Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία του Υπουργείου Υγείας, κάθε χρόνο η χώρα μας έχει περίπου 200.000 περιστατικά εγκεφαλικού, και μια από τις κύριες αιτίες αυτής της ασθένειας είναι η απώλεια ύπνου. Ας μάθουμε λοιπόν 12 θρεπτικά συστατικά που συμβάλλουν στη βελτίωση της υγείας, στη βελτίωση του ύπνου για την πρόληψη του εγκεφαλικού.
Η αϋπνία θα προκαλέσει την «υποβάθμιση» του κράτους τόσο σωματικά όσο και ψυχικά, επομένως η επίλυση αυτού του προβλήματος ενδιαφέρει πολύ κόσμο. Το άρθρο εισάγει θρεπτικά συστατικά που συμβάλλουν στη βελτίωση του ασφαλούς και υγιεινού ύπνου.
Απαραίτητα αμινοξέα για τη βελτίωση της υγείας σας
L-Λυσίνη
Η L-Lysine βοηθά στην προώθηση της ανάπτυξης πεπτικών ενζύμων για την αύξηση της αποτελεσματικότητας του μεταβολισμού των τροφίμων
Η L-λυσίνη είναι ένα αμινοξύ που το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να συνθέσει από μόνο του, αλλά πρέπει να παρέχεται μέσω τροφής και λειτουργικών χαπιών. Η χρήση αυτού του θρεπτικού συστατικού είναι να προωθήσει την ανάπτυξη πεπτικών ενζύμων, να διεγείρει τους γευστικούς κάλυκες για να μας βοηθήσουν να τρώμε καλύτερα και ταυτόχρονα να αυξήσει την αποτελεσματικότητα του μεταβολισμού των τροφίμων και την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών.
L-Αργινίνη
L-Αργινίνη: Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι η L-Αργινίνη έχει ως αποτέλεσμα τη διέγερση της υπόφυσης για την αύξηση της έκκρισης της αυξητικής ορμόνης. Το σώμα όταν συμπληρωθεί με αυτό το θρεπτικό συστατικό θα βοηθήσει στην αναγέννηση του φυσικού φυσιολογικού ύπνου, θα φέρει καλό και βαθύ ύπνο, θα αποτρέψει τις επικίνδυνες επιπλοκές της αϋπνίας.
Ψευδάργυρος
Ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητο και σημαντικό ιχνοστοιχείο για τη λειτουργία των κυττάρων, συμμετέχοντας στη σύνθεση περισσότερων από 300 διαφορετικών ενζύμων. Συγκεντρώνονται στο νευρικό σύστημα, διατηρούν την ανάπτυξη του εγκεφάλου, τη νοημοσύνη, τη μνήμη και μειώνουν το στρες. Τα επαρκή συμπληρώματα ψευδαργύρου για το σώμα συμβάλλουν στη βελτίωση του ύψους για τα κοντόσωμα και κοντή παιδιά και στην γρήγορη αύξηση του βάρους σε υποσιτισμένα παιδιά με χαμηλό βάρος γέννησης. , προστατεύουν το δέρμα.
Μελατονίνη
Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από την επίφυση, κανονικά το σώμα σας παράγει περισσότερη μελατονίνη τη νύχτα για να μας βοηθήσει να κοιμηθούμε καλύτερα. Όταν είμαστε μεγάλοι ή λόγω νευρικού στρες, αυτή η ορμόνη σταδιακά θα μειωθεί, επομένως πρέπει να τη συμπληρώσουμε έγκαιρα για να βελτιώσουμε την υγεία και να βελτιώσουμε τον ύπνο.
βιταμίνες Β
Οι βιταμίνες Β συμμετέχουν στην ανάπτυξη του νευρικού συστήματος
Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β όπως Β1, Β2, Β6,... παίζουν σημαντικό ρόλο, συμμετέχουν στον μεταβολισμό, τις δραστηριότητες και την ανάπτυξη του νευρικού συστήματος καθώς και άλλων οργάνων. Η βιταμίνη Β είναι επίσης απαραίτητο συστατικό στη διαδικασία μετατροπής της τροφής σε ουσίες, βοηθώντας τον οργανισμό να απορροφήσει ενέργεια και ρυθμίζει τις χημικές αντιδράσεις των ενζύμων ή των πρωτεϊνών.
