Η προστασία του δέρματος από τις ακτίνες UV με αντηλιακό είναι απαραίτητο στοιχείο για τις γυναίκες όταν φεύγουν από το σπίτι. Αλλά δεν ξέρουν όλες οι γυναίκες πώς να χρησιμοποιούν σωστά αυτό το καλλυντικό. Ακολουθούν οι συμβουλές των ειδικών για την επιλογή του καλύτερου αντηλιακού για κάθε τύπο δέρματος.
Μάλιστα, δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις «κακό κλάμα και γέλιο» εξαιτίας των συνεπειών της επιλογής ακατάλληλων αντηλιακών προϊόντων. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να ανατρέξετε στο ποιο αντηλιακό είναι καλό.
1. Δώστε προσοχή στο SPF και στο PA
Σε κάθε καλό αντηλιακό προϊόν, είτε σε μορφή κρέμας είτε σε μορφή σπρέι, υπάρχουν αριθμοί SPF και PA που αναγράφονται ξεκάθαρα στη συσκευασία. Ποιες είναι λοιπόν αυτές οι δύο μετρήσεις;
Το SPF (Sun Protection Factor) είναι ένα μέτρο προστασίας από τις ακτίνες UVB, όσο υψηλότερος είναι ο SPF, τόσο μεγαλύτερος είναι ο χρόνος προστασίας από τον ήλιο. Εάν χρησιμοποιείτε μόνο κανονική καθημερινή αντηλιακή προστασία, θα πρέπει να επιλέξετε ένα αντηλιακό με SPF 30 έως 50.
Το PA είναι ένα μέτρο προστασίας από την UVA. Υπάρχουν 3 επίπεδα PA+, PA++, PA+++, αντίστοιχα, με ασθενή προστασία UVA (4h), μέτρια (8h) και ισχυρή (12h).
Όλα τα καλά αντηλιακά προστατεύουν από την UVB, αλλά όχι όλα από την UVA. Επομένως, θα πρέπει να επιλέξετε ένα καλό αντηλιακό με δείκτη SPF και PA για να επιτύχετε την υψηλότερη αποτελεσματικότητα.
Η προστασία του δέρματός σας από τις ακτίνες UV με αντηλιακό είναι απαραίτητο για τις γυναίκες όταν φεύγουν από το σπίτι
2. Επιλέξτε ανάλογα με τη φύση του αντηλιακού
Τα καλά αντηλιακά έρχονται σε πολλές μορφές και ονόματα, αλλά στην ουσία χωρίζονται σε 2 τύπους:
Φυσικό αντηλιακό: Η κρέμα κάθεται στην επιφάνεια του δέρματος, δημιουργώντας ένα προστατευτικό φράγμα για να εμποδίσει, να διασκορπίσει και να αντανακλά τις ακτίνες UV, καθιστώντας αδύνατο να διεισδύσουν στο δέρμα.
Χημικά αντηλιακά: δημιουργήστε ένα στρώμα φίλτρου για να απορροφήσει και να απορροφήσει τις ακτίνες UV, θα επεξεργαστούν και θα αποσυντεθούν, απελευθερώνοντας τις ακτίνες UV προτού αυτές οι ακτίνες προκαλέσουν βλάβη στο δέρμα.
Για να ξεχωρίσετε αυτά τα δύο αντηλιακά, ο πιο απλός τρόπος είναι να ρωτήσετε έναν πωλητή ή να διαβάσετε τα συστατικά του προϊόντος.
Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, πείτε όχι στα χημικά αντηλιακά
3. Επιλέξτε ανάλογα με το δέρμα
Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, πείτε όχι στα χημικά αντηλιακά. Συνήθως, τα φυσικά αντηλιακά σπάνια περιέχουν συστατικά που ερεθίζουν το δέρμα και αυτό θα ήταν η σωστή επιλογή για εσάς.
