Εάν ξαφνικά παρατηρήσετε ένα σκούρο χρώμα σε μια περιοχή του δέρματος στα χέρια, το πρόσωπο ή την πλάτη σας, μπορεί να έχετε εμφανίσει υπερμελάγχρωση. Οι περισσότερες σημειωμένες διαταραχές μελάγχρωσης του δέρματος εμφανίζονται συνήθως σε σκούρο δέρμα. Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν τοπικούς λευκαντικούς παράγοντες είναι ακόμη πιο επιρρεπείς σε αυτή την πάθηση.
Όταν υπάρχει υπερμελάγχρωση, το δέρμα στο σώμα θα είναι ανομοιόμορφο, προκαλώντας απώλεια αισθητικής. Συχνά οι κηλίδες ακμής, οι φακίδες, το μέλασμα ή άλλες καταστάσεις όπως η ψωρίαση, το έκζεμα θα οδηγήσουν σε υπερμελάγχρωση του δέρματος.
Τι είναι η υπερμελάγχρωση του δέρματος;
Η υπερμελάγχρωση είναι ένας πολύ ευρύς όρος που αναφέρεται σε ανομοιόμορφους τόνους δέρματος που εμφανίζονται στο δέρμα. Αυτή είναι μια φυσική απόκριση του σώματος για την παραγωγή υπερβολικής ποσότητας χρωστικής μελανίνης από επιβλαβείς επιδράσεις στο δέρμα για την προστασία του δέρματός σας.
Οι περισσότερες από αυτές τις καταστάσεις συνήθως δεν είναι επιβλαβείς ή επιβλαβείς για την υγεία σας. Ωστόσο, πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό είναι σύμπτωμα κάποιας άλλης ασθένειας.
Η υπερμελάγχρωση μπορεί να είναι σύμπτωμα ορισμένων ιατρικών καταστάσεων που πρέπει να ανησυχείτε
Τι προκαλεί το δέρμα σας να είναι υπερχρωματισμένο;
Άμεση έκθεση στον ήλιο
Μία από τις πιο ορατές αιτίες της υπερμελάγχρωσης είναι η τακτική έκθεση στον ήλιο. Η μελανίνη παίζει σημαντικό ρόλο στην παραγωγή ενός στρώματος αντηλιακού για το δέρμα. Και ο ήλιος είναι ο παράγοντας που προκαλεί την παραγωγή περισσότερης μελανίνης για να σας προστατεύσει από τις βλαβερές υπεριώδεις ακτίνες, κάνοντας το δέρμα σας μαύρισμα. Η τακτική έκθεση στον ήλιο μπορεί να διαταράξει αυτή τη διαδικασία, οδηγώντας σε υπερμελάγχρωση. Όταν εμφανίζονται σκούρες κηλίδες στο δέρμα, όσο περισσότερη έκθεση στον ήλιο, τόσο περισσότερο διεγείρονται αυτές οι κηλίδες, προκαλώντας πιο σκούρα χρώματα.
Κατεστραμμένο δέρμα (μεταφλεγμονώδης υπερμελάγχρωση)
Όταν η κατάσταση του δέρματός σας έχει υποστεί βλάβη από επιβλαβείς παράγοντες, κινδυνεύετε για μεταφλεγμονώδη υπερμελάγχρωση. Όταν η πληγή στο δέρμα επουλωθεί πλήρως, το δέρμα θα γίνει πιο επίπεδο και πιο σκούρο χρώματος από τη γύρω περιοχή. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν μόλις κάνατε μια καλλυντική θεραπεία όπως: θεραπεία με λέιζερ, χημική μάσκα ή αφού έχετε ακμή. Επιπλέον, λόγω τραυματισμού από γρατσουνιές, εγκαύματα, μώλωπες, έκζεμα, ψωρίαση, εξανθήματα... είναι επίσης παράγοντες που οδηγούν σε υπερμελάγχρωση. Ειδικότερα, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στη δερματίτιδα που προκαλείται από την έκθεση στη βαφή χέννας ή το τατουάζ γιατί μπορεί να προκαλέσει υπερμελάγχρωση του δέρματος.
