Σημάδια ευαίσθητης επιδερμίδας και αποτελεσματικής φροντίδας

Η αναγνώριση των σημαδιών του ευαίσθητου δέρματος θα σας βοηθήσει να φροντίσετε σωστά το δέρμα σας. Από εκεί, το δέρμα θα περιορίσει τα μαύρα στίγματα, την ακμή, τη γήρανση,... Το δέρμα σας θα είναι πάντα λαμπερό και λείο.

Πώς μπορώ να ξέρω αν το δέρμα μου είναι ευαίσθητο; Είναι το τρέχον σχήμα περιποίησης δέρματος κατάλληλο για ευαίσθητο δέρμα; Είναι το ευαίσθητο δέρμα ο τύπος που ερεθίζεται εύκολα; Αυτές είναι γνωστές ερωτήσεις που απαντούν συχνά στους δερματολόγους, ιδιαίτερα στους ειδικούς του ευαίσθητου δέρματος. Δείτε αν η τρέχουσα απάντησή σας είναι σωστή με τις απαντήσεις του άρθρου!

Τι είναι το ευαίσθητο δέρμα;

Για να φροντίσετε σωστά το δέρμα σας, πρέπει να καταλάβετε τι είναι το ευαίσθητο δέρμα και πώς να το ξεχωρίσετε από άλλους τύπους δέρματος. Το ευαίσθητο δέρμα είναι ένας τύπος δέρματος που είναι εύκολα κόκκινο, ερεθισμένο ή κνησμό, ζεστό, ... όταν εκτίθεται σε βρωμιά, ατμοσφαιρική ρύπανση, καλλυντικά ή άλλους παράγοντες από το εξωτερικό περιβάλλον. Το ευαίσθητο δέρμα μπορεί να εμφανιστεί σε πολλά σημεία του σώματος όπως χέρια, πρόσωπο, κεφάλι,... Επηρεάζει πολύ τις προσωπικές δραστηριότητες. Επομένως, εάν δυστυχώς είστε κάτοχος αυτού του τύπου δέρματος, τότε θα πρέπει να είστε προσεκτικοί στον τρόπο φροντίδας του. Μόνο μια μικρή απροσεξία και υποκειμενικότητα κατά τη φροντίδα αυτού του τύπου δέρματος θα προκαλέσει σοβαρή βλάβη στο δέρμα σας, επηρεάζοντας όχι μόνο την εμπιστοσύνη σας στην επικοινωνία, αλλά και κάνοντάς σας να χάσετε πολλές ευκαιρίες στη ζωή.

Το ευαίσθητο δέρμα είναι ένας τύπος δέρματος που είναι επιρρεπής σε ερυθρότητα, ερεθισμούς, εξανθήματα, ... όταν εκτίθεται σε βρωμιά.

10 σημάδια ότι το δέρμα σας είναι ευαίσθητο δέρμα

Το ευαίσθητο δέρμα είναι αδύναμο δέρμα, επομένως μπορεί να είναι επιρρεπές σε αλλεργίες. Ωστόσο, το να έχετε μια αλλεργική αντίδραση δεν σημαίνει ότι το δέρμα σας είναι ευαίσθητο. Σύμφωνα με τους δερματολόγους, μπορείτε να βασιστείτε στα ακόλουθα 10 σημάδια για να αναγνωρίσετε το ευαίσθητο δέρμα: 

