Σαλικυλικό οξύ - ο νέος «ήρωας» της φροντίδας του δέρματος

Το σαλικυλικό οξύ θα είναι ένα απαραίτητο συστατικό φροντίδας του δέρματος για τους πιστούς της ομορφιάς. Ας μάθουμε για το σαλικυλικό οξύ και τις «θαυματουργές» χρήσεις του για το δέρμα σας.

Υπάρχουν πολλές γρήγορες και αποτελεσματικές θεραπείες για την ακμή σήμερα. Συγκεκριμένα, είναι αδύνατο να μην αναφέρουμε προϊόντα που περιέχουν σαλικυλικό οξύ. Ενώ το γαλακτικό οξύ και το γλυκολικό οξύ απολεπίζουν και τα δύο τα ανώτερα στρώματα του δέρματος, το σαλικυλικό οξύ μπορεί να διεισδύσει βαθιά στο δέρμα, να αποφράξει τους πόρους και να αφαιρέσει τυχόν υπερβολική βρωμιά ή σμήγμα που προκαλεί ακμή.

Τι είναι το σαλικυλικό οξύ;

Το σαλικυλικό οξύ είναι ένα ανόργανο οξύ με βάση το έλαιο της ομάδας βήτα υδροξυλικού οξέος (BHA), το οποίο διαλύει τα κύτταρα στο ανώτερο στρώμα του δέρματος. Ενώ το οξύ χρησιμοποιείται συχνά ως αντιγηραντικό συστατικό, η πιο κοινή χρήση του σαλικυλικού οξέος είναι για τη θεραπεία της ακμής. Αυτό το συστατικό χρησιμοποιείται σε προϊόντα για δέρμα με τάση ακμής, μικτό και λιπαρό δέρμα.

Το σαλικυλικό οξύ μπορεί να διεισδύσει βαθιά στο δέρμα, να αποφράξει τους πόρους και να αφαιρέσει τυχόν ρύπους ή υπερβολικό σμήγμα που προκαλεί σπασίματα.

Χρήσεις Σαλικυλικού Οξέος

1. Απολεπίστε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος

Το σαλικυλικό οξύ έχει την ικανότητα να απολεπίζει βαθιά μέσα στους πόρους – την αιτία της απόφραξης του σμήγματος – κάτι που δεν μπορεί να κάνει η φυσική απολέπιση. Λόγω των χαρακτηριστικών ισχυρών του ενεργειών, το σαλικυλικό οξύ είναι γνωστό ως κερατολυτικό – ομαλοποιητής της διαδικασίας του δέρματος (κερατίνη). Το σαλικυλικό οξύ βοηθά στη γρήγορη απομάκρυνση και διέγερση των νεκρών κυττάρων να αποκολληθούν από την επιφάνεια του δέρματος. Ταυτόχρονα, αυτή η ουσία μπορεί επίσης να αφαιρέσει τους ρύπους στην επιφάνεια του δέρματος και το σμήγμα που έχει βουλώσει στους πόρους, κάνοντας το δέρμα πιο λείο και φωτεινότερο.

Το σαλικυλικό οξύ μπορεί να αφαιρέσει την επιφανειακή βρωμιά και το σμήγμα.

2. Θεραπεία ακμής και μαύρων στιγμάτων

Το σαλικυλικό οξύ είναι γνωστό ως ένα εξαιρετικά δημοφιλές συστατικό στη θεραπεία προβλημάτων ακμής. Αυτό το ενεργό συστατικό θα καταπραΰνει γρήγορα την ερυθρότητα που προκαλείται από την ακμή, μειώνοντας αποτελεσματικά τη φλεγμονή και το πρήξιμο. Με άλλα λόγια, το σαλικυλικό οξύ θεωρείται αποτελεσματικός αντιφλεγμονώδης παράγοντας στη θεραπεία των σημαδιών της ακμής στο δέρμα.

