Miten oligohydramnionin vaikutus raskauteen? Kuinka lisätä lapsivettä nopeasti?

Näkee, että raskaana olevilla naisilla on raskauden aikana paljon ajateltavaa, kuten tasapainoinen ruokavalio, synnytystä edeltävät vitamiinilisät, ahdistuksen hallinta jne. Niiden joukossa on myös kuinka lisätä lapsivettä nopeasti. Selvitetään tämä ongelma aFamilyToday Blog Pharmacyn kanssa alla olevan artikkelin kautta!

Raskauden aikana kohtusi muodostaa lapsivesipussin, joka tuottaa lapsivettä. Tämä neste toimii suojaavana kerroksena vauvalle kohdussa. Lapsiveden puute voi joskus tapahtua ja aiheuttaa ongelmia raskaudellesi. Tämän artikkelin kautta selvitetään, kuinka lisätä lapsivettä nopeasti vakaan raskauden ylläpitämiseksi.

Mikä on lapsivesi?

Lapsivesi on kirkasta, kellertävää nestettä, joka ympäröi sikiötä raskauden aikana. Kohdussa vauva kelluu lapsivedessä. Lapsiveden enimmäismäärä on noin 34. raskausviikolla, keskimäärin 800 ml. Täysiaikaisena (40 viikon iässä) vauvaa ympäröivää lapsivettä on noin 600 ml.

Lapsivesi on nestettä, joka suojaa ja ravitsee sikiötä

Lapsivesien rooli  sikiössä voidaan mainita seuraavasti:

• Auttaa vauvaa kehittymään kohdussa, erityisesti tämä on ympäristö luuston kehittymiselle.
• Auta vauvasi keuhkoja kehittymään kunnolla.
• Estä napanuoraan kohdistuva paine.
• Pidä lämpötila vakaana vauvan ympärillä välttäen lämpöhäviötä.
• Suojaa vauvaa ulkoisilta voimilta, jotka johtuvat äidin toiminnasta tai äkillisistä liikkeistä.

Koska lapsivesi on niin tärkeää sikiön kehitykselle, lapsiveden (tai oligohydramnionin) puute voi olla hyvin huolestuttavaa.

oligohydramnionit

Mikä aiheuttaa oligohydramnionin?

Oligohydramnionille on useita mahdollisia syitä, mukaan lukien:

• Kalvojen ennenaikainen repeämä: Kun äidin lapsivesipussi katkeaa tai alkaa vuotaa ennen synnytyksen alkamista. Ota yhteyttä lääkäriin heti, kun huomaat tämän tilan
• Istukan ongelmat: Istukassa on tärkeä rooli ravinteiden ja hapen tarjoamisessa vauvalle. Jos istukka ei toimi tai on alkanut irrota kohdun seinämästä, vauvasi ei ehkä saa tarpeeksi ravintoaineita virtsaamaan.
• Synnynnäiset epämuodostumat: Jos vauvalla on fyysisiä ongelmia, erityisesti munuaisissa, virtsaa ei ehkä tehdä riittävästi, mikä johtaa lapsivesien vähäisyyteen.
• Äidin terveydentila: Useat äidin systeemiset sairaudet voivat aiheuttaa oligohydramnionia, kuten diabetes, korkea verenpaine, liikalihavuus, kuivuminen jne.
• Lääkkeet: Jotkut lääkkeet, erityisesti korkean verenpaineen hoitoon käytettävät lääkkeet, voivat aiheuttaa alhaista lapsivettä.

Jotkut lääkkeet voivat aiheuttaa oligohydramnionin

Miten oligohydramnionin vaikutus raskauteen?

Oligohydramnioniin liittyvät riskit riippuvat usein raskausiästä. Lapsivesi on välttämätöntä vauvan lihasten, keuhkojen, ruoansulatusjärjestelmän ja luuston kehitykselle. Toisen kolmanneksen aikana vauva alkaa hengittää ja niellä nesteitä auttaakseen keuhkoja kehittymään ja kypsymään. Lapsivesi auttaa myös vauvaa kehittämään lihaksia ja niveliä tarjoamalla vauvalle ympäristön liikkua.