• Η υφή του δέρματος είναι λεπτή και τα αιμοφόρα αγγεία κάτω από το δέρμα φαίνονται εύκολα.
• Το δέρμα είναι συχνά λίγο σφιχτό και άβολο.
• Μερικές φορές αισθάνεται αρκετά οδυνηρό στο άγγιγμα. 
• Σε κρύο καιρό, το δέρμα είναι συχνά ξηρό και πρέπει να ανανεωθεί με νερό.
• Το καλοκαίρι το δέρμα είναι λιπαρό γιατί παράγει πολύ λάδι.
• Ανακουφίστε τις αλλεργίες όταν τρώτε πικάντικα τρόφιμα ή πίνετε αλκοόλ. 
• Το δέρμα μπορεί να έχει κηλίδες ερυθρότητας που μερικές φορές είναι δύσκολο να εξαφανιστούν.
• Το δέρμα του προσώπου δεν είναι ομοιόμορφο, υπάρχουν σημεία όπου το δέρμα είναι ξηρό και ξεφλουδισμένο .
• Το δέρμα αντιδρά εύκολα στα προϊόντα περιποίησης του δέρματος με χημικά συστατικά. 
• Το δέρμα είναι επιρρεπές σε φαγούρα αμέσως μετά την επαφή με δυνητικά ερεθιστικά χημικά δείγματα ή τραχιά, συνθετικά υφάσματα. 
• Είναι εύκολο να αποκτήσετε κόκκινο και ξηρό δέρμα μετά από επαφή με ζεστό ή κρύο νερό.

Μέχρι τώρα, πιθανώς ήδη γνωρίζετε αν το δέρμα σας είναι ευαίσθητο ή όχι. Εάν το δέρμα σας ανήκει σε αυτόν τον συγκεκριμένο τύπο δέρματος, είναι απαραίτητο να μάθετε πώς να επιλέγετε τα  σωστά καλλυντικά και πώς να φροντίζετε το ευαίσθητο δέρμα.

Λόγοι για ευαίσθητο δέρμα

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η κατανόηση των αιτιών του ευαίσθητου δέρματος θα μας βοηθήσει πολύ όταν θέλουμε να το προλάβουμε ή να το αντιμετωπίσουμε. Εκτός από την περίπτωση των συγγενών ανωμαλιών, οι υπόλοιπες αιτίες μπορούν να ξεπεραστούν. Μερικοί από τους λόγους που οδηγούν σε ευαίσθητο δέρμα:

• Το δέρμα εκτίθεται τακτικά σε ακτίνες UV , υπεριώδεις ακτίνες από τον ήλιο, αλλά δεν προστατεύεται προσεκτικά.
• Το περιβάλλον διαβίωσης έχει μολυνθεί πολύ από τη σκόνη, τις τοξικές χημικές ουσίες.
• Ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας με υψηλή συχνότητα. Για παράδειγμα, βρίσκεστε σε ένα κρύο περιβάλλον και ξαφνικά βγαίνετε έξω στον καυτό ήλιο. Αυτή τη στιγμή, το δέρμα δεν θα έχει χρόνο να αντιδράσει στη ζέστη, επομένως θα καταστραφεί εύκολα. Αυτό συμβαίνει συχνά, όσο περισσότερη βλάβη κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο.
• Ο κρύος καιρός κάνει το δέρμα ξηρό, έλλειψη υγρασίας, ξεφλούδισμα, οδηγώντας σε λεπτό και ευαίσθητο δέρμα.
• Συχνό στρες και ψυχικό στρες, έλλειψη ύπνου.
• Ορμονική διαταραχή.
• Η υπερβολική έκθεση σε επιβλαβείς χημικές ουσίες προκαλεί βλάβες στο δέρμα.

Το δέρμα γίνεται ευαίσθητο για πολλούς διαφορετικούς λόγους

Πώς να περιποιηθείτε και να περιποιηθείτε το ευαίσθητο δέρμα;

Ανάλογα με την τοποθεσία του κάθε ατόμου και την ευαισθησία του δέρματος, θα έχουμε την κατάλληλη περιποίηση και περιποίηση. Το δέρμα είναι ευαίσθητο όταν η λειτουργία του φυσικού φραγμού έχει υποστεί βλάβη, το δέρμα έχει χάσει την ισορροπία υγρασίας του κ.λπ. Αυτή είναι μια ευνοϊκή συνθήκη για τη διείσδυση ερεθιστικών ουσιών και μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο δέρμα. Επομένως, το πρώτο και υποχρεωτικό πράγμα όταν φροντίζετε το ευαίσθητο δέρμα είναι να διατηρείτε το δέρμα καθαρό, να αυξάνετε την υγρασία και να προσθέτετε προστατευτικά θρεπτικά συστατικά στο δέρμα.

