Δεν υπάρχει οριστική θεραπεία για τη νόσο του Αλτσχάιμερ. Για να αποτρέψετε την εξέλιξη της νόσου, είναι απαραίτητο να σημειώσετε ορισμένες συμβουλές για να διευκολύνετε τους ασθενείς να αντιμετωπίσουν τη νόσο.
Το Αλτσχάιμερ είναι μια επικίνδυνη νευρολογική νόσος, που προκαλεί σοβαρή εξασθένηση της μνήμης, που εμφανίζεται συχνά σε ηλικιωμένους... Αλλά αυτή τη στιγμή οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμη προσδιορίσει την αιτία της νόσου. Πώς να αποτρέψουμε και να βελτιώσουμε την αποτελεσματική παθολογία; Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να βρείτε την απάντηση.
Τακτική εγκεφαλική δραστηριότητα
Το παιχνίδι σκάκι θα βοηθήσει τον εγκέφαλο να εκπαιδευτεί αποτελεσματικά.
Εάν εργάζεστε συνεχώς κάτω από στρες, παρατεταμένο στρες, χωρίς να εκπαιδεύσετε τον εγκέφαλό σας, το σώμα σας θα πέσει σε κατάσταση κατάθλιψης, απώλειας συγκέντρωσης κ.λπ. Επομένως, οι δραστηριότητες ενίσχυσης της γνώσης μπορεί να είναι χρήσιμες για την πρόληψη του Αλτσχάιμερ έρχεται νωρίς. Θα πρέπει να αφιερώνετε περίπου 15-20 λεπτά την ημέρα παίζοντας σκάκι, διαβάζοντας ένα βιβλίο, παίζοντας ένα νέο μουσικό όργανο, μαθαίνοντας μια ξένη γλώσσα, γυρίζοντας το ρούμπικ...
Ασκήσου τακτικά
Η τακτική άσκηση για 30 λεπτά την ημέρα και τουλάχιστον 5 ημέρες την εβδομάδα μειώνει τον κίνδυνο της νόσου Αλτσχάιμερ έως και 50%. Ωστόσο, η καθημερινή άσκηση δεν είναι δυνατή για όλους για πολλούς λόγους. Επομένως, για να δημιουργήσετε μια τακτική ρουτίνα γυμναστικής, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες συμβουλές: Αλλάξτε την τοποθεσία της γυμναστικής σας σε εξωτερικό χώρο, δείτε την άσκηση ως ένα «παιχνίδι» για διασκέδαση, κάντε έναν χαλαρό περίπατο απολαμβάνοντας τη θέα.
Κοινωνική επικοινωνία
Παρατηρώντας ασθενείς με νόσο Αλτσχάιμερ, οι γιατροί ανακάλυψαν ότι αυτή η ασθένεια παρεμβαίνει στις κοινωνικές δραστηριότητες. Ένα κοινό σημάδι είναι ότι είναι δύσκολο να επικοινωνήσουν, με αποτέλεσμα να φοβούνται να αλληλεπιδράσουν με άλλους. Για να βελτιωθεί η ικανότητα επικοινωνίας του ασθενούς, είναι απαραίτητο:
Επιστημονική διατροφή
Μια θρεπτική διατροφή θα βοηθήσει στην αποτελεσματική πρόληψη του Αλτσχάιμερ.
Καθώς το σώμα εισέρχεται στη διαδικασία γήρανσης, η απειλή της νόσου του Αλτσχάιμερ αυξάνεται. Αν και η αιτία της νόσου είναι άγνωστη, οι επιστήμονες συνιστούν να ακολουθήσετε μια επιστημονική διατροφή. Το γεύμα πρέπει να είναι γεμάτο με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, μην κάνετε κατάχρηση διεγερτικών, τρώτε περισσότερες τροφές που κάνουν καλό στον εγκέφαλο όπως σολομός, ξηροί καρποί, πράσινα λαχανικά κ.λπ.
Κοιμήσου αρκετά
Οι διαταραχές ύπνου αυξάνουν τον κίνδυνο της νόσου του Αλτσχάιμερ. Ο πολύς ύπνος μπορεί να είναι η αιτία και το πρώιμο σύμπτωμα της άνοιας Alzheimer. Επομένως, ο ύπνος για 8 ώρες την ημέρα και ο βαθύς ύπνος είναι μια αποτελεσματική πρόληψη ασθενειών. Προσπαθήστε να φτιάξετε μια σταθερή ώρα για ύπνο: Πηγαίνετε για ύπνο και ξυπνήστε την ίδια ώρα.
Επιπλέον, για να αποκοιμηθείτε ευκολότερα, θα πρέπει να αποφεύγετε τη χρήση τσαγιού ή καφέ πριν τον ύπνο, να απενεργοποιείτε τις ηλεκτρονικές συσκευές και να κάνετε ελαφριά άσκηση πριν τον ύπνο.
Έλεγχος του στρες
Όταν το σώμα είναι στρεσαρισμένο/αγχωμένο, θα παράγει πολλές ελεύθερες ρίζες. Αυτές οι ελεύθερες ρίζες θα επιτίθενται συνεχώς και θα προκαλούν πολλές κακές επιπτώσεις στο σώμα όπως το δέρμα, το νευρικό σύστημα, το αναπνευστικό σύστημα, το καρδιαγγειακό σύστημα κ.λπ.
Προσθέστε περισσότερα προστατευτικά εγκεφάλου
Το πλασμαγόνο που περιέχεται στο Mind Energy θα βοηθήσει στην πρόληψη και βελτίωση της νόσου του Αλτσχάιμερ.
