Η αναγνώριση των 7 σημείων της διπολικής διαταραχής είναι ένας τρόπος για να διαπιστώσετε εάν πάσχετε από αυτή την επικίνδυνη ασθένεια, ώστε να μπορείτε να λάβετε τη σωστή θεραπεία.
Η αναγνώριση των 7 σημείων της διπολικής διαταραχής είναι ένας τρόπος για να διαπιστώσετε εάν πάσχετε από αυτή την επικίνδυνη ασθένεια, ώστε να μπορείτε να λάβετε τη σωστή θεραπεία.
Η διπολική διαταραχή είναι μια πολύ συχνή ψυχική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από εναλλαγές της διάθεσης μεταξύ περιόδων ευφορίας και κατάθλιψης. Δυστυχώς, έως και το 69% των ατόμων με αυτή τη διαταραχή διαγιγνώσκονται λανθασμένα επειδή συχνά αναζητούν ιατρική βοήθεια κατά τη διάρκεια του καταθλιπτικού επεισοδίου αυτής της διαταραχής. Τα παρακάτω 7 σημάδια θα σας βοηθήσουν να διαπιστώσετε εάν πάσχετε από κατάθλιψη ή διπολική διαταραχή.
Νιώθω «πολύ καλά»
Η μανιακή φάση χαρακτηρίζεται από συμπτώματα όπως η υπερβολική αυτοπεποίθηση για τον εαυτό σας, η ενεργητικότητα και η ευφορία. Μάλιστα, δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις που ο ασθενής δεν γνωρίζει καν τις σημαντικές λεπτομέρειες της ζωής.
Το να νιώθεις ενεργητικός είναι σημάδι διπολικής διαταραχής
Αλλάξτε τον κύκλο του ύπνου σας
Η ευφορία που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια ενός μανιακού επεισοδίου μπορεί να διαταράξει τον ύπνο των ασθενών με διπολική διαταραχή, που σημαίνει ότι ο εγκέφαλος δεν είναι σε θέση να μειώσει τη δραστηριότητα για να επιτρέψει στο σώμα να αποκοιμηθεί και εμφανίζεται συχνή απώλεια όρεξης. , αϋπνία. Η Demi Lovato, μια διάσημη τραγουδίστρια της ποπ που διαγνώστηκε με διπολική διαταραχή, αποκάλυψε ότι έμενε ξύπνια μέχρι τις 5 το πρωί για να γράψει 7 τραγούδια σε μια νύχτα κατά τη διάρκεια ενός μανιακού επεισοδίου. Ωστόσο, μπορεί να κοιμάται 8 ώρες περισσότερο από το συνηθισμένο κατά τη διάρκεια ενός καταθλιπτικού επεισοδίου.
Γεμάτο ιδέες
Πολλά ψυχικά προβλήματα προκαλούν ιλιγγιώδεις σκέψεις, όπως ΙΨΔ (ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή), άγχος και νεύρωση. Αλλά η διαφορά μεταξύ τους είναι ότι η αυξημένη παραγωγικότητα κατά τη μανιακή φάση της διπολικής διαταραχής είναι ότι στα τελευταία στάδια, το άτομο δεν έχει επίγνωση της αυξημένης εγκεφαλικής δραστηριότητας και ο σχηματισμός των ιδεών του δεν είναι κάτι φυσιολογικό. Νιώθουν ότι αυτή είναι απλώς μια ιδιαίτερα παραγωγική περίοδος στη ζωή τους.
Μιλώντας πάρα πολύ
Ένα άτομο με διπολική διαταραχή μιλάει πολύ κατά τη διάρκεια ενός μανιακού επεισοδίου. Στην πραγματικότητα, μπορούν να μιλήσουν πολύ γρήγορα και να μετακινηθούν γρήγορα από θέμα σε θέμα, συχνά μπερδεύοντας τους ακροατές σχετικά με το τι προσπαθούν να μεταφέρουν. Και παρόμοια με τα παραπάνω σημάδια, ο ασθενής επίσης δεν παρατηρεί καμία ανωμαλία όταν μιλάει πολύ, αλλά αισθάνεται μόνο ότι είναι μια από τις καλές μέρες στη ζωή του.