Ένζυμο αμυλάση
Υποστηρίζει την πέψη των τροφών, βοηθά την πέψη και την απορρόφηση του αμύλου στο λεπτό έντερο να πραγματοποιηθεί γρήγορα και εύκολα.
Ένζυμο Πρωτεάση
Επιτρέπει την απορρόφηση αμινοξέων, τα οποία είναι απαραίτητα για την κατασκευή και την επισκευή των ιστών. ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος? πρόληψη θρόμβων αίματος και σκλήρυνση των αρτηριών. Αντι-λοιμώξεις, αντιοξειδωτικό.
Πολύτιμα βότανα από τη φύση που βοηθούν στη βελτίωση της υγείας και του ύπνου
Τζίνσενγκ
Τα πολύτιμα ενεργά συστατικά του ginseng ενισχύουν την κυκλοφορία του αίματος, εμποδίζουν το σχηματισμό αθηρωματικών πλακών στις αρτηρίες και φέρνουν περισσότερο αίμα στα ανδρικά γεννητικά όργανα. Επομένως, αυτό το βότανο έχει την ικανότητα να καταπραΰνει τη νευρική ένταση, να μειώνει το στρες, το άγχος και να βοηθά τους χρήστες να βρουν έναν καλό και ολοκληρωμένο ύπνο.
Γανόδερμα
Το Lingzhi αυξάνει την ανοσία, αυξάνει την προσαρμοστικότητα του σώματος. Μείωση του σακχάρου στο αίμα, ανακούφιση από τη στηθάγχη, μείωση της αρτηριακής πίεσης, μείωση του λίπους στο αίμα. Αντιφλεγμονώδες, αυξάνει την αναπνευστική λειτουργία. Αντιοξειδωτικό, προστατεύει το συκώτι, ομορφαίνει το δέρμα, βελτιώνει τις φακίδες.
Πηκτή
Ο βασιλικός πολτός βοηθά στη σταθεροποίηση του νευρικού συστήματος
Διατηρήστε την ομαλή ομορφιά και τη νεανικότητα του δέρματος. σταθεροποίηση του νευρικού συστήματος, καταπολέμηση του στρες. προώθηση της ανάπτυξης και επιδιόρθωσης των κυττάρων. αρσενική ενίσχυση? Αυξάνει την αντίσταση. βελτίωση της κατάστασης των δύσκαμπτων αρθρώσεων, πόνος στα οστά, ενίσχυση του οστικού συστήματος. πρόληψη αναιμίας, καρδιαγγειακών παθήσεων. Βελτιώνει την πέψη, καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα και έχει αντιβακτηριδιακή δράση.
Τζίνγκο
Υποστήριξη για τη θεραπεία της εγκεφαλικής ανεπάρκειας, συμπεριλαμβανομένης της μειωμένης συγκέντρωσης και μνήμης, σύγχυσης, κόπωσης, μειωμένης φυσικής δραστηριότητας, κατάθλιψης, άγχους, ζάλης, εμβοών, κεφαλαλγίας. Βελτιώνουν τις διαταραχές της νευρικής αγωγιμότητας, αποτρέπουν τη βλάβη της μεμβράνης από τις ελεύθερες ρίζες, αυξάνουν την παγκόσμια και τοπική εγκεφαλική ροή αίματος, τη μικροκυκλοφορία.
Φύλλα Neem
Καταστέλλει το κεντρικό νευρικό σύστημα, ηρεμεί, προκαλεί ύπνο, μειώνει τη θερμοκρασία, μειώνει την αρτηριακή πίεση. Σύμφωνα με την παραδοσιακή ιατρική, τα φύλλα του Vong Nem έχουν αντισηπτική και πιπεράτη δράση.
