Yli 18-vuotiaat merkit varhaisesta raskaudesta on helpoin tunnistaa

Testien tulosten tunnistaminen, ultraäänet, raskaustestiliuskat ovat menetelmiä, joita äitiyssairaaloiden lääkärit käyttävät tarkistaakseen, oletko raskaana vai et. Voit kuitenkin tunnistaa varhaiset raskauden merkit myös kansankokemusten johtopäätöksistä, kuten kuukautisten poisjääminen, pahoinvointi, puristava tunne rinnassa... jotta sinulla on paras hoitosuunnitelma jokaiselle raskauden vaiheelle.

Joten mitkä ovat tunnistetuimmat varhaiset raskauden merkit? Lue alla olevasta artikkelista lisätietoja raskauden varhaisista merkeistä sekä ravinnosta raskauden ensimmäisessä vaiheessa terveen äidin ja hyvin kehittyneen sikiön varmistamiseksi.

Raskauden merkit voit tunnistaa itse

Myöhäinen ajanjakso

Ensimmäinen ja melko tarkka merkki raskauden tunnistamisesta on kuukautisten poisjääminen . Kun hedelmöitys onnistuu, elimistö erittää hCG-hormonia, joka auttaa ravitsemaan, suojelemaan ja muotoilemaan sikiön sukupuolta, ja tällä hetkellä seuraavaa kuukautisia ei tapahdu. Tämä merkki koskee kuitenkin vain naisia, joiden kuukautiskierto on vakaa ja säännöllinen.

Virtsaa monta kertaa

Naisen kohtu raskauden aikana kasvaa yhä enemmän ruokkimaan sikiötä ja rasittamaan virtsarakkoa, jolloin rakko pienenee, jolloin raskaana oleva äiti virtsaa monta kertaa.

Herkkä makuun

Raskauden alkuvaiheessa raskaana olevat naiset tuntevat olonsa erittäin epämukavaksi ja heillä on oksentelureaktio voimakkaisiin hajuihin, kuten tupakan, ruoan, hajuveden haju jne. Tämä oire onneksi vähenee asteittain seuraavissa vaiheissa.

Ruokahalu

Raskaana äidin kehoon tuleva ruoka ei ainoastaan ​​ravitse äidin kehoa vaan myös vauvaa, joten raskaana oleva nainen on aina nälkäinen ja himoitsee tavallista enemmän.

Ota selvää: Mitä aineita naiset erittävät, kun seksi on ohi?

Raskauden aikana raskaana olevat naiset tuntevat aina nälkää ja kaipaavat ruokaa

Kehon lämpötilan muutokset

Yksi raskausoire, jonka monet naiset kokevat, on tyvilämpötilan nousu ovulaation jälkeisen ensimmäisen kolmanneksen aikana .

Järkyttynyt mieli

Korkea hCG-hormoni aiheuttaa raskaana oleville naisille väsymystä ja huimausta. Raskaudenaikainen huimaus aiheuttaa pyörrytystä noustessa liian nopeasti seisomaan, koska veren määrä jaloissa ei ole siirtynyt sydämeen, mikä aiheuttaa äkillisen verenpaineen laskun. Raskaana olevat naiset kokevat usein huimausta, joka kestää ensimmäiset 3 kuukautta.

Henkinen epävakaus, mielialan muutokset

Raskaana olevien naisten psykologia tulee helposti vaihtelemaan ulkoisten tekijöiden vaikutuksesta, joten ei ole yllättävää nähdä raskaana olevien naisten mielialan ja tunteiden muuttuvan, muuttavan surua ja onnellisuutta jatkuvasti.

Unessa

Uneliaisuus on tapa tunnistaa raskaana olevien naisten raskaus, mutta osa raskaana olevista naisista joutuu unettomuuteen etenkin yöllä.

Rintakipu, puristava tunne

Raskaana olevien naisten rinnat ovat suurempia, turvonneet ja joskus niihin liittyy kipua, joka johtuu kehon hormonaalisista muutoksista, jotka saavat verenkierron rintoihin lisääntymään nopeasti. Tämä ilme on hyvin havaittavissa, jos käytät aikaa tarkkailla vartaloasi, on parasta vaihtaa suurikokoisiin rintaliiveihin, joissa on pehmeä, ilmava materiaali ja lisätä rintojen hierontaa jännityksen rajoittamiseksi.