Η επίδραση των ορμονών
Το μέλασμα και οι πανάδες είναι συχνές εκδηλώσεις υπερμελάγχρωσης. Όταν οι ορμόνες στο σώμα αλλάζουν, θα διεγείρει την υπερπαραγωγή μελανίνης. Η διαταραχή της ορμόνης οιστρογόνου ή η λήψη ορισμένων φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει υπέρχρωση, ειδικά σε έγκυες γυναίκες.
Γενετική
Το μέλασμα μπορεί να εμφανιστεί και λόγω γενετικής, οι ερευνητές έχουν δείξει ότι αν έχετε γονείς με αυτή την ασθένεια, το ποσοστό σας θα είναι επίσης πολύ υψηλό. Έως και το 45% του μελάσματος είναι κληρονομικό σε όλες τις περιπτώσεις μελάσματος.
Συμπτώματα υπερμελάγχρωσης του δέρματος
Μελαχρωστικές καφέ κηλίδες
Οι κηλίδες μελάγχρωσης συμπεριλαμβανομένων των κηλίδων από τον ήλιο, των κηλίδων ηλικίας, των κηλίδων στο συκώτι, των φακίδων κ.λπ. είναι αποτέλεσμα υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο. Το πιο συνηθισμένο παράδειγμα είναι το δέρμα του προσώπου και των χεριών σας. Αυτές οι μελαγχρωστικές καφέ κηλίδες είναι σημάδι υπερμελάγχρωσης.
Τείνουν να εμφανίζονται καθώς μεγαλώνετε και είναι μια κοινή πάθηση. Σύμφωνα με μελέτες, οι μεσήλικες ή οι ηλικιωμένοι είναι πιο επιρρεπείς σε αυτή την πάθηση. Αυτά τα σημεία έχουν συνήθως μέγεθος 0,2-2 cm με ακανόνιστα σχήματα και σκούρα περιγράμματα.
Σκοτεινό, μέλασμα
Αυτοί είναι οι δύο πιο συνηθισμένοι τύποι υπερμελάγχρωσης του δέρματος σήμερα. Αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες, αλλά οι γυναίκες εξακολουθούν να κυριαρχούν. Το μέλασμα είναι μια κατάσταση κατά την οποία εμφανίζονται κηλίδες και κηλίδες στο δέρμα που έχουν πιο σκούρο χρώμα από τις γύρω περιοχές . Η κατανομή στο λαιμό, τα χέρια και ειδικά στην περιοχή του προσώπου θα είναι πιο ευαίσθητη σε αυτό το χαρακτηριστικό.
Το σκουρόχρωμο και το μέλασμα είναι δύο εμφανείς εκδηλώσεις υπερμελάγχρωσης
Μαύρη ελιά του δέρματος
Οι φακίδες είναι επίσης μια ορατή εκδήλωση της υπερμελάγχρωσης του δέρματος. Αυτά τα σημάδια εμφανίζονται ανομοιόμορφα, ειδικά σε περιοχές που εκτίθενται συχνά στο ηλιακό φως. Εμφανίζεται συνήθως σε άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα, συχνά χωρίς προστασία στον ήλιο.
Πόσο αποτελεσματική είναι η θεραπεία για την υπερμελάγχρωση;
Η αύξηση της μελανίνης προκαλεί υπερμελάγχρωση Η κατανόηση αυτής της αιτίας δεν είναι δύσκολη για την αντιμετώπιση της υπερμελάγχρωσης.
Εφαρμόστε αντηλιακό κάθε μέρα
Η εφαρμογή αντηλιακών προϊόντων είναι ένας τρόπος για να ελαχιστοποιήσετε το σκουρόχρωμο δέρμα που προκαλείται από τις ακτίνες UV του ήλιου. Ωστόσο, για να επιλέξετε το σωστό προϊόν, θα πρέπει να μάθετε ποιος είναι ο τύπος του δέρματός σας. Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για να κάνετε τη σωστή επιλογή.
Χρησιμοποιήστε τζελ με φυσικά συστατικά
Μπορείτε επίσης να μειώσετε τη μελάγχρωση του δέρματος χρησιμοποιώντας αλόη βέρα. Το Olaphim που υπάρχει στην αλόη βέρα βοηθά στη μείωση της μελάγχρωσης του δέρματος περιορίζοντας την παραγωγή μελανίνης στο δέρμα. Ζελέ αλόης βέρα ή προϊόντα με φυσικά συστατικά, μπορείτε να χρησιμοποιείτε καθημερινά χωρίς να ανησυχείτε για ερεθισμούς του δέρματος.