Το σαλικυλικό οξύ έχει επίσης την ικανότητα να ελέγχει τη μέγιστη ποσότητα λιπαρότητας στο δέρμα, να καθαρίζει βαθιά τους πόρους, να διατηρεί την επιφάνεια του δέρματος στεγνή... Όλες οι παραπάνω δραστηριότητες επιτρέπουν στο σαλικυλικό οξύ να γίνει μια ενεργή θεραπεία ακμής. Ξεβουλώνοντας και αποφράσσοντας τους πόρους, το σαλικυλικό οξύ μπορεί να χαλαρώσει τα μαύρα στίγματα, διευκολύνοντας το σκάσιμο των σπυριών, αποφεύγοντας την πιθανότητα φλεγμονής του δέρματος όταν πιέζετε την ακμή.

3. Ξεβουλώνει τους φραγμένους πόρους

Λόγω της ικανότητας να διαλύεται στο λιπαρό περιβάλλον, το σαλικυλικό οξύ διεισδύει γρήγορα, διεισδύοντας βαθιά στους πόρους, όχι μόνο στην επιφάνεια. Το σαλικυλικό οξύ δρα για να αποφράξει τους πόρους που είναι φραγμένοι με υπερβολική λιπαρότητα και βρωμιά, ειδικά για εκείνους με λιπαρό δέρμα. Αυτό το συστατικό υποστηρίζει την κυκλοφορία του σμήγματος, του παλιού λαδιού, της βρωμιάς από τους πόρους και καθαρίζει το πρόσωπο εξαιρετικά αποτελεσματικά και γρήγορα.

4. Μειώστε τη λιπαρότητα για το δέρμα

Όταν εφαρμόζεται στο δέρμα, το σαλικυλικό οξύ λειτουργεί για να σπάσει τους δεσμούς μεταξύ λιπαρών οξέων όπως το σμήγμα ή τα φυσικά έλαια στην επιφάνεια του δέρματος. Ως εκ τούτου, το σαλικυλικό οξύ είναι ένα αποτελεσματικό ενεργό συστατικό για την απομάκρυνση και τον έλεγχο της περίσσειας λιπαρότητας στο δέρμα, ειδικά για λιπαρά και με τάση ακμής δέρματα.

Το σαλικυλικό οξύ είναι ένα αποτελεσματικό ενεργό συστατικό για την αφαίρεση και τον έλεγχο της περίσσειας λιπαρότητας από το δέρμα.

Πότε πρέπει να χρησιμοποιείται το σαλικυλικό οξύ;

Πολλά προϊόντα που περιέχουν σαλικυλικό οξύ προορίζονται για εφαρμογή τόσο το πρωί όσο και το βράδυ. Ωστόσο, πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε σαλικυλικό οξύ κατά τη διάρκεια της ημέρας γιατί αυτό το συστατικό μπορεί να κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο στις επιπτώσεις του ήλιου. Όταν χρειάζεται να εφαρμόσετε σαλικυλικό οξύ κατά τη διάρκεια της ημέρας, φροντίστε να εφαρμόσετε επαρκές αντηλιακό. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε την εφαρμογή προϊόντων που περιέχουν σαλικυλικό οξύ τη νύχτα. Ενώ η συχνότητα χρήσης θα διαφέρει μεταξύ των προϊόντων, συνιστάται να το χρησιμοποιείτε δύο φορές την ημέρα. Φροντίστε πάντα να διαβάζετε προσεκτικά τις πληροφορίες και να χρησιμοποιείτε το προϊόν σύμφωνα με τις οδηγίες στην ετικέτα.


Leave a Comment

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να χρησιμοποιηθεί η θεραπεία για να έχει αποτέλεσμα;

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να χρησιμοποιηθεί η θεραπεία για να έχει αποτέλεσμα;

Η χρήση μιας θεραπείας για τη φροντίδα του δέρματος δεν πρέπει να είναι πολύ περίεργη για τους πιστούς της ομορφιάς. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα φροντίδας του δέρματος, ειδικά για δέρμα που χρειάζεται θεραπεία. Πόσο καιρό λοιπόν χρειάζεται για να χρησιμοποιηθεί η θεραπεία για να έχει αποτέλεσμα;

Αποκαλύπτοντας μερικούς τρόπους για να θεραπεύσετε τα ηλιακά εγκαύματα με γιαούρτι

Αποκαλύπτοντας μερικούς τρόπους για να θεραπεύσετε τα ηλιακά εγκαύματα με γιαούρτι

Το γιαούρτι θεωρείται φυσικό αντιβιοτικό, υποστηρίζει την επούλωση των πληγών, μειώνει τον ερεθισμό του δέρματος, βοηθά στη φωτεινότητα του δέρματος,... Ας αναφερθούμε σε μερικούς εύκολους τρόπους θεραπείας του ηλιακού εγκαύματος με γιαούρτι στο σπίτι.