Κατά τη διάρκεια ενός μανιακού επεισοδίου, ο ασθενής συχνά μιλάει πολύ
Αναλαμβάνοντας πάρα πολλή δουλειά
Ένα κοινό σημάδι κατά τη διάρκεια της μανιακής φάσης της διπολικής διαταραχής είναι να νιώθετε υπερβολική αυτοπεποίθηση και καταπονημένοι. Συχνά κάνουν πάρα πολλή δουλειά ταυτόχρονα γιατί νιώθουν ικανοί. Δυστυχώς, ενώ ο αυξημένος αριθμός ιδεών κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου έκανε τη δουλειά εξαιρετικά καλή για λίγο, δεν κράτησε. Και μόλις χτυπήσει ένα καταθλιπτικό επεισόδιο, αισθάνονται συγκλονισμένοι και αρχίζουν να αισθάνονται πεσμένοι.
Συναίσθημα πρωταθλητή
Κατά τη διάρκεια ενός μανιακού επεισοδίου, τα άτομα με διπολική διαταραχή αισθάνονται ότι είναι ανίκητα. Αυτό τους αναγκάζει να εμπλέκονται σε παρορμητικές και ανεύθυνες συμπεριφορές, συμπεριλαμβανομένης της εξάνθησης οδήγησης, της υπερβολικής χρήσης ουσιών και της κακής λήψης αποφάσεων.
Υπεραισιόδοξος, μη ρεαλιστικός
Οι ασθενείς με διπολική διαταραχή είναι συχνά πολύ αισιόδοξοι για την απόδοσή τους κατά τη διάρκεια ενός μανιακού επεισοδίου. Νιώθουν ανίκητοι, μεγαλύτεροι και πιο επιτυχημένοι από τους άλλους, πιστεύοντας ότι μπορούν να κάνουν αυτό που οι άλλοι δεν μπορούν. Όταν όμως η διάθεση αλλάζει προς την άλλη κατεύθυνση, νιώθουν το αντίθετο.
Τα άτομα με διπολική διαταραχή κατά τη διάρκεια ενός μανιακού επεισοδίου αισθάνονται πάντα ανίκητα
Εάν, αφού διαβάσετε αυτό το άρθρο, αισθάνεστε ότι έχετε διπολική διαταραχή, δεν θα σας ενθαρρύνουμε να κάνετε αυτοθεραπεία και αντ' αυτού να συμβουλευτείτε το γιατρό σας είναι αυτό που πρέπει να κάνετε αυτήν τη στιγμή.
Το περπάτημα ή η υπερβολική άσκηση μπορεί να κάνει τα πόδια σας να πονάνε. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα οδηγήσει σε μια σειρά από διαφορετικές ασθένειες των οστών. Σε αυτό το σημείο, αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να κάνετε μασάζ στα πόδια σας για να βελτιώσετε την παραπάνω κατάσταση.
Ανακαλύψτε τα νέα στοιχεία για τη ρέγγα: <strong>θρεπτικό</strong> θαλασσινό προϊόν με εξαιρετικά οφέλη για την υγεία. Μάθετε για τις τελευταίες έρευνες και πρακτικές συμβουλές.
Το αυγοτάραχο μπακαλιάρου έχει υψηλή θρεπτική αξία λόγω των συστατικών του. Ποιες είναι οι επιπτώσεις του και πώς πρέπει να χρησιμοποιείται; Διαβάστε παρακάτω.
Το θαλασσινό ψάρι είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και άλλων θρεπτικών συστατικών που είναι εξαιρετικά για τις έγκυες γυναίκες. Σίγουρα πολλές γυναίκες αναρωτιούνται αν οι έγκυες μπορούν να φάνε θαλασσινό ψάρι; Ή τι είδους ψάρι πρέπει να επιλεγεί σε αυτό το στάδιο; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Με βελτιωμένη διανοητική εστίαση και διαύγεια, μπορείτε να λύσετε προβλήματα, να λάβετε αποφάσεις και να κάνετε τα πράγματα πιο γρήγορα.
Οι περισσότεροι άνθρωποι πηγαίνουν στο γυμναστήριο με κύριο σκοπό να χάσουν βάρος, να χάσουν λίπος και να επανέλθουν σε φόρμα. Αλλά πολλοί από εσάς δεν είστε ακόμα σίγουροι αν το γυμναστήριο θα χάσει βάρος; Για να μάθετε ποια είναι η αλήθεια, ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο για να λάβετε την απάντηση.