Μην αγγίζετε το δέρμα σκληρά ή βαριά
Μην πιέζετε και μην αγγίζετε σημεία, λέπια και εξάρσεις ακμής για να αποτρέψετε τη δημιουργία υπερμελάγχρωσης μετά την καταστροφή του δέρματός σας.
Τρόποι πρόληψης της υπερμελάγχρωσης
Χρησιμοποιήστε αντηλιακό
Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε αντηλιακό με SPF τουλάχιστον 50 και να προστατεύετε από τις ακτίνες UVA και UVB. Ειδικά πριν βγείτε στον ήλιο, μην τεμπελιάσετε να απλώσετε αμέσως μια στρώση κρέμας για να προστατέψετε το δέρμα σας.
Εξοπλίστε αξεσουάρ αντηλιακής προστασίας
Το να φοράτε αντηλιακά αξεσουάρ πριν βγείτε είναι επίσης ένας αποτελεσματικός τρόπος για να περιορίσετε την υπερμελάγχρωση. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε συνδυασμό αντηλιακού, να φοράτε καπέλο με φαρδύ γείσο, να κρατάτε ομπρέλα και να φοράτε γυαλιά ηλίου για να πετύχετε το καλύτερο αποτέλεσμα.
Η διατροφή και οι επιστημονικές δραστηριότητες θα σας βοηθήσουν να περιορίσετε τη φθορά του δέρματός σας
Έχετε υγιεινή διατροφή και τρόπο ζωής
Η κατανάλωση πολλών φρούτων και λαχανικών, τροφών που περιέχουν αντιοξειδωτικά είναι ένας απλός αλλά αποτελεσματικός τρόπος για να σας βοηθήσει να μειώσετε την υπερμελάγχρωση. Αποφύγετε την κατανάλωση λιπαρών και επεξεργασμένων τροφίμων.
Διαθέστε χρόνο ύπνου επιστημονικά κατάλληλο για κάθε ηλικία. Μην μένετε ξύπνιοι μέχρι αργά γιατί το να μένετε ξύπνιο μέχρι αργά θα κάνει το δέρμα πιο σκούρο και πιο σκούρο.
Αντιμετωπίστε σωστά την ακμή και τη δερματίτιδα
Εάν το δέρμα σας πάσχει από μια φλεγμονώδη κατάσταση όπως: Ακμή ή έκζεμα... Χρησιμοποιήστε σωστά τα αντιφλεγμονώδη προϊόντα περιποίησης του δέρματος. Μετά την επούλωση της πληγής, συνιστάται η χρήση φαρμακευτικών προϊόντων για τη θεραπεία της υπερμελάγχρωσης όπως σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας.
Ανάλογα με την κατάσταση του δέρματος η υπερμελάγχρωση του κάθε ατόμου θα είναι διαφορετική και η διαδικασία θεραπείας είναι μακρά ή γρήγορη. Προετοιμαστείτε για μια διαδικασία περιποίησης δέρματος και υγιεινής διατροφής και διαβίωσης για να περιορίσετε αυτήν την κατάσταση.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.
Για να κάνετε ένα αποτελεσματικό σχέδιο αντιγήρανσης του δέρματος, πρέπει να ξεκινήσετε με υγιεινές συνήθειες φροντίδας του δέρματος όπως: ξεπλύνετε τη σκόνη, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα, ...
Η άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα βοηθήσει τόσο τη μητέρα όσο και το έμβρυο, καθώς και την αντοχή στην άσκηση να προετοιμαστούν για τον τοκετό.
Το μωρό πρόκειται να γίνει 2 ετών, αλλά οι γονείς ακόμα αναρωτιούνται πώς να γιορτάσουν τα γενέθλια του μωρού; Πρέπει να είναι μεγάλο ή απλό;
Επί του παρόντος, η παχυσαρκία είναι η κύρια αιτία κινδύνου στα παιδιά για καρδιακές παθήσεις και διαβήτη, αλλά δεν έχει λάβει τη σωστή προσοχή.
Εκτός από την κύρια πηγή διατροφής είναι το γάλα, όταν πρόκειται για τον απογαλακτισμό, οι γονείς θα πρέπει να αφήνουν τα παιδιά τους να γευτούν και άλλα νόστιμα πιάτα, εμπλουτίζοντας το μενού του μωρού τους.