Φύλλο λωτού
Σπασμός λείων μυών, κατασταλτικό του ΚΝΣ, αντιφλεγμονώδες, αναλγητικό, αντιβηχικό, αναστολέας αντισεροτονίνης και αδρενεργικών υποδοχέων. Βοηθά στην καταστολή επειδή η νουσιφερίνη αναστέλλει τα εγκεφαλικά κύτταρα, τα φλαβονοειδή αναστέλλουν την υπεροξείδωση του εγκεφάλου. Αντιαρρυθμία. Θεραπεύστε την αφυδάτωση όταν έχετε διάρροια, βοηθήστε να κοιμηθούν άτομα που δυσκολεύονται να κοιμηθούν, αποτρέψτε την παχυσαρκία, πιείτε τσάι για να δροσιστείτε και να δροσιστείτε.
Cordyceps
Ονομάστηκε το «ουράνιο φάρμακο» και περιζήτητο από πολλούς ανθρώπους παρά την ακριβή τιμή, το Cordyceps είναι ένα από τα πολύτιμα φάρμακα με εξαιρετικές χρήσεις. Συγκεκριμένα, η χρήση της βελτίωσης του ύπνου και της αύξησης της κυκλοφορίας στον εγκέφαλο και την καρδιά για να βοηθήσει στη ρύθμιση του σώματος χρησιμοποιείται ευρέως στην ιατρική.
Το Cordyceps Gold περιέχει 12 βασικά θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στη βελτίωση της υγείας
Συγκεκριμένα, τα υπνωτικά χάπια Cordyceps Gold εφαρμόζουν επίσης τα παραπάνω 12 θρεπτικά συστατικά για να βοηθήσουν στη βελτίωση της υγείας, στα οποία η περιεκτικότητα του Cordyceps προστίθεται στα 50.000 mcg, σχεδόν 100 φορές υψηλότερη από πολλά συμπληρώματα που κυκλοφορούν σήμερα στην αγορά.
Η ισχυρή αντίσταση είναι το κλειδί για τη διατήρηση της υγείας του σώματος και τον περιορισμό του κινδύνου ασθενειών. Ωστόσο, δεν ξέρουν όλοι πώς να αυξήσουν την αντίσταση. Δείτε το παρακάτω άρθρο!
Το Cordyceps είναι από καιρό διάσημο για τα εκπληκτικά του οφέλη. Πόσο συγκεκριμένα όμως, μάθε το μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Βιταμίνες και μέταλλα προστίθενται καθημερινά στον οργανισμό κυρίως με την κατανάλωση ζάχαρης, αλλά αν δεν παρέχεται αρκετά στον οργανισμό, θα προκαλέσει πολλά προβλήματα.
Το Tennen Jpanwell Cordyceps Pills είναι ένα από τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα χάπια σήμερα. Τι καλό είναι αυτό το προϊόν από την Ιαπωνία; Μάθετε εδώ.
Το Cordyceps Gold είναι ένα από τα προϊόντα που πωλούν πολύ καλά αυτή τη στιγμή στην αγορά. Όχι μόνο έχει το πλεονέκτημα ότι το προϊόν περιέχει Cordyceps σε μορφή δισκίου που είναι εύκολο στη χρήση, το Cordyceps Gold υποστηρίζει επίσης την αποκατάσταση της υγείας και τη θεραπεία πολλών ασθενειών. Ως εκ τούτου, πολλοί άνθρωποι αγοράζουν προϊόντα για να προστατεύσουν την υγεία τους και των οικογενειών τους.
Το Cordyceps είναι ένα σπάνιο βότανο που κάνει καλό στην υγεία. Ωστόσο, δεν μπορούν όλοι να χρησιμοποιήσουν το Cordyceps. Μάθε τώρα!