Είναι η ωοθυλακίτιδα μεταδοτική;

Είναι η ωοθυλακίτιδα μεταδοτική;

Η θυλακίτιδα είναι μια φλεγμονή ενός ή περισσότερων τριχοθυλακίων. Ανακαλύψτε αν είναι μεταδοτική και πώς μπορείτε να την προλάβετε.

Βλάβη από τη χρήση λαδιού για το δέρμα σας

Βλάβη από τη χρήση λαδιού για το δέρμα σας

Το Oil blotting paper είναι ίσως ένα γνωστό όνομα για κάθε κορίτσι με λιπαρό και μικτό δέρμα. Με τη χρήση του ξεπερνώντας την υπερβολική λιπαρότητα στην επιφάνεια, κάνοντας το δέρμα να μην γυαλίζει πλέον. Αλλά αν το παρακάνετε, θα προκαλέσουν βλαβερές επιπτώσεις στο δέρμα σας. Επομένως, η βλάβη από τη χρήση χαρτιού που απορροφά λάδι είναι επικίνδυνη, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο.

Τι αποτέλεσμα έχει το αφρόλουτρο Tay Thi; Είναι καλό?

Τι αποτέλεσμα έχει το αφρόλουτρο Tay Thi; Είναι καλό?

Το αφρόλουτρο Tay Thi είναι ένα δημοφιλές καλλυντικό που μπορεί να βοηθήσει στην τέλεια περιποίηση του δέρματος και να φέρει λαμπερή ομορφιά στο γυναικείο σώμα. Τι αποτέλεσμα λοιπόν έχει το αφρόλουτρο Tay Thi που κάνει τις γυναίκες τόσο γοητευμένες;

Πού να αγοράσετε λοσιόν Papulex - Διάσημο μέρος για αγορά

Πού να αγοράσετε λοσιόν Papulex - Διάσημο μέρος για αγορά

Η λοσιόν Papulex είναι ένα από τα προϊόντα που τυγχάνουν της προσοχής των γυναικών, βοηθώντας τις να φορούν με αυτοπεποίθηση σέξι εξώπλατα ρούχα. Πού μπορείτε λοιπόν να αγοράσετε την αξιόπιστη λοσιόν Papulex;

Φτηνά υγρά μαντηλάκια: Βλάβες και γεγονότα που πρέπει να γνωρίζετε

Φτηνά υγρά μαντηλάκια: Βλάβες και γεγονότα που πρέπει να γνωρίζετε

Υπάρχουν πολλά φτηνά υγρά μαντηλάκια στην αγορά σήμερα, αλλά δεν είναι όλα καλά και καλής ποιότητας. Σήμερα, ας μάθουμε τις βλαβερές συνέπειες των φτηνών υγρών μαντηλιών!

Αιτίες πυελικής θυλακίτιδας

Αιτίες πυελικής θυλακίτιδας

Η θυλακίτιδα μπορεί να σχηματιστεί οπουδήποτε στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της οικείας περιοχής. Όταν πάσχει από θυλακίτιδα, ο ασθενής θα δει την εμφάνιση μιας σειράς μικρών φλυκταινών, που βρίσκονται στον θύλακα της τρίχας, που προκαλούν ενόχληση και κνησμό, επηρεάζοντας την ποιότητα ζωής του ασθενούς.

Η θυλακίτιδα προκαλεί τριχόπτωση

Η θυλακίτιδα προκαλεί τριχόπτωση

Μία από τις αιτίες της τριχόπτωσης είναι η θυλακίτιδα. Η τριχόπτωση, ανεξάρτητα από το αν εμφανίζεται σε οποιοδήποτε αντικείμενο, προκαλεί επίσης χαμηλή αυτοεκτίμηση καθώς και μειωμένη αυτοπεποίθηση στον αντίθετο και ταυτόχρονα προκαλεί απώλεια αισθητικής.