Το μωρό σας έχει προβλήματα με το έντερο ή πόνο στο αυτί; Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε σκόρδο για να θεραπεύσετε την ασθένεια του παιδιού σας.Οι γονείς θα εκπλαγούν με την αποτελεσματικότητα αυτού του μπαχαρικού.
Από μικρή ηλικία, το μωρό μου θα προσπαθεί πάντα να εξασκείται στη γραφή, αν και είναι ακόμα αφελές, όλες αυτές οι πινελιές και οι ζωγραφιές είναι η αρχή της προετοιμασίας για την εκμάθηση γραμμάτων.
Το τέντωμα των ώμων είναι μία από τις ασκήσεις για να τεντώσετε τους μυς των ώμων μετά την προπόνηση για να περιορίσετε τον κίνδυνο καταπόνησης των ώμων. Ξέρετε λοιπόν ποια είναι τα οφέλη από το τέντωμα των ώμων σας μετά από μια προπόνηση;
Ποιο κορεάτικο τόνερ είναι καλό και βοηθά στη σύσφιξη των πόρων πιο αποτελεσματικά; Παρακάτω θα βρείτε τα κορυφαία 4 καλύτερα τόνερ κορεατικής παραγωγής που βοηθούν στη γρήγορη σύσφιξη των πόρων, κατάλληλα για κάθε τύπο δέρματος που ψήφισαν οι χρήστες.
Το να τρώτε πολύ το βράδυ θα σας κάνει να κερδίσετε γρήγορα βάρος. Αλλά τα λογικά μέτρα υποστήριξης απώλειας βάρους αυτή τη στιγμή θα σας φέρουν απροσδόκητα όμορφο σώμα.
Προκειμένου το ύψος να μεγαλώσει ομαλά, πρέπει να προγραμματίσουμε μια άσκηση για να αυξήσουμε το ύψος και να διατηρήσουμε μια πλήρη και λογική διατροφή, και ταυτόχρονα, να έχουμε ένα τυπικό πρόγραμμα γυμναστικής για να φέρουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Οι μάσκες με αβοκάντο είναι μια αρκετά δημοφιλής τάση ομορφιάς αυτές τις μέρες. Γιατί το αβοκάντο είναι φρούτο με πολλά θρεπτικά συστατικά και ασφαλές. Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε το μέλασμα με αβοκάντο που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι.
Η στάση στη γιόγκα είναι μια βασική άσκηση που φέρνει πολλά οφέλη για την υγεία. Αυτή η στάση μπορεί να γίνει στην αρχή ή στο τέλος μιας προπόνησης. Όταν εκτελείτε την κίνηση, προσπαθήστε να εξασκηθείτε στη σωστή στάση και κρατήστε τη θέση για όσο το δυνατόν περισσότερο για να έχετε το αποτέλεσμα από αυτή την άσκηση.
Το Jackfruit περιέχει πολλές ουσίες που κάνουν καλό στην υγεία. Αλλά για τις γυναίκες με τατουάζ στα χείλη, το αν μπορούν να φάνε jackfruit είναι ακόμα ένα ερώτημα πολλών ανθρώπων. Για να έχετε ένα όμορφο χρώμα χειλιών, θα πρέπει να εξοπλιστείτε με τις παρακάτω χρήσιμες πληροφορίες.
Το γιαούρτι θεωρείται φυσικό αντιβιοτικό, υποστηρίζει την επούλωση των πληγών, μειώνει τον ερεθισμό του δέρματος, βοηθά στη φωτεινότητα του δέρματος,... Ας αναφερθούμε σε μερικούς εύκολους τρόπους θεραπείας του ηλιακού εγκαύματος με γιαούρτι στο σπίτι.
Η εμφάνιση ακμής στο πρόσωπο είναι πάντα εμμονή για πολλούς ανθρώπους, χάνοντας την αυτοπεποίθησή τους και φοβούνται να επικοινωνήσουν με τους ανθρώπους.
Τα πρησμένα μάτια εμφανίζονται για πολλούς διαφορετικούς λόγους. Λόγω της διαδικασίας της γήρανσης, των ορμονικών αλλαγών, των διαταραχών του ύπνου, της περίσσειας αλατιού στο σώμα ή κάποιους άλλους λόγους...