Το νερό Cordyceps γίνεται όλο και πιο δημοφιλές και το εμπιστεύονται πολλοί Βιετναμέζοι. Ωστόσο, ξέρετε ποιοι πρέπει και ποιοι δεν πρέπει να πίνουν νερό Cordyceps;
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία του Υπουργείου Υγείας, κάθε χρόνο η χώρα μας έχει περίπου 200.000 περιστατικά εγκεφαλικού, και μια από τις κύριες αιτίες αυτής της ασθένειας είναι η απώλεια ύπνου. Ας μάθουμε λοιπόν 12 θρεπτικά συστατικά που συμβάλλουν στη βελτίωση της υγείας, στη βελτίωση του ύπνου για την πρόληψη του εγκεφαλικού.
Για διάφορους λόγους, πολλές οικογένειες ζητούν προγεννητικό έλεγχο DNA του εμβρύου. Ωστόσο, η οικογένεια ανησυχεί για το αν το τεστ DNA θα επηρεάσει το μωρό ή όχι και ποια μέθοδος εξέτασης είναι ασφαλής τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η κολπική μαρμαρυγή - μια διαταραχή του καρδιακού ρυθμού που προκαλεί ακανόνιστο καρδιακό παλμό - επηρεάζει περίπου 46,3 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Μια μελέτη πρότεινε ότι η κολπική μαρμαρυγή θα μπορούσε να είναι ένας πιθανός παράγοντας για τη γνωστική έκπτωση και την απώλεια μνήμης.
Η διαταραχή της εμμήνου ρύσεως είναι ένα σχετικά συχνό φαινόμενο, αλλά προκαλεί πολλές γυναίκες να πέφτουν σε κατάσταση άγχους. Ειδικότερα, οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως δεν μπορούν να είναι έγκυες είναι πάντα το κορυφαίο ερώτημα.
Το λουλούδι μπιζελιού πεταλούδας προτιμάται από πολλούς ανθρώπους για το φυσικό του χρώμα και τα οφέλη για την υγεία. Μπορεί λοιπόν ο αρακάς πεταλούδας να φαγωθεί; Τι πρέπει να έχετε υπόψη σας όταν χρησιμοποιείτε αυτό το είδος τροφής; Ας μάθουμε περισσότερα στο παρακάτω περιεχόμενο.
Ο μόλυβδος είναι ένα μέταλλο που χρησιμοποιείται ευρέως στη σύγχρονη ζωή. Όμως ο μόλυβδος που εισέρχεται στο ανθρώπινο σώμα μπορεί να προκαλέσει σοβαρή δηλητηρίαση. Πόσο επικίνδυνη είναι λοιπόν η δηλητηρίαση από μόλυβδο και πώς να τη χειριστείτε;
Τι φάρμακο να πάρετε για τη γαστρίτιδα, ποιες τροφές να τρώτε για να αποφύγετε τον ξαφνικό πόνο στην κοιλιά που επηρεάζει τη ζωή, απασχολεί πολλούς ανθρώπους. Να πληρώσω
Η ανάγκη για μάθηση για τα φάρμακα γονιμότητας αυξάνεται μέρα με τη μέρα. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό, ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Το να έχετε πρησμένα πόδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλοί άνθρωποι όταν αντιμετωπίζουν αυτό το φαινόμενο. Για να μάθετε ποια είναι η καλύτερη τροφή για να μειώσετε το πρήξιμο των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο μας.
Οι νέοι γονείς ξέρουν πώς να αναγνωρίζουν νωρίς την ιλαρά στα παιδιά, ώστε η θεραπεία να είναι ευκολότερη και το μωρό να γίνεται καλύτερα πιο γρήγορα.
Είναι σημαντικό να φροντίζετε ένα παιδί με ιλαρά ότι είναι σημαντικό να προσέχετε την υγιεινή τόσο για το παιδί όσο και για τον φροντιστή, για την πρόληψη της επιδείνωσης της νόσου και τον περιορισμό της εξάπλωσης.
![[Απάντηση] Μπορούν οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως να μείνουν έγκυες;](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5481-0617234029720.jpg "[Απάντηση] Μπορούν οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως να μείνουν έγκυες;")
