Ο πόνος στις αρθρώσεις των χεριών αναφέρεται στον πόνο στις αρθρώσεις που εμφανίζεται στο χέρι. Τα άτομα με αυτόν τον πόνο στις αρθρώσεις έχουν πρήξιμο των αρθρώσεων, ήπιο ή επίμονο πόνο, ανάλογα με το επίπεδο.
Ο πόνος στις αρθρώσεις των χεριών είναι μια ασθένεια που επηρεάζει άμεσα την καθημερινή ζωή και την εργασία των ανθρώπων. Λοιπόν, πώς να αναγνωρίσετε τα σημάδια της νόσου; Πώς να φτιάξεις? Ας το μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Τι είναι ο πόνος στις αρθρώσεις των χεριών;
Ο πόνος στις αρθρώσεις είναι ένα φαινόμενο βλάβης και διάβρωσης στο χόνδρινο μαξιλάρι της άρθρωσης. Εάν αυτή η κατάσταση διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα προκαλέσει πόνο και πρήξιμο στις αρθρώσεις, δυσκολεύοντας την κίνηση. Ανάλογα με την εντόπιση του πόνου της αρθρίτιδας στο χέρι, εμφανίζονται αντίστοιχοι ιατρικοί όροι όπως: πόνος στον ώμο, πόνος στον καρπό , αρθρίτιδα στον αγκώνα κ.λπ. Κάθε ασθένεια έχει τα δικά της σημάδια και επιπτώσεις ξεχωριστά.
Σημάδια πόνου στις αρθρώσεις
Ανάλογα με την κατάσταση, την αιτία και τη σοβαρότητα, τα συμπτώματα του πόνου στις αρθρώσεις μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Ωστόσο, εξακολουθούν να υπάρχουν ορισμένα κοινά συμπτώματα στους περισσότερους ασθενείς όπως:
Πόνος στις αρθρώσεις που δυσκολεύει την εκτέλεση δραστηριοτήτων
Σε ποια θέματα είναι συχνός ο πόνος στις αρθρώσεις των χεριών;
Ο πόνος στον ώμο ή γενικά ο πόνος στις αρθρώσεις είναι κοινός στις ακόλουθες ομάδες ατόμων:
Αιτίες πόνου στις αρθρώσεις στα χέρια
Ορισμένες ασθένειες όπως η ουρική αρθρίτιδα, ο ερυθηματώδης λύκος, ο διαβήτης ... αν δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα, θα προκαλέσουν επιπλοκές στα οστά και τις αρθρώσεις, ειδικά στις αρθρώσεις των χεριών. Στη συνέχεια, η αιτία της νόσου προέρχεται επίσης από την παχυσαρκία, το κάπνισμα, την ανθυγιεινή διατροφή ...
Οι επιπτώσεις του εξωτερικού περιβάλλοντος προκαλούν επίσης μικροτραυματισμούς στις αρθρώσεις όπως διαστρέμματα, εξαρθρήματα κ.λπ. Ωστόσο, εάν δεν εξεταστεί και αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στις αρθρώσεις.
Επιπλέον, το πρόβλημα της ηλικίας είναι επίσης αιτία παθήσεων των οστών και των αρθρώσεων. Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, με την ηλικία, ο ιστός του χόνδρου εξασθενεί, δημιουργώντας συνθήκες για την εμφάνιση πόνου στις αρθρώσεις.
Θεραπεία του πόνου των αρθρώσεων
Ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου, θα υπάρχουν και κατάλληλες μέθοδοι θεραπείας.
Βελτιώστε την κατάσταση του πόνου στις αρθρώσεις των χεριών με φυσικές θεραπείες, σε συνδυασμό με μασάζ
Με άμεσα διαθέσιμα και εύκολα στην εύρεση συστατικά, οι φυσικές θεραπείες είναι μια από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους. Αυτή η μέθοδος σας βοηθά να εξοικονομήσετε χρόνο, κόστος καθώς και να περιορίσετε τις ανεπιθύμητες παρενέργειες. Ορισμένες θεραπείες όπως: η εφαρμογή αψιθιάς, το στύψιμο κρασιού από τζίντζερ, η κατανάλωση κίτρινων φύλλων χτένας... φέρνουν υψηλή αποτελεσματικότητα σε άτομα με ασθένειες των οστών και των αρθρώσεων.
Κάντε μασάζ στις αρθρώσεις
Επιπλέον, ο συνδυασμός μασάζ και άσκησης κατά τη διάρκεια της θεραπείας θα βοηθήσει τα αιμοφόρα αγγεία στις αρθρώσεις να κυκλοφορήσουν καλύτερα. Μειώνει τη δυσκαμψία των αρθρώσεων και επιταχύνει την ανάρρωση.
Χρήση φαρμάκων για τη βελτίωση του πόνου στις αρθρώσεις
Εάν ο πόνος του πόνου στην άρθρωση του ώμου επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο καλύτερος τρόπος είναι να απευθυνθείτε σε ιατρικές εγκαταστάσεις για διάγνωση και θεραπεία. Εδώ, ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει το πιο κατάλληλο.
Επιπλέον, καθοδηγείτε επίσης κάποιες βασικές ασκήσεις φυσικοθεραπείας, βοηθώντας τη διαδικασία αποκατάστασης πιο γρήγορα.
Χειρουργική αντιμετώπιση του πόνου στις αρθρώσεις
Οι περισσότεροι πόνοι στις αρθρώσεις των χεριών μπορούν να αντιμετωπιστούν χωρίς χειρουργική επέμβαση. Ωστόσο, μερικές φορές αυτή είναι η τελευταία λύση για τον ασθενή.