Kramppi

Kun hedelmöittynyt munasolu kiinnittyy kohdun seinämään, kohdun seinämä venyy, mikä aiheuttaa nivelkipuja ja kouristuksia, yleensä tämä ilmiö alkaa ilmetä 2. raskausviikolla.ajan synnytykseen asti. Kouristusten rajoittamiseksi raskaana olevien naisten tulisi täydentää kalsiumia tai kalsiumia sisältäviä ruokia.

Hyödyllistä: Mitä syödä raskauden estämiseksi 24 tuntia seksin jälkeen

Raskausveri

Monet raskaana olevat naiset sekoittavat tämän verenvuodon normaaliin kuukautiskiertoon. Yleensä 3. tai 4. raskausviikolla joillakin raskaana olevilla naisilla on verenvuotoa, johon liittyy lievää vatsakipua, mutta tämä veren määrä on hyvin pieni ja tapahtuu lyhyessä ajassa, joka poikkeaa kuukautiskierrosta. Tämä johtuu siitä, että alkio kulkee kohtuun ja kiinnittyy sitten kohdun endometriumiin. 

Tummat nännit

Raskauden aikana hormoneja erittyy tavallista enemmän, varsinkin kun sikiö on noin 10 viikon ikäinen, mikä vaikuttaa orvaskeden toimintaan, aiheuttaa melanoosia nännejen ympärille, jolloin nännejen ympärillä oleva iho on tumma ja ruskea. 

Pahoinvointi

Ensimmäisinä raskausviikkoina äidit ovat alttiita oksentamiseen, etenkin aamulla herääessään. Tämä oksentelu johtuu progesteronin ja estrogeenin lisääntyneistä tasoista . Noin neljännes raskaana olevista naisista kokee tämän pahoinvoinnin raskauden kolmen ensimmäisen kuukauden aikana. Toisella kolmanneksella tämä oire vähenee vähitellen ja häviää kokonaan. 

Ensimmäisten raskauskuukausien aikana äidit kokevat usein pahoinvointia

Vatsavaivat, ruoansulatushäiriöt

Yleinen merkki raskaudesta on, että raskaana olevalla äidillä on vatsan turvotus, ruoansulatushäiriöt, jotka vaikuttavat raskaana olevan äidin kehoon melko paljon, joten yllä olevan tilanteen rajoittamiseksi synnytyslääkärit suosittelevat äideille lisäravinteita monilla ravintoaineilla. ja hedelmiä ja juo 2-2,5 litraa vettä päivässä.

Väsynyt

Raskauden aikana progesteronin taso naisen kehossa nousee nopeasti ja nousee koko ensimmäisen kolmanneksen ajan. Progesteroni ylläpitää hormoneja, kohdun supistuksia ja ennenaikaista immunosuppressiota. Heti ensimmäisellä raskausviikolla raskaana olevan naisen kehossa on alkanut näkyä väsymyksen ja velttouden merkkejä, koska osa energiasta ja ravintoaineista on siirtynyt sikiön soluihin. Tämä tila vähenee vähitellen, kun siirryt toiselle raskauskolmannekselle.

Muuta makua

Raskauden aikana HCG-hormoni lisääntyy raskauden alkuvaiheessa, mikä saa sinut kaipaamaan tiettyjä ruokia, joita et halunnut syödä ennen. Hajuherkkyys on myös tapa tunnistaa kehon olevan raskaana, mikä on myös melko yleistä raskaana oleville naisille. 

Tuottaa paljon sylkeä

Runsas syljeneritys suussa on helppo merkki raskaudesta, melkein jokainen raskaana oleva nainen kohtaa tämän tapauksen. Tämä ilmiö on liiallinen sylki, aamupahoinvoinnin alkaminen , närästys, hapon refluksi, ... 

Ummetus

Progesteroni on selitys tälle tilalle. Ne saavat ruoansulatusprosessin pysähtymään, hidastavat peristalttista liikettä, ja sikiön kasvaessa se painaa virtsarakkoa ja lantiota, mikä aiheuttaa raskaana oleville naisille ummetusta. Voit voittaa tämän tilanteen lisäämällä kehon tarvitsemaa vettä, syömällä paljon vihreitä vihanneksia ja hedelmiä lisätäksesi kehon kuitua.

Raskaana olevien naisten raskauden merkki on ummetus

Mitä tehdä, kun sinulla on varhaisia ​​raskauden merkkejä

Kun raskauden merkkejä ilmenee, olet väistämättä huolissasi ja yllättynyt, kun et tiedä mitä tehdä seuraavaksi. Tässä on joitain asioita, joita raskaana olevien naisten tulee tehdä havaitessaan raskauden merkkejä. 

