Είναι πόσιμο φυσιολογικό ορό; Μερικές σημειώσεις κατά τη χρήση
Ο φυσιολογικός ορός παρασκευάζεται απλά, φέρνει πολλά οφέλη, θεωρείται καλό προϊόν φροντίδας της ανθρώπινης υγείας. Είναι όμως πόσιμο ο φυσιολογικός ορός;
Πώς να λευκάνετε τα δόντια στο σπίτι, σημειώστε όταν κάνετε λεύκανση δοντιών στο σπίτι
Η επιλογή του τρόπου λεύκανσης των δοντιών στο σπίτι είναι πλέον εξαιρετικά δημοφιλής, αγαπημένη από πολλούς ανθρώπους λόγω της ασφάλειας, της απλότητας και του χαμηλού κόστους. Ωστόσο, πώς να λευκαίνουν τα δόντια στο σπίτι σωστά, με υψηλή απόδοση.
Πώς να λευκάνετε αποτελεσματικά τα δόντια στο σπίτι
Πώς να λευκάνετε τα δόντια στο σπίτι
Εξέταση και λήψη αποτυπωμάτων δοντιών, σχεδιασμός λεύκανσης
Βήμα 1: Γενική εξέταση
Οι γιατροί θα κάνουν μια γενική εξέταση των δοντιών και των ούλων για να προσδιορίσουν εάν τα δόντια είναι πραγματικά υγιή, έχουν ασθένειες, εάν υπάρχουν απλές οδοντικές ασθένειες, ο γιατρός θα τα θεραπεύσει επί τόπου πριν από την εφαρμογή της εξαγωγής. δείγμα δοντιών για την κατασκευή δίσκων .
Βήμα 2: Πάρτε μια εντύπωση για να σχεδιάσετε ένα δίσκο λεύκανσης δοντιών στο σπίτι
Ο γιατρός θα πάρει αποτυπώματα 2 δοντιών και θα σχεδιάσει ένα δίσκο για τον ασθενή. Αυτή η γόμα θα είναι διαφανής, κατασκευασμένη από μαλακό πλαστικό που εφαρμόζει άνετα ανάμεσα στα δόντια σας.
Βήμα 3: Ο γιατρός θα σας μεταφέρει στο σπίτι δίσκο λεύκανσης δοντιών για να το κάνετε.
Βασικά βήματα στη λεύκανση δοντιών στο σπίτι
Λάβετε μέτρα για τη λεύκανση των δοντιών στο σπίτι
Βήμα 1: Βουρτσίστε τα δόντια σας καθαρά, χρησιμοποιήστε ένα μεσοδόντιο βουρτσάκι για να αφαιρέσετε όλη την πλάκα ανάμεσα στα δόντια σας. Χρησιμοποιήστε περισσότερο στοματικό διάλυμα για να καθαρίσετε τα δόντια και ταυτόχρονα βοηθήστε στην προστασία των ούλων.
Βήμα 2: Απλώστε το τζελ γύρω από τη γραμμή των ούλων, χρησιμοποιώντας ένα απομονωτικό για να αποφύγετε τα χείλη να έρθουν σε επαφή με το λευκαντικό.
Βήμα 3: Μοιράστε τη χλωρίνη ομοιόμορφα στο δίσκο χλωρίνης με αρκετή ποσότητα, αποφύγετε τη χρήση πολύ θα κολλήσει στα ούλα. Κρατήστε τη γόμα για 1-2 ώρες. Ένα πράγμα που πρέπει να έχετε κατά νου είναι να αποφεύγετε να γελάτε και να μιλάτε όταν χρησιμοποιείτε το δίσκο χλωρίνης για να αποτρέψετε την πτώση του λευκαντικού. Συνήθως, θα πρέπει να χρησιμοποιείται ενώ είστε ξαπλωμένοι για να χαλαρώσετε και να ξεκουραστείτε. Ή χρησιμοποιήστε το κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο.
Βήμα 4: Μετά από 1-2 ώρες, θα πρέπει να αφαιρέσετε το δίσκο, στη συνέχεια να καθαρίσετε το τζελ στα δόντια σας και να ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό. Οι λεκάνες λεύκανσης πρέπει να καθαρίζονται και να συντηρούνται επιμελώς.