Για το ξηρό δέρμα, η επιλογή ενός καλού αντηλιακού που περιέχει ενυδατικές κρέμες για το δέρμα είναι απαραίτητη. Ωστόσο, το ξηρό δέρμα είναι επιρρεπές στη γήρανση και τις ρυτίδες μετά την έκθεση στον ήλιο, επομένως ακόμα κι αν χρησιμοποιείτε αντηλιακό που περιέχει μαλακτικά δέρματος, θα πρέπει να εφαρμόσετε περισσότερη ενυδατική κρέμα πριν χρησιμοποιήσετε αντηλιακό.
Το λιπαρό δέρμα που υποφέρει από ένα παχύ στρώμα κρέμας στο πρόσωπο θα είναι εξαιρετικά κολλώδες και άβολο, για να μην αναφέρουμε εάν η κρέμα είναι εγγενώς πιο λευκή από το δέρμα, το δέρμα είναι επιρρεπές σε ανομοιόμορφο χρώμα, είναι καταστροφή.
Θα πρέπει να επιλέξετε αντηλιακά που περιέχουν τις λέξεις «Χωρίς σμήγμα» (μη λιπαρό) ή «Oil Free» (χωρίς λάδια) στη συσκευασία ή αντηλιακά που είναι τζελ, νερό ή σπρέι. Εάν δεν έχετε προβλήματα ακμής ή πολύ ευαίσθητο δέρμα, θα πρέπει να επιλέξετε ένα χημικό αντηλιακό με ελαφριά υφή και γρήγορη απορρόφηση.
Επιπλέον, υπάρχει μια άλλη σημείωση: αν θέλετε να επιλέξετε ένα καλό αντηλιακό όταν κολυμπάτε, είναι καλύτερο να επιλέξετε αυτά που γράφουν «Water Proof» με SPF από 50 έως 70 και δείκτη PA +++. Αυτά μπορεί να διαρκέσουν από περίπου 40 λεπτά έως 1 ώρα και στη συνέχεια πρέπει να εφαρμόσετε ξανά για την καλύτερη προστασία από τον ήλιο.
Θα πρέπει να επιλέξετε αντηλιακά που περιέχουν τις λέξεις «Χωρίς σμήγμα» (μη λιπαρό) ή «Χωρίς λάδι» (χωρίς λάδι).
4. Χρησιμοποιήστε σωστά το αντηλιακό
Άρα επιλέξατε να αγοράσετε το κατάλληλο αντηλιακό κατάλληλο για το δέρμα σας, σωστά;
Χρόνος χρήσης: Εφαρμόστε αντηλιακό 20-30 λεπτά πριν φύγετε από το σπίτι για χημικές κρέμες γιατί χρειάζεται χρόνος για να διεισδύσει στο δέρμα πριν βγείτε στον ήλιο. Το φυσικό αντηλιακό δεν χρειάζεται να περιμένει. Όσο για το χημικό υβριδικό φυσικό αντηλιακό, περιμένετε 15-30 λεπτά. Εφαρμόστε ξανά την κρέμα μετά από 2-3 ώρες. Εάν έχει συννεφιά ή βρέχει, συνεχίστε να το χρησιμοποιείτε επειδή οι ακτίνες UVA έχουν μεγάλο μήκος κύματος, επομένως είναι ακόμα ενεργές
Το καλοκαίρι, αν δεν θέλετε να νιώθετε μυστικοπαθείς, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χημικό αντηλιακό. Το χειμώνα, χρησιμοποιήστε φυσικό αντηλιακό.
Συμβουλή: Εάν φοράτε μακιγιάζ, θα πρέπει να επιλέξετε ένα φυσικό ή χημικό αντηλιακό μακιγιάζ, έτσι ώστε να μην χρειάζεται να ξαναβάζετε το μακιγιάζ μετά από 2 ώρες, κανείς δεν θέλει να αφαιρεί το μακιγιάζ κάθε 2 ώρες, να βάζει ξανά αντηλιακό και να πρέπει να ξαναβάζει αντηλιακό κάθε 2 ώρες όλο το μακιγιάζ. Αλλά η εφαρμογή κρέμας στο μακιγιάζ είναι πολύ περίεργο. Εάν το δέρμα σας είναι λιπαρό και ανησυχείτε για τη μείωση της επίδρασης του αντηλιακού, αρκεί να χρησιμοποιήσετε λάδι blotting χαρτί και μετά να το καλύψετε με πούδρα με SPF15-20.