Raskaustarkastus

Kun raskauden merkkejä ilmenee seksin jälkeen, sinun on mentävä pian lääkäriin ultraäänitutkimukseen tarkemman diagnoosin saamiseksi. Ultraäänimenetelmä sulkee pois kohdunulkoisen raskauden ja tarkistaa sykkeen, painon, verenpaineen ja estää sikiölle tapahtuvia komplikaatioita. 

Verikokeet

Yleistutkimuksen lisäksi sinun on suoritettava joitain testejä, kuten veriryhmätesti, verensokeritesti, virtsatutkimus, ... tartuntatautien, kuten hepatiitti B -viruksen, vihurirokko, ... havaitsemiseksi , joista ryhdytään ajoissa puuttuviin toimenpiteisiin.

Noudata erityisruokavaliota raskaana oleville naisille

Raskauden aikana sinun on täydennettävä tavallista enemmän ravintoaineita, jotta vauva kehittyy kokonaisvaltaisesti kohdussa. Siksi sinun on varmistettava raskauden aikana ravitseva ruokavalio  , joka sisältää proteiinia, rasvaa, vitamiineja, hiilihydraatteja, kivennäisaineita, ... ja joitain hivenravinteita raskauden aikana, kuten kalsiumia, rautaa, foolihappoa,... 

Vietä enemmän aikaa lepäämiseen

Sinun täytyy saada tarpeeksi unta, 7-8 tuntia päivässä ja jokaisen unen tulee olla hyvälaatuista. Hyvän unen saamiseksi sinun ei pitäisi juoda teetä ja kahvia 4 tuntia ennen nukkumaanmenoa, älä juo paljon vettä klo 20 jälkeen, päivällä tulisi harjoitella kevyesti rentouttaaksesi kehon, helppo nukahtaa aluksi. Lisäksi lyhyet päiväunet ovat välttämättömiä myös raskaana oleville naisille, mikä auttaa palauttamaan paremman terveyden. 

Vahvistaa tietoa raskaudesta ja synnytyksestä

Jotta raskaus-, synnytys- ja lastenhoitoprosessi sujuisi sujuvasti, sinulla on oltava täysi tieto lasten kasvattamisesta ja hoitamisesta. Voit vahvistaa tietoasi lehdistön, foorumeiden tai lääkäreiden kautta, osallistua synnytystunneille, ... valmistautuaksesi raskausmatkaan parhaiten, vauva syntyy terveenä ja kehittyy. 

Kun raskauden merkit ovat ilmaantuneet, sinun on mentävä pian lääkäriin ultraäänitutkimuksen ja diagnoosin saamiseksi

Usein kysyttyjä kysymyksiä raskauden oireista

Milloin on varhaisin merkki raskaudesta seksin jälkeen?

Muna ja siittiö kohtaavat minuuttien tai 12 tunnin kuluessa siemensyöksystä. Hedelmöityksen aikana tsygootti kulkee munanjohtimia pitkin ja kehittyy morulaksi ja blastokystiksi. Kun tsygootti saavuttaa blastokystivaiheen, se on valmis istuttamaan kohdun limakalvoon ja kehittyy edelleen alkioksi. 

Implantaatioprosessi tapahtuu 6. ja 10. päivän välillä hedelmöityksen jälkeen. Siten naiset voivat tarkistaa raskauden merkit seksin jälkeen 6-10 päivää. Jokainen nainen on erilainen, joten raskauden aikana tapahtuvia muutoksia on vaikea ennustaa tarkasti, varsinkin noin 2 viikkoa hedelmöittymisen jälkeen. Jotkut raskauden varhaiset merkit, kuten väsymys, pehmeät rinnat, ... ovat samankaltaisia ​​kuin ilmaisu lähestyessä kuukauden päivämäärää.

Opi:  Merkkejä epäonnistuneesta hedelmöittymisestä seksin jälkeen

Ovatko kaikkien naisten raskausoireet samanlaisia? 

Jokaisella naisella on erilaisia ​​raskauden merkkejä, ja jopa oireet vaihtelevat raskauksien välillä. Lisäksi raskauden varhaiset oireet ovat usein samanlaisia ​​kuin ennen kuukautisia ja niiden aikana, mikä vaikeuttaa raskauden tunnistamista. Varma tapa kertoa oletko raskaana on raskaustesti tai sairaalan ultraääni. 