Το άρθρο θα σας βοηθήσει να μάθετε για τις θερμίδες σε μια φέτα cobia, ένα πιάτο που θεωρείται θρεπτικό και κατάλληλο για όσους κάνουν δίαιτα και ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Θα μοιραστείτε επίσης το μυστικό για την απώλεια βάρους με την κόμπια, βοηθώντας σας να αποκτήσετε φόρμα όπως επιθυμείτε.
Το να αναγνωρίσετε τα σημάδια της περίσσειας γυναικείας ορμόνης και να λάβετε θεραπεία όσο το δυνατόν νωρίτερα είναι ο τρόπος να προστατευθείτε από πολλές επικίνδυνες ασθένειες.
Η διατροφή για τα παιδιά στην ηλικία του απογαλακτισμού ενδιαφέρει πολλούς γονείς και μαθαίνει. Για να έχουν τα παιδιά νόστιμα και θρεπτικά γεύματα, είναι απαραίτητο να οικοδομήσουμε μια λογική και εύκολη στην εφαρμογή δίαιτα. Ο μπακαλιάρος είναι γνωστός ως το καλύτερο ψάρι στον πλανήτη με πολλά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Λοιπόν, πώς να μαγειρέψετε χυλό μπακαλιάρου για τον απογαλακτισμό του μωρού;
Με την αρωματική του γεύση και μπορεί εύκολα να μεταποιηθεί σε πολλά ελκυστικά πιάτα, το σουσάμι έχει γίνει ένα οικείο πιάτο στον καθημερινό δίσκο με ρύζι. Ωστόσο, το να τρως γατόψαρο είναι καλό ή όχι είναι κάτι που κάνει πολλούς να αναρωτιούνται. Ελάτε μαζί μας για να βρείτε την απάντηση μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Το σκουμπρί είναι ένα ψάρι που περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά, παρέχοντας μεγάλη ποσότητα θρεπτικών συστατικών στον άνθρωπο. Τι κάνει λοιπόν νόστιμο το σκουμπρί; Το παρακάτω άρθρο θα σας δείξει πώς να μαγειρέψετε νόστιμο σκουμπρί.
Το σκουμπρί είναι ένα δημοφιλές φαγητό, το οποίο αγαπούν πολλοί άνθρωποι λόγω της νόστιμης γεύσης και της υψηλής θρεπτικής του περιεκτικότητας. Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν συχνά τη μέθοδο κατάψυξης για να διατηρήσουν το σκουμπρί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μάθετε πώς να μαγειρεύετε κατεψυγμένο σκουμπρί στο παρακάτω άρθρο.
Τι είναι ο Χαν; Είναι η συγκόλληση τοξική; Πρόκειται για μια χημική ένωση που μπορεί να παρατείνει τη διάρκεια ζωής των τροφίμων, είναι πολύ τοξική και επηρεάζει αρνητικά την υγεία. ΕΙΔΙΚΑ...
Το «Going far to return» έχει γίνει μια δημοφιλής τάση μεταξύ των νέων που είναι παθιασμένοι με τα ταξίδια σήμερα. Δεν πρόκειται μόνο για την ανακάλυψη νέων τοποθεσιών, αλλά και για έναν τρόπο να ανακουφιστείτε από την πίεση και να αποκτήσετε εμπειρίες ζωής. Το ανησυχητικό πρόβλημα σε κάθε ταξίδι είναι το άβολο και άβολο αίσθημα ναυτίας. Στο παρακάτω άρθρο θα μάθουμε περισσότερα για τις βλαβερές συνέπειες της ναυτίας στην υγεία και τη ζωή.
Το μούλιασμα των σύκων σε κρασί είναι ένας από τους αγαπημένους τρόπους μαγειρέματος, τόσο ως ποτό όσο και ως ρόφημα που έχει επίσης πολλά καλά αποτελέσματα στην υγεία.
Ο τόνος είναι ένα θαλασσινό που λατρεύει πολύ κόσμο λόγω της νόστιμης του γεύσης και περιέχει απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό. Ας μάθουμε περισσότερα για τους τύπους τόνου και τα οφέλη του τόνου μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Η διατροφή των εγκύων είναι πάντα κορυφαίο μέλημα. Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να γνωρίζουν ποιες τροφές πρέπει να τρώνε και ποιες τροφές να αποφεύγουν για να εξασφαλίσουν επαρκή διατροφή και ασφάλεια για την υγεία της μητέρας καθώς και την ανάπτυξη του εμβρύου. Είναι λοιπόν καλό για τις έγκυες γυναίκες να τρώνε αποξηραμένα καλαμάρια; Αυτή είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλές γυναίκες.