Εάν το δέρμα σας δεν είναι λιπαρό και δεν ιδρώνει πολύ, απλά αφήστε το ήσυχο. Αν δεν φοράτε συχνά μακιγιάζ, έχετε λιπαρή επιδερμίδα και δεν σας αρέσει η αίσθηση της λιπαρότητας, μπορείτε να επιλέξετε ένα χημικό αντηλιακό. Αλλά να θυμάστε πάντα να βάζετε ξανά την κρέμα μετά από 2-3 ώρες εάν είστε έξω στον ήλιο για πολλή ώρα. Αν κάθεστε στο κλιματιστικό, δεν ιδρώνετε ή έρθετε σε επαφή με νερό, δεν πειράζει, μπορείτε να εφαρμόσετε ξανά μετά από 4 ώρες. Θυμηθείτε να πλένετε το πρόσωπό σας πριν την επαναλάβετε.
Ας ελπίσουμε ότι μετά από αυτό το άρθρο, θα επιλέξετε ένα καλό αντηλιακό που ταιριάζει στο δέρμα και τις ανάγκες σας.
Ποιο κορεάτικο τόνερ είναι καλό και βοηθά στη σύσφιξη των πόρων πιο αποτελεσματικά; Παρακάτω θα βρείτε τα κορυφαία 4 καλύτερα τόνερ κορεατικής παραγωγής που βοηθούν στη γρήγορη σύσφιξη των πόρων, κατάλληλα για κάθε τύπο δέρματος που ψήφισαν οι χρήστες.
Το ευαίσθητο δέρμα θεωρείται από πολλούς ειδικούς ως το πιο δύσκολο να ευχαριστηθείς από όλους τους τύπους δέρματος. Για να διασφαλίζετε πάντα την ασφάλεια του δέρματός σας, θα πρέπει να ανατρέξετε στον τρόπο επιλογής καλλυντικών για ευαίσθητο δέρμα παρακάτω.
Δουλεύοντας σκληρά για να εφαρμόσετε φυσικές μάσκες για να ομορφύνετε σωστά το δέρμα, όσο κακή κι αν είναι η επιδερμίδα, θα βελτιωθεί σημαντικά. Οι μάσκες από τη φύση είναι πάντα μια επιλογή
Έχετε ακούσει πολύ το όνομα toner και toner, αλλά είστε σίγουροι ότι μπορείτε να διακρίνετε τη διαφορά μεταξύ των δύο; Τι είναι λοιπόν τόνερ και είναι τόνερ; Ας το μάθουμε μέσα από αυτό το άρθρο!
Αν θέλετε να φτιάξετε το δικό σας σπρέι ορυκτών σύμφωνα με τα αγαπημένα σας συστατικά και άρωμα, ανατρέξτε στον πολύ απλό τρόπο παρασκευής σπρέι ορυκτών στο σπίτι παρακάτω.
Το μεταλλικό νερό είναι ένα προϊόν που χρησιμοποιείται καθημερινά ή πριν από το μακιγιάζ για να παρέχει υγρασία στο δέρμα καθώς και να κάνει το δέρμα πιο απαλό. Ποιο σπρέι ορυκτών λοιπόν είναι καλό για το δέρμα;
Μην ανησυχείτε για τον κακό τόνο του δέρματος. Οι παρακάτω τρόποι για να φτιάξετε μάσκες προσώπου από τη φύση θα ξεπεράσουν τις περισσότερες από τις συνθήκες που αντιμετωπίζετε. Θα ερωτευτείς μετά την πρώτη προσπάθεια.
Το τόνερ είναι το κλειδί για να σας βοηθήσει να έχετε μια λεία και λαμπερή επιδερμίδα σαν ένα στρώμα πρωινής δροσιάς. Ωστόσο, ξέρετε ποιο τόνερ είναι καλό και κατάλληλο για εσάς;
Αν ψάχνετε για ένα καθαριστικό κατάλληλο για ξηρό ή κανονικό δέρμα, εδώ είναι τα 6 κορυφαία προϊόντα που προτείνουμε για αναφορά.
