö raskaana olevien naisten käyttää persiljaa raskauden aikana?

Pitäisikö raskaana olevien naisten käyttää persiljaa raskauden aikana?

Persilja on yrtti, jota on käytettävä erittäin huolellisesti raskauden aikana, koska tämä vihannes voi aiheuttaa vaarallisia komplikaatioita sekä äidille että vauvalle.

Paljastaa kuinka juhlia vauvasi 2-vuotissyntymäpäivää

Paljastaa kuinka juhlia vauvasi 2-vuotissyntymäpäivää

Vauva on kohta 2-vuotias, mutta vanhemmat vielä miettivät, miten vauvan syntymäpäivää juhlitaan? Pitäisikö sen olla iso vai yksinkertainen?

D-vitamiini ja omega-3-rasvahapot raskauden aikana

D-vitamiini ja omega-3-rasvahapot raskauden aikana

Opi D-vitamiinin ja omega-3-rasvahappojen merkityksestä raskauden aikana sekä näiden kahden hivenravinteen lähteistä aFamilyToday Healthissa terveen raskauden kannalta.

6 askelta terveyteen palauttamiseksi nopeasti synnytyksen jälkeen äideille

6 askelta terveyteen palauttamiseksi nopeasti synnytyksen jälkeen äideille

aFamilyToday Health - Runsaan veden juominen, lepo ja kuntoilu ovat yksi niistä vaiheista, jotka auttavat äitejä toipumaan pian synnytyksen jälkeen ja huolehtimaan vauvoistaan.

Milloin lasten tulisi syödä mereneläviä allergioiden välttämiseksi?

Milloin lasten tulisi syödä mereneläviä allergioiden välttämiseksi?

Merenelävät tarjoavat lapsille paljon ravintoa, mutta et anna vauvan syödä mereneläviä mielivaltaisesti, vaan opit milloin lapsille tulee antaa mereneläviä allergioiden välttämiseksi.

10 vinkkiä nirsoille syöjille

10 vinkkiä nirsoille syöjille

Vauvat tarvitsevat riittävää ravintoa normaaliin kasvuun. aFamilyToday Health jakaa sinulle 10 vinkkiä nirsoille syöjille.

Vanhempien salaisuus valita vauvanruokia

Vanhempien salaisuus valita vauvanruokia

Vieroittaminen on yksi vauvasi tärkeimmistä virstanpylväistä, joten oikeanlaisten ruokien valitseminen vauvallesi on erittäin tärkeää.

Nuorten ruokailutottumushäiriöt

Nuorten ruokailutottumushäiriöt

aFamilyToday Health - Ruokailutottumukset voivat johtaa muihin arvaamattomiin seurauksiin. Mitä vanhempien tulee tehdä, kun teini-ikäisillä on tämä ilmiö?

Pitäisikö oliiviöljyä käyttää vauvoille?

Pitäisikö oliiviöljyä käyttää vauvoille?

Oliiviöljy on pitkään tunnettu terveydestä, ihosta ja hiuksista. Joten pitäisikö sinun käyttää oliiviöljyä vauvoille? Mihin kannattaa kiinnittää huomiota käytössä?

Ravinto alle 1-vuotiaille vauvoille: tiesitkö?

Ravinto alle 1-vuotiaille vauvoille: tiesitkö?

Saadaksesi vastaukset kysymyksiisi, kun tulet ensimmäistä kertaa vanhemmaksi, liity aFamilyToday Healthiin saadaksesi tietoa alle 1-vuotiaiden vauvojen ravinnosta!

Raudan merkitys raskaana oleville naisille

Raudan merkitys raskaana oleville naisille

Naiset tarvitsevat enemmän rautaa raskauden aikana tukeakseen vauvan verenkiertoa ja valmistautuakseen synnytykseen.

Ravitsemus hyperaktiivisille lapsille: mitä syödä ja mitä välttää?

Ravitsemus hyperaktiivisille lapsille: mitä syödä ja mitä välttää?

aFamilyToday Health - Tietyt ruoat, joita ADHD-lapset syövät, voivat auttaa lievittämään oireita. Mitä vanhempien tulisi antaa lapsilleen syötävää ja mitä tulisi välttää?

8 elintarviketurvallisuusvinkkiä raskaana oleville naisille

8 elintarviketurvallisuusvinkkiä raskaana oleville naisille

aFamilyToday Health jakaa 8 elintarviketurvallisuusvinkkiä raskaana oleville naisille, joiden avulla voit olla varovainen ruoanlaitossa ja syömisessä raskauden aikana.

Mitä äidin tulisi tai pitäisi välttää imetyksen aikana?

Mitä äidin tulisi tai pitäisi välttää imetyksen aikana?

aFamilyToday Health - Ravitsemus ei vaikuta pelkästään äidin terveyteen vaan myös lapsen kehitykseen. Mitä äitien tulisi syödä imetyksen aikana?

Mitä syödä synnytyksen jälkeen: 6 vinkkiä äideille pysyä kotona

Mitä syödä synnytyksen jälkeen: 6 vinkkiä äideille pysyä kotona

aFamilyToday Health - Hedelmien, hyvän tärkkelyksen tai rajoittavan kofeiinin ja sokerin yhdistelmä on tehokas tapa auttaa äitejä täydentämään tarvittavaa energiaa synnytyksen jälkeen.