Βάλτε αρκετή ποσότητα gel στο δίσκο λεύκανσης δοντιών
Μερικές σημειώσεις κατά τη λεύκανση των δοντιών στο σπίτι
- Εάν δεν γνωρίζετε τα χαρακτηριστικά του λευκαντικού παράγοντα, δεν πρέπει να αγοράσετε το προϊόν μόνοι σας, είναι πιθανό η συγκέντρωση του λευκαντικού παράγοντα να είναι πολύ υψηλή και να μην είναι κατάλληλη για την κατάσταση των δοντιών σας, επηρεάζοντας δυσμενώς τα δόντια σας. μετά από αυτό.
- Πηγαίνετε στον οδοντίατρο για να εξετάσει ο γιατρός και να σας συμβουλεύσει για την κατάσταση των δοντιών σας και μετά να κάνετε λεύκανση στο σπίτι.
- Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε λευκαντική οδοντόκρεμα στο οδοντιατρείο για να διασφαλίσετε την ασφάλειά σας.
- Δώστε προτεραιότητα στην επιλογή ενός παράγοντα λεύκανσης δοντιών με pH = 7 για να διασφαλίσετε την ασφάλεια των δοντιών σας, για να αποφύγετε την ευαισθησία και την ευαισθησία των δοντιών.
- Κατά τη διάρκεια της λεύκανσης των δοντιών, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε χρωματιστά τρόφιμα όπως καφέ, τσάι, κάπνισμα, κατανάλωση σάλτσας σόγιας, κουρκουμά, σατάι κ.λπ.
- Καθαρίζετε τακτικά τα δόντια σας 3 φορές την ημέρα με μια βούρτσα με μαλακές τρίχες και μια οδοντόκρεμα με φθόριο. Επιπλέον, θα πρέπει επίσης να χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα και νήμα για να καθαρίσετε τα δόντια σας πιο καλά.
- Κατά τη διαδικασία της λεύκανσης, τα δόντια σας μπορεί να είναι ευαίσθητα, θα πρέπει να περιορίσετε τη χρήση πάγου ή νερού που είναι πολύ κρύο, κάτι που θα επηρεάσει τα δόντια και το φαγητό σας.
Περιορίστε τη χρήση καφέ κατά τη λεύκανση των δοντιών
Τα λευκά δόντια θα σας βοηθήσουν να έχετε ένα πιο όμορφο χαμόγελο, λευκάνοντας τα δόντια σας στον οδοντίατρο ή χρησιμοποιώντας δίσκο λεύκανσης και στο σπίτι, πρέπει να ακολουθήσετε τα σωστά βήματα για να φροντίσετε τα δόντια σας κατά τη λεύκανση και πρέπει να αποφύγετε αυτές τις τροφές. κίτρινα δόντια. Ακολουθήστε τον σωστό τρόπο λεύκανσης των δοντιών σας στο σπίτι για λαμπερά, υγιή δόντια!
Φθορά των δοντιών στα παιδιά: Αιτίες, σημεία και θεραπεία
Η κατάσταση της τερηδόνας στα παιδιά μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα στα παιδιά στη διατροφή, τη ζωή καθώς και σχετικά προβλήματα υγείας.
Ενώστε τα Big Teeth, Mother Small Teeth σε «κακές» κακές συνήθειες στοματικής υγιεινής
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βοηθήσετε το παιδί σας να αποκτήσει καλές συνήθειες στοματικής υγιεινής. Μητέρα, ας εξερευνήσουμε το πρόγραμμα του Big Teeth, Mother with Small Teeth.
Παιδιά με καθυστερημένη οδοντοφυΐα: Πρέπει οι γονείς να ανησυχούν;
Η πρώτη φορά που ένα παιδί αναποδογυρίζει, μιλάει, περπατάει ή μαθαίνει δόντια… πάντα φέρνει ατελείωτη ευτυχία στους γονείς. Επομένως, όταν βλέπουν παιδιά με καθυστερημένη οδοντοφυΐα, οι γονείς συχνά ανησυχούν να βρουν την αιτία για την επίλυση του προβλήματος. Αυτή η καθυστέρηση στην οδοντοφυΐα μερικές φορές είναι απλώς γενετική, αλλά μερικές φορές οφείλεται σε ιατρική κατάσταση.
Ξέρετε πώς να φροντίζετε τα δόντια του μωρού σας;
Είστε νέα μητέρα για πρώτη φορά, επομένως εξακολουθείτε να εκπλήσσεστε που ξέρετε πώς να φροντίζετε τα δόντια του μωρού σας. Αφήστε το aFamilyToday Health να σας καθοδηγήσει.