Σε περιπτώσεις ανάγκης χειρουργικής επέμβασης λόγω τραυματισμού που προκαλείται κατά την κίνηση, όπως: σπασμένο χέρι, ρήξη τένοντα, απόκλιση χόνδρου... Η χειρουργική επέμβαση θα βοηθήσει στην αποκατάσταση των αρθρώσεων στην αρχική τους κατάσταση λειτουργίας.
Πώς να αποτρέψετε τον πόνο στις αρθρώσεις
Δεν είναι δυνατόν να προληφθούν όλες οι αιτίες του πόνου στις αρθρώσεις στα χέρια. Ωστόσο, με μερικές συμβουλές που θα βοηθήσουν στον αποτελεσματικό περιορισμό της βλάβης στις αρθρώσεις:
Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο είναι καλές για τα οστά
Ακολουθούν ορισμένες πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα τον πόνο στις αρθρώσεις των χεριών . Μια κοινή ασθένεια σήμερα, που επηρεάζει άμεσα την ψυχική και υγεία του ασθενούς. Έτσι, αν παρατηρήσετε κάποια ασυνήθιστα σημάδια εμφανίζονται στις αρθρώσεις των χεριών. Μην είστε υποκειμενικοί, επικοινωνήστε αμέσως με την ιατρική μονάδα για την έγκαιρη θεραπεία.
Η αναερόβια είναι η διαδικασία παραγωγής ενέργειας που βοηθά τους μύες να λειτουργούν βέλτιστα. Εάν είστε λάτρης της φυσικής κατάστασης, είναι αδύνατο να μην γνωρίζετε για τις αναερόβιες ασκήσεις. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι που είναι νέοι στο bodybuilding ή απλώς μαθαίνουν δεν ξέρουν τι είναι η αναερόβια άσκηση; Για να μάθετε σχετικά με αυτήν την έννοια, ακολουθήστε το άρθρο.
Ο έξω ακουστικός πόρος είναι το όργανο που εκκρίνει τα υπολείμματα του κεριού του αυτιού που προστατεύει τον πόρο του μέσου αυτιού και τα εσωτερικά όργανα από μόλυνση. Μπορεί λοιπόν να αντιμετωπιστεί ο καρκίνος του έξω αυτιού; Ας μάθουμε για αυτήν την εξαιρετικά σπάνια ασθένεια μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Το απόστημα είναι μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση για τον οργανισμό εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Το απόστημα εκδηλώνεται συχνά ως οίδημα, ερυθρότητα, πόνος, υψηλός πυρετός και ρίγη. Εκτός από τη χειρουργική θεραπεία, τα ήπια αποστήματα μπορούν να αντιμετωπιστούν μόνοι τους. Υπάρχουν λοιπόν αποτελεσματικές σπιτικές θεραπείες για τα αποστήματα;
Η ζάλη, η ζαλάδα, η απώλεια ισορροπίας είναι συχνές εκδηλώσεις του αιθουσαίου συνδρόμου που μπορεί να εμφανίσει ο καθένας, προκαλώντας όχι μόνο δυσκολίες στις καθημερινές δραστηριότητες αλλά και αυξάνοντας τον κίνδυνο πτώσεων που οδηγούν σε τραυματισμούς. Στο σημερινό άρθρο, το Blog aFamilyToday θα σας δώσει χρήσιμες πληροφορίες για τη θεραπεία και τη διάγνωση του αιθουσαίου συνδρόμου. Ελάτε να διαβάσουμε μαζί!
Είναι πολύ καλό το βούρτσισμα των δοντιών σας; Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, το πολύ βούρτσισμα των δοντιών σας μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από παρενέργειες. Επομένως, θα πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας μόνο δύο φορές την ημέρα.
Όταν τα 4χρονα παιδιά φλυαρούν ήδη, κάποιοι γονείς ανησυχούν πολύ γιατί τα παιδιά τους είναι ακόμα σιωπηλά και δεν μιλάνε. Ο λόγος που τα 4χρονα παιδιά μιλούν αργά και πώς να τα κάνουμε να μιλήσουν πιο γρήγορα; Το Blog aFamilyToday θα στείλει στους γονείς γνώσεις για το πρόβλημα της καθυστέρησης ομιλίας στα παιδιά.
Είναι επικίνδυνος ο μύκητας των αυτιών; Πώς ο μύκητας των αυτιών επηρεάζει την υγεία; Αυτές είναι συχνές ερωτήσεις που κάνουν οι ασθενείς με αυτή την ασθένεια.
Οι βακτηριακές λοιμώξεις, οι ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού προκαλούν το σώμα να εκκρίνει πολλά πτύελα για να τα προστατεύσει προκαλώντας ένα αντανακλαστικό βήχα για να διώξει τα πτύελα μαζί με τα βακτήρια. Ανάλογα με την αιτία, ο ασθενής βήχει με λευκά πτύελα ή βήχει λευκά αφρώδη πτύελα, λευκά πτύελα με βλέννα. Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να διακρίνετε τους τύπους λευκών πτυέλων.
Τι είναι τα αντιβιοτικά ευρέος φάσματος και τι τα αντιβιοτικά στενού φάσματος; Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να μάθετε περισσότερα για αυτές τις δύο μορφές αντιβιοτικού φάσματος. Ας συμβουλευτούμε τώρα!
Για τους ανύπαντρους και τους ώριμους άνδρες, ο αυνανισμός θεωρείται ένας τρόπος για να ανακουφιστούν οι φυσιολογικές ανάγκες. Ξέρετε λοιπόν πώς ο αυνανισμός για τους άνδρες είναι ο σωστός τρόπος και δεν επηρεάζει την υγεία;