Banaanit ovat hyviä imettäville äideille

Banaanit ovat hyviä imettäville äideille

Banaanit ovat tärkeitä ravintoaineita ja kivennäisaineita sisältäviä hedelmiä, ja niistä on hyötyä imettäville äideille.

Mitä raskaana olevien naisten tulee ottaa huomioon syödessään valkosipulia?

Mitä raskaana olevien naisten tulee ottaa huomioon syödessään valkosipulia?

aFamilyToday Health - Valkosipulista on jo pitkään tullut välttämätön mauste vietnamilaisissa perheen aterioissa. Mitä tulee ottaa huomioon valkosipulin syömisessä raskaana oleville naisille?

11 ruokaa, jotka parantavat näköä ja silmien terveyttä, jotka sinun on tiedettävä

11 ruokaa, jotka parantavat näköä ja silmien terveyttä, jotka sinun on tiedettävä

Paranna näköäsi ja silmien terveyttä näillä asiantuntijoiden suosittelemilla silmäterveysruoilla. Opimme uusimmat SEO-strategiat ja ravitsemustieteen saavutukset.

Liota chia-siemeniä kuumassa vai kylmässä vedessä? Kuinka liottaa chia-siemenet oikein?

Liota chia-siemeniä kuumassa vai kylmässä vedessä? Kuinka liottaa chia-siemenet oikein?

Opi uusimmat menetelmät chia-siementen liotukseen kuumassa ja kylmässä vedessä. Tässä 2024 päivitetty opas terveelliseen käyttöön ja ravintoarvon säilyttämiseen.

Mitä kreikkalainen jogurtti tekee? Herkullisia ruokia kreikkalaisen jogurtin kera

Mitä kreikkalainen jogurtti tekee? Herkullisia ruokia kreikkalaisen jogurtin kera

Kreikkalainen jogurtti on nyt suuremmassa roolissa kuin koskaan! Tutustu uusiin tapoihin käyttää proteiinipitoista kreikkalaista jogurttia. Terveelliset reseptit, ravintoarvot ja vinkit - sisältää keskeisen avainsanan "kreikkalainen jogurtti".

Kuinka suuria itujen terveyshyödyt ovat?

Kuinka suuria itujen terveyshyödyt ovat?

Tutki itujen uusimpia terveyshyötyjä 2024! Ravintoarvo, painonhallinta ja sydämelle hyödylliset ominaisuudet. Opettele kasvattamaan ituja kotona helposti.

Tallenna nyt kuinka valmistat herkullisen herkullisen kreikkalaisen jogurtin onnistuneesti ensimmäistä kertaa

Tallenna nyt kuinka valmistat herkullisen herkullisen kreikkalaisen jogurtin onnistuneesti ensimmäistä kertaa

Opi valmistamaan täydellinen kreikkalainen jogurtti kotona! Kolme varmaa menetelmää, terveyshyödyt ja asiantuntijoiden SEO-optimoimat vinkit. Sisältää uusimmat ravitsemustiedot ja käytännön ohjeet.

Mikä on kreikkalainen jogurtti? Mitä eroa on tavalliseen jogurttiin?

Mikä on kreikkalainen jogurtti? Mitä eroa on tavalliseen jogurttiin?

Kreikkalainen jogurtti 2024 -julkaisu paljastaa uudet ravitsemustiedot ja terveysedut. Tutustu proteiinipitoisuuteen, probiootteihin ja painonhallintaan liittyviin vinkkeihin.

Ohjeet kuohukerman säilytykseen, jotta se säilyy pitkään

Ohjeet kuohukerman säilytykseen, jotta se säilyy pitkään

Opi uusimmat vinkit kuohukerman säilytykseen ja säilyvyyden pidentämiseen. Näin varmistat tuoreuden ja turvallisuuden - ammattilaisten suosimat menetelmät.

Kasvisravinto: Kaalipuuroa vauvojen syötäväksi

Kasvisravinto: Kaalipuuroa vauvojen syötäväksi

Opi valmistamaan terveellinen ja maukas kaalipuuro vauvallesi. Tutustu helppoihin resepteihin, ravitsemuksellisiin etuihin ja vinkkeihin vauvan ruokinnasta.

Mikä on F-vitamiini? Käyttötarkoitukset ja hyödyt terveydelle

Mikä on F-vitamiini? Käyttötarkoitukset ja hyödyt terveydelle

F-vitamiini 2024 -opas: Tutki uusimpia terveyshyötyjä, suosituksia ja ravinnonlähteitä. Opimme mitä F-vitamiini on, sen omega-3 ja omega-6 rasvahapot (ALA & LA) sekä niiden vaikutukset.

Kuinka sulattaa makkarat tehokkaasti kotona

Kuinka sulattaa makkarat tehokkaasti kotona

Opi tehokkaita tapoja sulattaa makkarat kotona, jotta voit nauttia herkullisista ruokalajeista ilman vaurioita ruoalle.