Τι είναι η θεραπεία με ρετινόλη;

Τι είναι η θεραπεία με ρετινόλη;

Η θεραπεία με ρετινόλη είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας. Για να μπορέσετε να εφαρμόσετε και να ζήσετε τη θεραπεία στην ομορφιά με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα, ας μάθουμε αναλυτικότερα ποια είναι η θεραπεία με ρετινόλη μέσα από το παρακάτω άρθρο!

Δέρμα μολυσμένο με κορτικοστεροειδή - Πώς να θεραπεύσετε αποτελεσματικά;

Δέρμα μολυσμένο με κορτικοστεροειδή - Πώς να θεραπεύσετε αποτελεσματικά;

Το δέρμα που έχει μολυνθεί με κορτικοστεροειδή είναι το δέρμα που έχει φλεγμονή λόγω των υπολειμμάτων κορτικοειδών που συσσωρεύονται από την κατάχρηση καλλυντικών ή τοπικών φαρμάκων που περιέχουν κορτικοστεροειδή για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Προειδοποιητικά σημάδια ότι το δέρμα σας επιδεινώνεται σοβαρά

Προειδοποιητικά σημάδια ότι το δέρμα σας επιδεινώνεται σοβαρά

Πώς μπορώ να ξέρω αν το δέρμα μου γερνάει; Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε ότι το δέρμα σας επιδεινώνεται χάρη σε μερικά από τα ακόλουθα σημάδια.

Πρέπει να χρησιμοποιήσω στυπόχαρτο για δέρμα με τάση ακμής;

Πρέπει να χρησιμοποιήσω στυπόχαρτο για δέρμα με τάση ακμής;

Για επιδερμίδες με τάση ακμής, είτε χρησιμοποιείτε χαρτί που απορροφά λάδι είτε όχι, είναι πάντα πονοκέφαλος. Οπότε αν θα χρησιμοποιήσουμε λαδόκολλα για δέρμα με ακμή ή όχι, ας μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο!

Συμβουλές για σύσφιξη των πόρων με φυσικές τροφές

Συμβουλές για σύσφιξη των πόρων με φυσικές τροφές

Οι μεγάλοι πόροι είναι ένα εμπόδιο που κάνει πολλούς ανθρώπους να έχουν αυτοσυνειδησία όταν επικοινωνούν. Το πώς να σφίξετε τους πόρους είναι ένα πρόβλημα που θέτουν πολλοί άνθρωποι. Αυτή τη στιγμή στην αγορά των καλλυντικών υπάρχουν πολλά προϊόντα που συσφίγγουν τους πόρους που σε κάνουν να αναρωτιέσαι. Μην ανησυχείτε γιατί μπορείτε να συρρικνώσετε τους πόρους στο σπίτι με φυσικά συστατικά.

Τα 10 καλύτερα αντηλιακά για να καταπραΰνουν το δέρμα που έχει καεί από τον ήλιο σήμερα

Τα 10 καλύτερα αντηλιακά για να καταπραΰνουν το δέρμα που έχει καεί από τον ήλιο σήμερα

Τι κρέμα να βάλετε στα ηλιακά εγκαύματα είναι μια ερώτηση που ενδιαφέρει πολλές γυναίκες, ειδικά όταν ταξιδεύετε μακριά. Ας μάθουμε τις 10 καλύτερες αντηλιακές λοσιόν σήμερα μέσα από το παρακάτω άρθρο.

Απαντήστε στην ερώτηση: Μεγαλώνει τους πόρους η χρήση του χαρτιού με στύπωμα λαδιού;

Απαντήστε στην ερώτηση: Μεγαλώνει τους πόρους η χρήση του χαρτιού με στύπωμα λαδιού;

Το ζεστό καλοκαίρι, πολλά κορίτσια επιλέγουν να χρησιμοποιήσουν λαδόκολλα για να λύσουν προβλήματα όταν το πρόσωπό τους είναι λιπαρό. Ωστόσο, το στυπόχαρτο κάνει το δέρμα λιγότερο λιπαρό και η χρήση στυπόχαρτου κάνει τους πόρους μεγαλύτερους; Είναι ερωτήσεις που κάνουν πολλούς να αναρωτιούνται, ας βρούμε μαζί τις απαντήσεις.