Για την πρόληψη και τη βελτίωση της νόσου του Αλτσχάιμερ, η τρέχουσα τάση είναι η έγκαιρη ανίχνευση και ο καλός έλεγχος των κινδύνων, επομένως υπάρχει ελπίδα να μειωθεί ή να καθυστερήσει η εμφάνιση πιο σοβαρής νόσου.
Οι ηλικιωμένοι και οι ασθενείς με Αλτσχάιμερ έχουν συχνά εμφανή σημάδια απώλειας μνήμης. Επιπλέον, για άτομα με αγχωτική διανοητική εργασία, ή στρες, η μνήμη μειώνεται επίσης. Επομένως, η προσθήκη Plasmalogen θα βοηθήσει στην προστασία του εγκεφάλου, στη μείωση του κινδύνου μείωσης της μνήμης καθώς και στην επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου. Πολύ κατάλληλο για άτομα που εργάζονται υπό πίεση και άτομα που λαμβάνουν θεραπεία για Αλτσχάιμερ.
Συγκεκριμένα, το Plasmalogen στα κελύφη του ιαπωνικού χτενιού βοηθά στην παραγωγή νέων εγκεφαλικών κυττάρων, περιορίζει τη συσσώρευση άχρηστων προϊόντων στον εγκέφαλο (λόγω στρες, στρες), περιορίζει τη νευρίτιδα και υποστηρίζει τη σταθερότητα των εγκεφαλικών λειτουργιών. Το Plasmalogen μειώνει την πίεση στον εγκέφαλο βοηθώντας στην κατασκευή μιας προστατευτικής μεμβράνης για την καταπολέμηση των «ενοχών» από το εξωτερικό και το εσωτερικό περιβάλλον που προκαλούν εκφυλισμό των εγκεφαλικών κυττάρων.
Το Mind Energy with Plasmalogen από κοχύλια ιαπωνικού χτενιού βοηθά στη θρέψη και προστασία των εγκεφαλικών κυττάρων, στην πρόληψη της μείωσης της μνήμης και στη μείωση των επιπτώσεων της νόσου του Αλτσχάιμερ πιο αποτελεσματικά.
Τι είναι η μαγνητική τομογραφία (MRI); Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις μαγνητικές τομογραφίες. Η μαγνητική τομογραφία είναι μια δημοφιλής τεχνική απεικόνισης σε όλο τον κόσμο. Η ανάπτυξη της τεχνολογίας MRI έχει φέρει επανάσταση στην ιατρική. Τι είναι λοιπόν η μαγνητική τομογραφία; Πώς βοηθούν στη διάγνωση της νόσου;
Πιθανώς δεν έχουν ακούσει πολλοί άνθρωποι για το σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς. Αυτή είναι μια προσωρινή καρδιακή πάθηση που υποχωρεί μετά από μερικές ημέρες έως μερικές εβδομάδες, αλλά συγχέεται εύκολα με άλλες καρδιακές προσβολές και καρδιακές παθήσεις. Ας μάθουμε για το σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Τα νεογέννητα με εξαιρετικά αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα είναι το μέλημα κάθε γονιού. Το ζεστό καλοκαίρι κάνει τα μωρά να αρρωσταίνουν με πυρετό, αλλά πολλοί γονείς αναρωτιούνται αν τα μωρά με πυρετό πρέπει να κάνουν μπάνιο.
Το δίχτυ περούκας είναι ένα αξεσουάρ που σας βοηθά να αποκτήσετε τα πιο φυσικά όμορφα μαλλιά. Νιώστε άνετα όταν χρησιμοποιείτε. Για να καταλάβετε περισσότερα για το τι είδους δίχτυ περούκας είναι κατάλληλο για εσάς, μην παραλείψετε το παρακάτω άρθρο!
Αν και η χοληστερόλη θεωρείται συχνά ως ο κακός τύπος, είναι μια απαραίτητη ουσία στο σώμα. Δεν καταλαβαίνουν όλοι τη σημασία της χοληστερόλης για τον οργανισμό. Ας μάθουμε για τον ρόλο της χοληστερόλης στον οργανισμό μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Εκτός από την έννοια της ομοφυλοφιλίας, η έννοια της αμφιφυλοφιλίας είναι ακόμα αρκετά νέα στη χώρα μας. Τι είναι λοιπόν το bisexual; Είναι η αμφιφυλοφιλία ασθένεια; Παρακολουθήσετε τώρα!
Ποια είναι η μέθοδος επιτυχούς απώλειας βάρους τρώγοντας αργά, μασώντας καλά; Τρώτε αργά, μασάτε καλά για να είναι αποτελεσματικό; Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτήν την ειδική μέθοδο.
Αν ψάχνετε για ένα ρόφημα για τη μείωση του λίπους στην κοιλιά, τότε ανατρέξτε σε αυτό το άρθρο. Σίγουρα θα έχετε το τέλειο ποτό για να έχετε μια μικρή μέση
Η διαταραχή της πήξης του αίματος είναι μια κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της ιατρικής εξέτασης και θεραπείας. Επομένως, ο έλεγχος πήξης παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία των ασθενών.
Το ξύπνημα με πόνο στις αρθρώσεις των ποδιών είναι μια κοινή κατάσταση για μερικούς ανθρώπους. Η ασθένεια έχει σημαντικό αντίκτυπο στην εργασία και στην ποιότητα της καθημερινής μας ζωής.