Θα πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ. Τα καθαριστικά προσώπου για ευαίσθητο δέρμα πρέπει να αποφεύγουν πολλά καθαριστικά, προτιμήστε αυτά που δεν έχουν άρωμα και έχουν φυσικά συστατικά. Πρέπει επίσης να περιορίσετε την απολέπιση του δέρματος. Το ευαίσθητο δέρμα είναι εγγενώς αρκετά λεπτό, όταν κάνετε απολέπιση, θα κάνει το δέρμα πιο λεπτό, η ευαισθησία θα αυξηθεί. Το λεπτό δέρμα απορροφά πολύ εύκολα τις βλαβερές υπεριώδεις ακτίνες από τον ήλιο. Από εκεί, μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε δερματικές παθήσεις, ακόμη και σε καρκίνο του δέρματος. Συγκεκριμένα, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα για το πρόσωπο και το σώμα σας μετά από λίγα λεπτά μπάνιου.

Καθαρίζει και αναπληρώνει το ευαίσθητο δέρμα.

Όταν βγαίνετε έξω, πρέπει να φοράτε καπέλο με φαρδύ γείσο, γυαλιά ηλίου, μακρυμάνικα ρούχα και να βάζετε αντηλιακό για το ευαίσθητο δέρμα. Θα πρέπει να δώσετε προτεραιότητα στη χρήση αντηλιακού προσώπου με φυσικά συστατικά, αποφεύγοντας τον τύπο που περιέχει P-αμινοβενζοϊκό οξύ, το οποίο θα ερεθίσει το δέρμα. Για νέα καλλυντικά που δεν έχουν χρησιμοποιηθεί ποτέ, θα πρέπει να τα εφαρμόσετε πρώτα στα χέρια ή στο λαιμό σας για να δοκιμάσετε την ευαισθησία του δέρματός σας. Μέσα σε 48 ώρες, εάν αυτή η περιοχή δεν έχει σημάδια ερεθισμού, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια στο πρόσωπό σας.

Πώς να δείτε έναν γιατρό όταν η πάθηση του δέρματος είναι ευαίσθητη;

Η παραπάνω φροντίδα ισχύει μόνο για ήπια ευαίσθητη επιδερμίδα. Μπορούν μόνο να ανακουφίσουν τον ερεθισμό και να καταπραΰνουν το ευαίσθητο δέρμα. Εάν το δέρμα σας είναι πολύ ευαίσθητο, τότε είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο για να μάθετε την αιτία και να πάρετε μια αποτελεσματική θεραπεία. Η επίσκεψη σε έναν δερματολόγο θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε την τρέχουσα κατάσταση του δέρματός σας και να ελέγξετε για πιθανές αλλεργίες ή άλλες ιατρικές καταστάσεις.

Το ευαίσθητο δέρμα δεν είναι μια ασυνήθιστη κατάσταση. Με τη σωστή θεραπεία, το δέρμα θα είναι υγιές. Το κλειδί για την πρόληψη και τη θεραπεία του ευαίσθητου δέρματος είναι να ακολουθείτε τις οδηγίες του δερματολόγου, σε συνδυασμό με τη σωστή φροντίδα του δέρματος, για την αποφυγή ερεθιστικών. Εκτός από εμάς, πρέπει επίσης να διατηρήσετε υγιεινές και επιστημονικές συνήθειες διαβίωσης, να τρώτε θρεπτικά γεύματα, να πίνετε πολύ νερό και να ασκείστε τακτικά.