Από τις μάσκες που φτιάχνονται εύκολα στο σπίτι και είναι ιδιαίτερα καλοήθεις, η μάσκα με φρέσκια πατάτα γάλακτος είναι πάντα η πρώτη επιλογή των γυναικών. Ξέρετε σε τι χρησιμεύει αυτή η φυσική μάσκα και πώς να την κάνετε;
Τα παιδιά είναι συχνά υπερκινητικά και αγαπούν τις υπαίθριες δραστηριότητες. Επομένως, για να προστατέψετε το λεπτό και ευαίσθητο δέρμα του μωρού σας στον ήλιο, πρέπει να ξέρετε πώς να επιλέγετε ασφαλή αντηλιακά για παιδιά!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το δέρμα της μητέρας θα είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο, ειδικά στον ήλιο. Η χρήση λοιπόν αντηλιακού για εγκύους είναι μια πολύ σημαντική δουλειά.
Εάν είστε συνειδητοποιημένοι για το δέρμα με τάση ακμής, θα πρέπει να ανατρέξετε στο παρακάτω άρθρο για να αποκτήσετε περισσότερη εμπειρία στη φροντίδα του δέρματος.
Ακούγεται απλό, αλλά η διαδικασία κάλυψης πρέπει επίσης να ακολουθεί ορισμένες αρχές για να είναι αποτελεσματική. Μάθετε πώς να εφαρμόζετε σωστά μια μάσκα πράσινου τσαγιού ακριβώς κάτω από αυτό το άρθρο.
Το δέρμα της εγκυμοσύνης σας κάνει να λυπάστε και να επιθυμείτε να βελτιωθείτε. Το πράσινο τσάι είναι η μέθοδος που επιλέγετε, οπότε πρέπει οι έγκυες να φορούν μάσκα πράσινου τσαγιού;
Η λεία, υγιής φροντίδα του δέρματος είναι εύκολη και οικονομική όταν ξέρετε πώς να φτιάξετε χάρτινες μάσκες από μέλι στο σπίτι εξαιρετικά απλά.
Όχι μόνο επιλέγοντας τη σωστή ενυδατική κρέμα για το δέρμα σας, πρέπει επίσης να κατανοήσετε πώς να τη χρησιμοποιείτε σωστά για να βελτιώσετε την κατάσταση του υπερβολικά ευαίσθητου δέρματος. Ακολουθεί μια συμβουλή για το πώς να χρησιμοποιήσετε τη σωστή ενυδατική κρέμα για ευαίσθητες επιδερμίδες που πρέπει να ανατρέξετε.
Ο καλοκαιρινός «φλεγόμενος ήλιος» είναι φόβος πολλών ανθρώπων και έχετε βρει το κατάλληλο αντηλιακό για εσάς; Μην αγνοήσετε το αντηλιακό σπρέι γιατί αυτό το προϊόν έχει τόσο ιδιαίτερα πλεονεκτήματα!
Μαζί με την ανάπτυξη της βιομηχανίας περιποίησης ομορφιάς, οι μάσκες γίνονται επίσης όλο και πιο διαφορετικές. Ωστόσο, αυτή η αφθονία ανοίγει περισσότερες επιλογές για τους χρήστες, αλλά είναι επίσης εύκολο να σας κάνει να νιώσετε «χαμένοι» και μπερδεμένοι για να «φέρετε» στο σπίτι τι είδους μάσκα περιποίησης είναι καλή για εσάς.
Από τα αρχαία χρόνια, οι άνθρωποι γνώριζαν την εφαρμογή του πηλού στην ομορφιά. Για παράδειγμα, μπορούμε να εφαρμόσουμε μια μάσκα από πηλό ή να χαλαρώσουμε σε ένα λασπόλουτρο… Ωστόσο, στην πραγματικότητα υπάρχουν πολλά είδη αργίλου που χρησιμοποιούνται για τη δημιουργία διαφορετικών τύπων μάσκες από πηλό. Επομένως, ας προσέξουμε να επιλέξετε ποιος τύπος μάσκας αργίλου είναι καλός και κατάλληλος για εσάς.