Το σουσάμι μαγειρεμένο με βλαστούς μπαμπού είναι ένα από τα νόστιμα και θρεπτικά πιάτα. Εάν δεν ξέρετε πώς να μαγειρεύετε αυτό το πιάτο, ας το μάθουμε με το Blog aFamilyToday απευθείας από το παρακάτω άρθρο.
Ένας υγιεινός απογευματινός ύπνος για το ανθρώπινο σώμα είναι σαν πολύτιμος χρόνος για επαναφόρτιση. Λοιπόν, πόσο καιρό πρέπει να είναι ένας μεσημεριανός ύπνος και ποια είναι η σημασία του;
Τα πόδια είναι το μέρος που συχνά φέρει όλο το βάρος του σώματος, επομένως είναι αναπόφευκτο να αποφευχθεί ο πόνος. Ας ανατρέξουμε στο Blog aFamilyToday για μερικές μεθόδους μασάζ ποδιών παρακάτω για να χαλαρώσετε τα πόδια σας μετά από μια κουραστική μέρα δραστηριοτήτων!
Τα τουρσί έχουν πολλούς πιθανούς κινδύνους για την υγεία, ειδικά ορισμένα άτομα δεν πρέπει να τρώνε αυτά τα πιάτα. Ποιος λοιπόν δεν πρέπει να τρώει τουρσί; Πώς είναι επιβλαβή για την υγεία τα τουρσιά;
Ο κοιλιακός πόνος μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές αιτίες και από εκεί θα αλλάξει και η θέση του πόνου. Ωστόσο, το παρακάτω άρθρο θα επικεντρωθεί μόνο στην επίλυση
Συστάσεις για την πρόληψη του Covid-19 στο χώρο εργασίας αναπτύχθηκαν από κοινού από το Υπουργείο Υγείας του Βιετνάμ και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) για να βοηθήσουν τους οργανισμούς να λειτουργούν με ασφάλεια κατά την περίοδο της επιδημίας.
Κάντε αυτές τις ασκήσεις μυϊκής χαλάρωσης τακτικά κάθε μέρα, θα έχετε έναν βαθύ και εκπληκτικά καλό ύπνο! Πρέπει να κάθεσαι πολλές ώρες για να οδηγείς ή να κάθεσαι στο μηχάνημα
Με μερικούς απλούς τρόπους θεραπείας του λιπώδους ήπατος, μπορείτε να περιορίσετε τις αρνητικές επιπτώσεις της νόσου και να συμβάλετε στη βελτίωση της υγείας του ήπατος. Έρευνα Νοσημάτων
Παλαιότερα γνωρίζαμε συχνά ότι το κάπνισμα οδηγούσε σε καρκίνο ή ανίατες ασθένειες χωρίς να δίνουμε σημασία στην άμεση επίδραση αυτής της συμπεριφοράς στην εμφάνιση του καθενός.
Τα διεγερτικά, συγκεκριμένα η καφεΐνη και η νικοτίνη, είναι οι κύριες αιτίες αϋπνίας. Η κατανόηση των επιβλαβών συνεπειών τους μπορεί να σας παρακινήσει να κόψετε το κάπνισμα.
Το ευαίσθητο δέρμα θεωρείται από πολλούς ειδικούς ως το πιο δύσκολο να ευχαριστηθείς από όλους τους τύπους δέρματος. Για να διασφαλίζετε πάντα την ασφάλεια του δέρματός σας, θα πρέπει να ανατρέξετε στον τρόπο επιλογής καλλυντικών για ευαίσθητο δέρμα παρακάτω.
Πονοκέφαλοι ημικρανίας εάν δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα και έγκαιρα. Τι είναι λοιπόν η ημικρανία, τι την προκαλεί και πώς αντιμετωπίζεται; 1. Αιτίες Ημικρανίας
Υπάρχουν πολλές αιτίες πόνου στο γόνατο όταν ανεβαίνεις σκάλες όπως οστεοαρθρίτιδα γόνατος, αρθρίτιδα γόνατος, συλλογή γόνατος, ξηρό γόνατο... Όποια και αν είναι η αιτία, ο ασθενής θα πρέπει να προσέχει την έγκαιρη θεραπεία για να μην προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές στην άρθρωση του γόνατος.
