Δεν είναι όλα τα τρόφιμα καλά για τις έγκυες γυναίκες. Μάθετε τι δεν πρέπει να τρώτε τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης για να διατηρήσετε τη μητέρα και το μωρό υγιή.
Τα ενεργειακά ποτά είναι δυνητικά επικίνδυνα για τις έγκυες μητέρες, επομένως ποια άλλα διατροφικά ποτά μπορούν να βοηθήσουν στην ενεργειακή απόδοση;
Τα αφεψήματα από βότανα είναι γνωστό ότι προσφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία. Ωστόσο, με τις έγκυες γυναίκες, υπάρχουν ορισμένοι τύποι που πρέπει να αποφύγετε να χρησιμοποιείτε.
Εάν πιστεύετε ότι το τσάι από βότανα είναι μόνο για ενήλικες, αλλάξτε το τώρα γιατί υπάρχουν μερικά τσάγια που μπορούν να αποφέρουν πολλά οφέλη στο μωρό σας.