Milloin tarkistaa, ovatko raskausoireet oikeat vai eivät?

Tarkin tapa tarkistaa raskauden merkit on käyttää raskaustestiä. HCG-hormonin kehitysmenetelmä erittyy raskauden aikana ja erittyy virtsaan. Joten testiliuskan kautta voi havaita hCG:n ja kertoa oletko raskaana vai et. Raskaustestin voi tehdä 2 viikkoa seksin jälkeen ja säännölliset kuukautiset naiset heti kuukautisten pois jäämisen jälkeen. 

Useimmat raskaustestit antavat tarkat tulokset, jos ne testataan oikein, esiintyy heikkoja juonteita, tämä on normaali ilmiö, koska hCG-pitoisuus on alussa alhainen ja raskaus ei ole vakaa. Asiantuntijat suosittelevat raskaustestin tekemistä aamulla, koska virtsa sisältää korkeimman hCG-pitoisuuden.

Katso myös: Suuseksi

Miltä tuntuu raskaana?

Mitkä ovat raskauden merkit? Jos olet raskaana 7 päivän seksin jälkeen, vyötärön ympärysmitta ei ole juurikaan muuttunut. Tunteakseen sikiön muodon vatsan seinämän läpi, raskaana olevan äidin on odotettava 5. kuukauteen asti, mutta jos sinulla on merkkejä väärästä raskaudesta, voit tuntea sikiön psykologisista syistä. 

Kosketa vatsan seinämää tunteaksesi sikiön viidennellä raskauskuukaudella

Joitakin huomautuksia raskaana oleville naisille ensimmäisellä viikolla

Kun naiset epäilevät raskauden merkkejä, ryhdy oma-aloitteisesti tarkistamaan itsesi raskaustestillä tai mene gynekologiselle klinikalle tai sairaalaan varmistaaksesi, että keho on raskaana ja sinulla on hoitosuunnitelma. kohtuullinen raskaus. 

Kun keho on varmasti raskaana, naisen tulee käydä säännöllisesti lääkärin määräämässä tarkastuksessa ja ultrassa seuratakseen omaa terveyttään ja sikiön kehitystä. Varhaisessa vaiheessa raskaana olevat naiset voivat kokea äkillisiä muutoksia kehossaan, tottumuksissaan, elämäntavoissaan tai ruokailutottumuksissaan, joten tätä pidetään melko herkänä ajanjaksona.Raskaana olevista naisista ja vauvoista pidetään hyvää huolta. Samaan aikaan raskaana olevien naisten on tässä vaiheessa rakennettava kohtuullinen ruokavalio, täydennettävä ravintoa ja ylläpidettävä sikiön kehitystä. 

Raskauden aikana naisten tulee välttää sikiöön vaikuttavien piristeiden, kuten alkoholin, oluen, tupakan, käyttöä tai mausteisten, kuumien ja rasvaisten ruokien syömistä. Lisäksi raskaana olevien äitien on rajoitettava myöhään yöpymistä ja stressiä varmistaakseen sikiön vakaan kehityksen. 

Asiantuntijoiden neuvojen mukaan raskauden aikana naisten tulisi osallistua urheiluun, joogaan, lempeäseen kävelyyn verenkierron kiertämiseksi, välttää makaamista yhdessä paikassa, mikä aiheuttaa huimausta, tunnottomuutta jaloissa. käsi. Raskaana olevien naisten on myös vältettävä ylikuormitusta, voimakasta harjoittelua ja seksiä keskenmenon estämiseksi, koska tällä hetkellä sikiö ei ole lujasti kiinni kohdun seinämässä, joten se liukuu helposti ulos. 

Raskaana olevien naisten tulisi rakentaa kohtuullinen ruokavalio

Voit luottaa yllä oleviin raskauden varhaisiin merkkeihin tehdäksesi aloitteen mennäksesi sairaalaan tutkimuksiin, sekä laatia suunnitelman valmistautuaksesi terveyteen, talouteen ja henkiin. 9 kuukauden ja 10 päivän sikiön hoitomatka vaatii päivittämistä ja lisää tietoa terveen raskauden saavuttamiseksi, joten odota innolla aFamilyToday-blogin seuraavia artikkeleita saadaksesi lisätietoja. Hyödyllistä tietoa raskaudesta ja vanhemmuudesta.