Τι προκαλεί την εμφάνιση κηλίδων ηλικίας στο δέρμα;

Τι προκαλεί την εμφάνιση κηλίδων ηλικίας στο δέρμα;

Οι κηλίδες ηλικίας είναι ένα συχνό φαινόμενο, που συνήθως εμφανίζονται στη μέση ηλικία, γύρω στα σαράντα και μετά. Ωστόσο, η αιτία του σχηματισμού αυτών των κηλίδων ηλικίας δεν είναι γνωστή. Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο!

Προτείνετε 3 τύπους θεραπείας για ασφαλή και καλοήθη ξηρή επιδερμίδα

Προτείνετε 3 τύπους θεραπείας για ασφαλή και καλοήθη ξηρή επιδερμίδα

Ποιοι είναι οι τύποι θεραπείας για το ξηρό δέρμα που είναι μια κοινή ερώτηση για πολλές γυναίκες όταν αναζητούν προϊόντα που είναι κατάλληλα για τα χαρακτηριστικά του δέρματός τους. Γιατί αν χρησιμοποιήσετε και επιλέξετε τον σωστό τύπο θεραπείας, μπορεί να είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική και να αποφύγετε πολλές παρενέργειες όπως κνησμό, ξεφλούδισμα, ακόμα και ερεθισμό.

5 λόγοι που δεν πρέπει να πλένεις το πρόσωπό σου στο ντους

5 λόγοι που δεν πρέπει να πλένεις το πρόσωπό σου στο ντους

Εκμεταλλευόμενοι το πλύσιμο του προσώπου σας στο ντους όταν κάνετε ντους, το δέρμα σας θα έχει κακές αλλαγές που δεν θα δείτε αμέσως. Εδώ είναι 5 λόγοι για τους οποίους δεν πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας στο ντους.

Κορυφαίοι τρόποι για να θεραπεύσετε τα ηλιακά εγκαύματα με φρέσκο ​​γάλα απλά και αποτελεσματικά

Κορυφαίοι τρόποι για να θεραπεύσετε τα ηλιακά εγκαύματα με φρέσκο ​​γάλα απλά και αποτελεσματικά

Ανατρέξτε σε ορισμένους τρόπους θεραπείας του ηλιακού εγκαύματος με φρέσκο ​​γάλα στο άρθρο για την αποκατάσταση του κατεστραμμένου δέρματος που προκαλείται από τις ακτίνες UV.

Review Derma Forte: Κρέμα ακμής για ευαίσθητο δέρμα

Review Derma Forte: Κρέμα ακμής για ευαίσθητο δέρμα

Το Derma Forte θεωρείται ότι φωτίζει αρκετά καλά το δέρμα, όταν μόνο 1 σωληνάριο των 15g (15-30 ημέρες) είναι αποτελεσματικό, ιδιαίτερα ορατό όταν βγαίνετε έξω.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να χρησιμοποιηθεί η θεραπεία για να έχει αποτέλεσμα;

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να χρησιμοποιηθεί η θεραπεία για να έχει αποτέλεσμα;

Η χρήση μιας θεραπείας για τη φροντίδα του δέρματος δεν πρέπει να είναι πολύ περίεργη για τους πιστούς της ομορφιάς. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα φροντίδας του δέρματος, ειδικά για δέρμα που χρειάζεται θεραπεία. Πόσο καιρό λοιπόν χρειάζεται για να χρησιμοποιηθεί η θεραπεία για να έχει αποτέλεσμα;

Διατηρήστε αυτές τις 4 συνήθειες για να διασφαλίσετε ότι θα χάσετε με επιτυχία βάρος

Διατηρήστε αυτές τις 4 συνήθειες για να διασφαλίσετε ότι θα χάσετε με επιτυχία βάρος

Εάν πιστεύετε ότι μόνο η δίαιτα μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος με επιτυχία, αυτή είναι σίγουρα μια λανθασμένη αντίληψη. Μερικές φορές, μερικές συνήθειες που βοηθούν στην απώλεια βάρους είναι

Συμβουλές για το τι είδους μάσκα είναι καλό για αποτελεσματική φροντίδα του δέρματος

Συμβουλές για το τι είδους μάσκα είναι καλό για αποτελεσματική φροντίδα του δέρματος

Οι φύλλο μάσκες αγαπιούνται πάντα όχι μόνο για την ευκολία τους, αλλά και για τη γρήγορη επίλυση προβλημάτων του δέρματος όπως η έλλειψη υγρασίας, το γκριζάρισμα και το σκουρόχρωμο. Ας ρίξουμε μια ματιά σε ποιους τύπους καλών χάρτινων μασκών υπάρχουν περισσότερο στα ψυγεία των κοριτσιών.