Συνήθη λάθη που κάνουν οι γονείς όταν διδάσκουν στα παιδιά πώς να διατηρούν καλή στοματική υγεία
Υπάρχουν πολλοί γονείς που μαθαίνουν στα παιδιά τους πώς να βουρτσίζουν σωστά τα δόντια τους. Υπάρχουν όμως και κάποιοι γονείς που κάνουν λάθη όταν φροντίζουν τα δόντια των παιδιών τους.
Ποιος δεν πρέπει να τρώει τουρσί; Πώς να τρώτε τουρσί με ασφάλεια
Τα τουρσί έχουν πολλούς πιθανούς κινδύνους για την υγεία, ειδικά ορισμένα άτομα δεν πρέπει να τρώνε αυτά τα πιάτα. Ποιος λοιπόν δεν πρέπει να τρώει τουρσί; Πώς είναι επιβλαβή για την υγεία τα τουρσιά;
Τι είναι ο κοιλιακός πόνος γύρω από τον αφαλό;
Ο κοιλιακός πόνος μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές αιτίες και από εκεί θα αλλάξει και η θέση του πόνου. Ωστόσο, το παρακάτω άρθρο θα επικεντρωθεί μόνο στην επίλυση
5 σημειώσεις για τους υπαλλήλους γραφείου και τις υπηρεσίες για την πρόληψη του Covid-19
Συστάσεις για την πρόληψη του Covid-19 στο χώρο εργασίας αναπτύχθηκαν από κοινού από το Υπουργείο Υγείας του Βιετνάμ και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) για να βοηθήσουν τους οργανισμούς να λειτουργούν με ασφάλεια κατά την περίοδο της επιδημίας.
Μυϊκή χαλάρωση για βαθύτερο και καλύτερο ύπνο: Γιατί όχι;
Κάντε αυτές τις ασκήσεις μυϊκής χαλάρωσης τακτικά κάθε μέρα, θα έχετε έναν βαθύ και εκπληκτικά καλό ύπνο! Πρέπει να κάθεσαι πολλές ώρες για να οδηγείς ή να κάθεσαι στο μηχάνημα
Πώς να αντιμετωπίσετε το λιπώδες ήπαρ με 6 σούπερ απλές μεθόδους
Με μερικούς απλούς τρόπους θεραπείας του λιπώδους ήπατος, μπορείτε να περιορίσετε τις αρνητικές επιπτώσεις της νόσου και να συμβάλετε στη βελτίωση της υγείας του ήπατος. Έρευνα Νοσημάτων
Το κάπνισμα προκαλεί πρόωρη γήρανση
Παλαιότερα γνωρίζαμε συχνά ότι το κάπνισμα οδηγούσε σε καρκίνο ή ανίατες ασθένειες χωρίς να δίνουμε σημασία στην άμεση επίδραση αυτής της συμπεριφοράς στην εμφάνιση του καθενός.
Ποια διεγερτικά σας προκαλούν προβλήματα ύπνου;
Τα διεγερτικά, συγκεκριμένα η καφεΐνη και η νικοτίνη, είναι οι κύριες αιτίες αϋπνίας. Η κατανόηση των επιβλαβών συνεπειών τους μπορεί να σας παρακινήσει να κόψετε το κάπνισμα.
Συμβουλές για το πώς να επιλέξετε καλλυντικά για ευαίσθητο δέρμα
Το ευαίσθητο δέρμα θεωρείται από πολλούς ειδικούς ως το πιο δύσκολο να ευχαριστηθείς από όλους τους τύπους δέρματος. Για να διασφαλίζετε πάντα την ασφάλεια του δέρματός σας, θα πρέπει να ανατρέξετε στον τρόπο επιλογής καλλυντικών για ευαίσθητο δέρμα παρακάτω.
Τι είναι ο πονοκέφαλος ημικρανίας;
Πονοκέφαλοι ημικρανίας εάν δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα και έγκαιρα. Τι είναι λοιπόν η ημικρανία, τι την προκαλεί και πώς αντιμετωπίζεται; 1. Αιτίες Ημικρανίας
Ποια ασθένεια προειδοποιεί ο πόνος στο γόνατο όταν ανεβαίνεις σκάλες;
Υπάρχουν πολλές αιτίες πόνου στο γόνατο όταν ανεβαίνεις σκάλες όπως οστεοαρθρίτιδα γόνατος, αρθρίτιδα γόνατος, συλλογή γόνατος, ξηρό γόνατο... Όποια και αν είναι η αιτία, ο ασθενής θα πρέπει να προσέχει την έγκαιρη θεραπεία για να μην προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές στην άρθρωση του γόνατος.