3 τροφές που κάνουν κακό στην υγεία των ανδρών

Η πρόσληψη ανθυγιεινών τροφών μπορεί να προκαλέσει κάποια βλάβη στον οργανισμό και να αυξήσει τον κίνδυνο επικίνδυνων ασθενειών. Δηλητήρια

Η πρόσληψη ανθυγιεινών τροφών μπορεί να προκαλέσει κάποια βλάβη στον οργανισμό και να αυξήσει τον κίνδυνο επικίνδυνων ασθενειών.

Οι τοξικές ουσίες δεν προέρχονται μόνο από την έκθεση σε χημικές ουσίες και τη μόλυνση του περιβάλλοντος. Μπορεί να κρύβεται στα τρόφιμα που καταναλώνετε καθημερινά και να αποτελεί άμεση απειλή για την υγεία σας.

Σε σύγκριση με τις γυναίκες, οι άνδρες συχνά ενδιαφέρονται λιγότερο για το τι είναι ωφέλιμο και επιβλαβές για φαγητό. Ωστόσο, για να προστατεύσουν το σώμα τους, ίσως οι άντρες πρέπει να αρχίσουν να δίνουν μεγαλύτερη προσοχή και να μείνουν μακριά από τις παρακάτω ανθυγιεινές τροφές.

1. Να είστε προσεκτικοί όταν επιλέγετε κονσέρβες

3 τροφές που κάνουν κακό στην υγεία των ανδρών

Οι κονσέρβες μειώνουν την ποιότητα και την ποσότητα του σπέρματος

Αν και λέγεται ότι ορισμένα κονσερβοποιημένα τρόφιμα είναι καλύτερα από τα φρέσκα τρόφιμα, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι περισσότερες κονσέρβες περιέχουν συντηρητικά που μπορεί να είναι επιβλαβή για την υγεία. Για να μην αναφέρουμε ότι οι συσκευασίες κονσερβοποιημένων τροφίμων περιέχουν επίσης BPA ή δισφαινόλη-Α. Αυτές οι ουσίες είναι γνωστό ότι είναι καρκινογόνες, καθώς και ότι επηρεάζουν αρνητικά την αναπαραγωγική υγεία και ευθύνονται για τον χαμηλό αριθμό σπερματοζωαρίων .

Έτσι, ανεξάρτητα από το πόσο βολική είναι πραγματικά η κονσέρβα, θα πρέπει να περιορίσετε τη χρήση σας όσο το δυνατόν περισσότερο.

2. Τα τεχνητά γλυκαντικά είναι ανθυγιεινά τρόφιμα

3 τροφές που κάνουν κακό στην υγεία των ανδρών

Τα γλυκαντικά μπορούν να προκαλέσουν διαβήτη και παχυσαρκία

Το σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης που βρίσκεται στα τρόφιμα είναι ένα από τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα τεχνητά γλυκαντικά σήμερα. Αυτές οι ουσίες παρεμβαίνουν στη δράση της λεπτίνης, μιας ορμόνης που είναι υπεύθυνη για την αποστολή σημάτων στον εγκέφαλο όταν αισθάνεστε χορτάτοι. Επομένως, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι αυτές οι ουσίες μπορούν να προκαλέσουν διαβήτη και παχυσαρκία σε άτομα που τις καταναλώνουν αδιακρίτως.

3. Τα αρώματα είναι επιβλαβή για την υγεία των τροφίμων

Αν και τα αρώματα παίζουν σημαντικό ρόλο στην ενίσχυση της γεύσης του φαγητού και στην τόνωση της όρεξης, πρέπει να είστε προσεκτικοί με τις παρενέργειες που προκαλούν. Σύμφωνα με έρευνα της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον, το MSG είναι μια νευροτοξίνη που έχει τη δυνατότητα να βλάψει τα εγκεφαλικά σας κύτταρα. Και αυτή η ουσία χρησιμοποιήθηκε και χρησιμοποιείται πολύ για να αρωματίσει τα τρόφιμα που χρησιμοποιούμε καθημερινά.

3 τροφές που κάνουν κακό στην υγεία των ανδρών

Τα υγιεινά φρούτα και λαχανικά κάνουν καλό στην υγεία των ανδρών

Τα επεξεργασμένα τρόφιμα που καταναλώνετε συνήθως μπορεί να μετατραπούν σε επικίνδυνο δηλητήριο. Επομένως, περιορίστε την κατανάλωση αυτών των τροφών και εξισορροπήστε την με άλλα πράσινα λαχανικά και φρούτα για να παρέχετε ολοκληρωμένη διατροφή στον οργανισμό.


Leave a Comment

Συμβουλές για χρήση καλλυντικών χωρίς αλλεργίες

Συμβουλές για χρήση καλλυντικών χωρίς αλλεργίες

Κατά τη διαδικασία χρήσης καλλυντικών, το δέρμα συναντά μερικές φορές ένα ερεθιστικό συστατικό που οδηγεί σε δυσάρεστα αλλεργικά συμπτώματα. Το άρθρο μοιράζεται μαζί σας συμβουλές για τη χρήση καλλυντικών που δεν είναι αλλεργικά, τόσο ασφαλή όσο και αποτελεσματικά.