Jos oligohydramnionia todetaan raskauden ensimmäisellä puoliskolla, mahdollisia komplikaatioita ovat:

• Purista sikiön elimiä, mikä johtaa synnynnäisiin epämuodostumisiin.
• Lisääntynyt keskenmenon tai kuolleena syntymän mahdollisuus .

Jos raskauden toisella puoliskolla havaitaan oligohydramnionia, komplikaatioita voivat olla:

• Kohdunsisäisen kasvun rajoitus (IUGR).
• Ennenaikainen synnytys.
• Komplikaatiot synnytyksen aikana, kuten napanuoran puristus, mekoniumneste.

Kuinka lisätä lapsivettä nopeasti?

Raskauden aikana terveellisen ruokailun perusasioita tulee aina noudattaa – syödä runsaasti hedelmiä, vihanneksia, täysjyvätuotteita, proteiineja ja terveellisiä rasvoja. Kuitenkin, jos oligohydramnionin ilmaantuu, raskaana olevien naisten, joilla ei ole lapsivettä, tulisi syödä, mikä on huolestuttavaa.

Proteiini on välttämätön ravintoaine vauvan kasvulle raskauden aikana. Äitejä tulee neuvoa jo raskauden alkuvaiheessa proteiinipitoisista ruoista, jotka auttavat istukkaa kehittymään hyvin ja tuottamaan enemmän lapsivettä. Hyviä proteiinin lähteitä ovat: vähärasvainen sianliha, äyriäiset ja munat. Lisäksi pähkinät ja soijatuotteet tarjoavat myös erittäin runsaan määrän proteiinia.

Monet tutkimukset kertovat meille, että nesteytyksen ylläpitäminen on loistava tapa parantaa lapsivesien määrää. Mutta raskaana olevat naiset ihmettelevät, mitä juoda lisätäkseen lapsivesien määrää nopeasti. Suodatetun veden lisäksi raskaana olevat naiset voivat lisätä monia muita runsaasti vettä ja elektrolyyttejä sisältäviä ruokia, kuten vesimelonia, kurkkua, maitoa, suolattua limonadia...

Syö paljon hedelmiä lisätäksesi lapsivesien määr��ä nopeasti

Toinen asia, joka raskaana olevien naisten on pidettävä mielessä, on, että sinun tulee ottaa täysi prenataalinen vitamiini lääkärisi suosittelemalla tavalla. Vitamiinien tulee sisältää vähintään 4000 µg foolihappoa. Foolihappo auttaa estämään vauvan mahdollisia synnynnäisiä epämuodostumia, kuten spina bifidaa.

Lisäksi raskaana olevien naisten ei pidä juoda alkoholia raskauden aikana, koska se ei ole hyväksi sikiön terveydelle. Alkoholi johtaa myös kuivumiseen ja vähentää kohdun lapsivesien määrää. Vältä samalla diureetteina toimivien kasviperäisten aineiden käyttöä. Toistuva virtsaaminen saa sinut kuivumaan. Siksi on tärkeää pitää kehosi aina riittävästi nesteytettynä lapsivesimäärän ylläpitämiseksi ja lisäämiseksi.

Kevyitä harjoituksia tulee myös tehdä säännöllisesti. Säännöllinen harjoittelu raskauden aikana lisää verenkiertoa istukassa ja kohtussa, mikä lisää kohdun lapsivesien määrää. 

Säännöllinen liikunta auttaa raskaana olevia naisia ​​lisäämään verenkiertoa istukassa

oligohydramnionin voi ilmaantua milloin tahansa raskauden aikana, ja se tapahtuu yleensä raskauden viimeisinä kuukausina. Se voi vaikuttaa vakavasti äidin ja vauvan terveyteen, ja lääkärin tulee hoitaa se viipymättä.

Sinun on soitettava heti lääkärillesi, jos huomaat vuodon merkkejä, kuten vuotoa emättimestä tai tunnet, että vauvasi liikkuu tavallista vähemmän. Jos olet huolissasi, on parasta soittaa lääkärillesi välittömästi. Jos sinulla on oligohydramnion, lääkärisi harkitsevat asianmukaisia ​​hoitoja, jotta vauvasi pysyy turvassa ja terveenä.

Joten sinä ja Pharmacy Blog aFamilyToday opitte lisäämään lapsivettä nopeasti . Apteekkiblogi aFamilyToday toivottaa sinulle energistä ja tehokasta päivää!