Τρόποι απολέπισης των νεκρών κυττάρων του δέρματος για να βοηθήσετε στη λεύκανση του δέρματος

Τρόποι απολέπισης των νεκρών κυττάρων του δέρματος για να βοηθήσετε στη λεύκανση του δέρματος

Η απολέπιση του προσώπου σας είναι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα στην καθημερινή σας ρουτίνα περιποίησης του δέρματος. Ξέρεις όμως πώς να κάνεις απολέπιση στο πρόσωπό σου σωστά και την κατάλληλη στιγμή;

Πώς να επιλέξετε τον πιο αποτελεσματικό ορό για σκούρα μάτια σήμερα

Πώς να επιλέξετε τον πιο αποτελεσματικό ορό για σκούρα μάτια σήμερα

Τα σκοτεινά μάτια είναι μια κατάσταση που προκαλείται από πολλές αιτίες, όπως συγγενείς, έλλειψη ύπνου, στρες, άγχος… προκαλώντας έτσι αισθητική απώλεια, κάνοντας τις γυναίκες λιγότερο αυτοπεποίθηση όταν επικοινωνούν. Ξέρετε λοιπόν πώς να επιλέξετε τον πιο αποτελεσματικό ορό ματιών για τον εαυτό σας;

Αν θέλετε να έχετε ελκυστικό στήθος, μην χάσετε αυτές τις 7 ασκήσεις στήθους!

Αν θέλετε να έχετε ελκυστικό στήθος, μην χάσετε αυτές τις 7 ασκήσεις στήθους!

Δεν χρειάζεται να ξοδέψετε πολλά χρήματα και να υποφέρετε από πλαστικές επεμβάσεις για να έχετε ένα γεμάτο και ζεστό μπούστο, αντίθετα, κάντε ασκήσεις.

Μερικές σημειώσεις κατά την επιλογή καλοκαιρινού αντηλιακού για ξηρές επιδερμίδες

Μερικές σημειώσεις κατά την επιλογή καλοκαιρινού αντηλιακού για ξηρές επιδερμίδες

Το αντηλιακό είναι ένα ουσιαστικό βήμα στη φροντίδα του δέρματος. Μερικές σημειώσεις για να επιλέξετε καλοκαιρινό αντηλιακό για ξηρές επιδερμίδες που πρέπει να ανατρέξετε.

Η θεραπεία της ακμής με μέλι είναι πολύ απλή στο σπίτι

Η θεραπεία της ακμής με μέλι είναι πολύ απλή στο σπίτι

Το μέλι θεωρείται ένα μαγικό συστατικό στην υγειονομική περίθαλψη. Επιπλέον, βοηθά επίσης στην ομορφιά, φέρνει μια υγιή λάμψη στο δέρμα, όπως ξεθωριάζουν τα σημάδια, καθαρίζει την ακμή και ομοιόμορφο τόνο δέρματος.

Η κατανάλωση ύπερου σαφράν βοηθά στον καλό ύπνο; Πόσο καιρό είναι αποτελεσματικό;

Η κατανάλωση ύπερου σαφράν βοηθά στον καλό ύπνο; Πόσο καιρό είναι αποτελεσματικό;

Οι διαταραχές ύπνου και η χρόνια αϋπνία είναι κοινές καταστάσεις για ένα μεγάλο μέρος του παγκόσμιου πληθυσμού. Αντί να χρησιμοποιούν υπνωτικά χάπια, πολλοί άνθρωποι κάνουν την ασφαλέστερη και σοφότερη επιλογή της χρήσης φυσικών φυτικών προϊόντων που υποστηρίζουν τον καλό ύπνο. Μεταξύ αυτών, το σαφράν είναι το πιο δημοφιλές.