Σύνθεση 5 αποτελεσματικών αντιηλιακών κρεμών για το δέρμα

Σύνθεση 5 αποτελεσματικών αντιηλιακών κρεμών για το δέρμα

Αν ψάχνετε για ένα αντηλιακό για το δέρμα σας, ακολουθούν μερικές προτάσεις για ευκολότερη αναφορά.

«Κάνε ένα όνομα για τον εαυτό σου» τι δεν πρέπει να κάνεις με άδειο στομάχι

«Κάνε ένα όνομα για τον εαυτό σου» τι δεν πρέπει να κάνεις με άδειο στομάχι

Η λήψη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, η κατανάλωση καφέ ή αλκοόλ…είναι πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε με άδειο στομάχι γιατί μπορεί να προκαλέσει μεγάλη βλάβη στην υγεία σας. Αυτό το άρθρο θα

Αναρωτιέστε ποιον να ρωτήσετε: Επηρεάζει η επέμβαση για την αντιμετώπιση της κακοσμίας του στόματος;

Αναρωτιέστε ποιον να ρωτήσετε: Επηρεάζει η επέμβαση για την αντιμετώπιση της κακοσμίας του στόματος;

Η μυρωδιά της μασχάλης κάνει τους ασθενείς να νιώθουν πάντα συνειδητοί και φοβούνται να επικοινωνήσουν. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι αντιμετώπισης της δυσοσμίας στις μασχάλες, όπως οι λαϊκές μέθοδοι, η χρήση αποσμητικού και η χειρουργική επέμβαση. Ποιες είναι οι παρενέργειες της χειρουργικής θεραπείας της δυσοσμίας στη μασχάλη; Αυτή είναι η ερώτηση που ενδιαφέρει τους περισσότερους.

Οφέλη από τις πατάτες: Γιατί να τρώμε περισσότερες από αυτές;

Οφέλη από τις πατάτες: Γιατί να τρώμε περισσότερες από αυτές;

Ως γνωστό πιάτο των Βιετναμέζων, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν ότι οι πατάτες δεν πρέπει να τρώγονται πολύ. Ίσως θα πρέπει να το ξανασκεφτούν αυτό αν

Αναζητώντας την απάντηση στο ερώτημα: είναι επικίνδυνη η ψωριασική παρακεράτωση;

Αναζητώντας την απάντηση στο ερώτημα: είναι επικίνδυνη η ψωριασική παρακεράτωση;

Η ψωρίαση παρακεράτωση είναι επικίνδυνη είναι το ερώτημα πολλών ανθρώπων λόγω των αρνητικών επιπτώσεων που επιφέρει η ασθένεια στην υγεία και τη ζωή. Λίγα λόγια για την ασθένεια

Εσφαλμένες αντιλήψεις για τον HIV που όλοι πιστεύουν ότι είναι αληθινές

Εσφαλμένες αντιλήψεις για τον HIV που όλοι πιστεύουν ότι είναι αληθινές

Παρά τις προσπάθειες των αρχών να ευαισθητοποιήσουν σχετικά με τη μόλυνση και την πρόληψη του HIV, ορισμένες παρανοήσεις σχετικά με τον HIV εξακολουθούν να υφίστανται. HIV AIDS

Τι είναι η περίσσεια ιωδίου βρογχοκήλη; Αιτίες, διάγνωση και μέθοδοι θεραπείας

Τι είναι η περίσσεια ιωδίου βρογχοκήλη; Αιτίες, διάγνωση και μέθοδοι θεραπείας

Όχι μόνο η έλλειψη ιωδίου μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συνέπειες για την υγεία, αλλά το πολύ ιώδιο είναι επίσης η αιτία πολλών διαφορετικών επικίνδυνων ασθενειών. Οι συνέπειες μπορεί να προκληθούν από την περίσσεια ιωδίου στον οργανισμό όπως ο υπερθυρεοειδισμός, ο υποθυρεοειδισμός, ο καρκίνος του θυρεοειδούς κ.λπ.

Εάν μολυνθεί με Covid-19, τα συμπτώματα αναπτύσσονται πιο γρήγορα όταν εκτεθούν στο F0

Εάν μολυνθεί με Covid-19, τα συμπτώματα αναπτύσσονται πιο γρήγορα όταν εκτεθούν στο F0

Νέα έρευνα διαπίστωσε ότι όταν ένα άτομο εκτεθεί στο F0, εάν μολυνθεί με Covid-19, τα συμπτώματα θα αναπτυχθούν ταχύτερα από ό,τι πιστεύουν οι άνθρωποι.

Διάκριση μεταξύ βρογχοκήλης και όζου θυρεοειδούς. Αιτίες και θεραπείες

Διάκριση μεταξύ βρογχοκήλης και όζου θυρεοειδούς. Αιτίες και θεραπείες

Η βρογχοκήλη και ο όζος του θυρεοειδούς είναι και οι δύο παθήσεις του θυρεοειδούς που αυξάνονται σε μέγεθος. Ωστόσο, είναι τα ίδια σημεία, οι αιτίες και οι θεραπείες;