Δέρμα με ακμή λόγω έλλειψης ποιας ουσίας; Οι σημειώσεις κατά τη θεραπεία του δέρματος με ακμή; Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να το καταλάβετε!
Το κολλαγόνο χλωροφύλλης είναι ένα από τα πιο δημοφιλή προϊόντα ομορφιάς στις γυναίκες. Τι κάνει λοιπόν το κολλαγόνο κολλαγόνο και πώς να το χρησιμοποιήσετε;
Το Eucerin Sunscreen είναι ένα ειδικά σχεδιασμένο αντηλιακό προϊόν που είναι εξαιρετικά ασφαλές, παρέχει αντηλιακή προστασία ευρέως φάσματος και είναι κατάλληλο για καθημερινή χρήση, ακόμη και κατά τη διάρκεια έντονης δραστηριότητας. Λοιπόν, πόσα είδη αντηλιακών Eucerin υπάρχουν, τι σημειώσεις να χρησιμοποιήσουμε, ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday!
Επί του παρόντος, στην αγορά υπάρχουν πολλές σειρές αντηλιακών, αλλά το να βρείτε πραγματικά στον εαυτό σας μια καλή σειρά αντηλιακών, κατάλληλη για το δέρμα σας δεν είναι εύκολο. Το αντηλιακό Eucerin είναι ένα από τα πιο δημοφιλή προϊόντα σήμερα. Σε αυτό το άρθρο, ας μάθουμε αν το αντηλιακό Eucerin μπορεί να ανεβάσει τον τόνο.
Όχι μόνο οι ενήλικες, αλλά και οι έφηβοι στην εφηβεία μπορούν επίσης να εμφανίσουν ραγάδες. Ο κύριος λόγος οφείλεται στην ταχεία ανάπτυξη του σώματος. Οι γονείς πρέπει να δώσουν προσοχή σε αυτό το θέμα και να λάβουν αποτελεσματικά μέτρα για να βοηθήσουν τα παιδιά να αποτρέψουν τις ραγάδες.
Το αλάτι με φυσικές αντιβακτηριακές ιδιότητες χρησιμοποιείται ευρέως στη φροντίδα και τη θεραπεία του δέρματος. Αν θέλετε να μάθετε πώς να θεραπεύσετε τις εποχιακές αλλεργίες με αλάτι, αυτό είναι το άρθρο για εσάς!
Το μητρικό γάλα είναι μια σημαντική πηγή διατροφής για τα βρέφη. Ωστόσο, γνωρίζετε την επίδραση του μητρικού γάλακτος στο δέρμα του προσώπου που θα σας βοηθήσει να παραμείνετε όμορφη κατά τους μήνες που φροντίζετε το μωρό σας;
Η ήπια προεξοχή είναι μια κατάσταση στην οποία πολλοί άνθρωποι είναι επιρρεπείς. Πρέπει λοιπόν τα σιδεράκια να προεξέχουν ελαφρώς; Πόσο? Ποια μέθοδο να χρησιμοποιήσω για σιδεράκια; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Η ήπια προεξοχή δεν επηρεάζει πάρα πολύ τις καθημερινές δραστηριότητες. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να θέλουν τα σιδεράκια να προεξέχουν ελαφρώς για να αυξήσουν την αυτοπεποίθησή τους όταν επικοινωνούν. Πόσο κοστίζουν λοιπόν τα σιδεράκια; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Το τέντωμα των ώμων είναι μία από τις ασκήσεις για να τεντώσετε τους μυς των ώμων μετά την προπόνηση για να περιορίσετε τον κίνδυνο καταπόνησης των ώμων. Ξέρετε λοιπόν ποια είναι τα οφέλη από το τέντωμα των ώμων σας μετά από μια προπόνηση;
