Συνήθη συμπτώματα υποξίας στο αίμα και πώς να το χειριστείτε

Η έλλειψη οξυγόνου στο αίμα μπορεί να προκαλέσει πολλές επικίνδυνες επιπλοκές για την υγεία, ακόμη και θάνατο. Τα ακόλουθα είναι κοινά συμπτώματα της υποξίας στο αίμα και πώς να χειριστείτε και να περιορίσετε αυτήν την πάθηση που όλοι πρέπει να γνωρίζουν.

Η έλλειψη οξυγόνου στο αίμα είναι μια κατάσταση που, αν παραταθεί, μπορεί να προκαλέσει πολύ επικίνδυνες επιπλοκές, ακόμα και θάνατο. Σε αυτό το άρθρο , ας μάθουμε για τα κοινά συμπτώματα της υποξίας στο αίμα, τις αιτίες και τους τρόπους περιορισμού της έλλειψης οξυγόνου στο αίμα.

Συνήθη συμπτώματα υποξίας στο αίμα

Η συγκέντρωση οξυγόνου στο αίμα είναι ένας σημαντικός ζωτικός δείκτης για την επιβίωση του οργανισμού, επομένως εάν η έλλειψη οξυγόνου στο αίμα διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα οδηγήσει σε πολύ επικίνδυνες επιπλοκές για την υγεία (αυτό το μέρος θα μάθουμε). αργότερα στο άρθρο). Επομένως, η ανίχνευση της υποξίας στο αίμα το συντομότερο δυνατό θα μας βοηθήσει να έχουμε πιο αποτελεσματικούς τρόπους αντιμετώπισης αυτής της πάθησης.

Συνήθη συμπτώματα υποξίας στο αίμα και πώς να το χειριστείτε

Η έλλειψη οξυγόνου στο αίμα σας μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στον εγκέφαλό σας

Για να μπορέσετε να ανιχνεύσετε έγκαιρα αυτή την κατάσταση, πρέπει να δώσετε προσοχή στα ακόλουθα κοινά συμπτώματα της υποξίας:

  • Αίσθημα νευρικότητας, γρήγορη και ρηχή αναπνοή, δύσπνοια και δυσκολία στην αναπνοή.
  • Η καρδιά σας χτυπά πιο γρήγορα από το κανονικό, ακόμα και όταν δεν κάνετε τίποτα επίπονο.
  • Έντονη εφίδρωση, ζάλη και ναυτία ή έμετος.
  • Αίσθημα ζάλης, εμβοές ακόμα και όταν κάθεστε ακίνητοι σε ήσυχο χώρο.
  • Η ποιότητα του ύπνου μειώνεται, αντιμετωπίζοντας συχνά προβλήματα όπως δυσκολία στον ύπνο, συχνά ξυπνήματα, ανήσυχο ύπνο και εφιάλτες.
  • Όλο το σώμα κουράζεται, αισθάνεται ότι το σώμα δεν έχει δύναμη και χαλαρώνει τους μύες.
  • Η όραση γίνεται θολή, η αντίληψη μειώνεται. Εάν παρατεταμένη και όχι έγκαιρη παρέμβαση μπορεί να οδηγήσει σε κώμα, ακόμη και θάνατο.

Αιτίες έλλειψης οξυγόνου στο αίμα

Υπάρχουν πολλές αιτίες για την έλλειψη οξυγόνου στο αίμα και χωρίζονται σε τρεις κύριες ομάδες:

  • Αναπνευστική υποξία: Αυτή είναι η ομάδα που προκαλεί τα συμπτώματα της υποξίας στο αίμα λόγω αλλαγών στις αναπνευστικές παθήσεις του ασθενούς. Έλλειψη οξυγόνου στο αίμα λόγω αυτής της αιτίας συναντάται συχνά στις ακόλουθες περιπτώσεις: Πολλοί άνθρωποι συγκεντρώνονται σε κλειστό χώρο και έλλειψη αέρα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Όταν σκαρφαλώνετε ψηλά βουνά, περιοχές με αραιό αέρα. Ο αέρας δεν είναι φρέσκος και υπάρχει πολύ CO,…
  • Έλλειψη οξυγόνου λόγω ασθένειας του σώματος: Τα συμπτώματα της υποξίας στο αίμα ανιχνεύονται επίσης συχνά σε ασθενείς που πάσχουν από ασθένειες που σχετίζονται με την καρδιά, τους πνεύμονες και τα αιμοφόρα αγγεία. Μερικές από τις πιο κοινές ασθένειες που προκαλούν υποξία στο αίμα μπορούν να ονομαστούν όπως: καρδιακή ανεπάρκεια , πνευμονία, λίπος στο αίμα, ελάττωμα κολπικού διαφράγματος, ελάττωμα κοιλιακού διαφράγματος, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) κ.λπ.
  • Υποξία λόγω οξέος τραύματος: Αυτή είναι επίσης μια αρκετά συχνή αιτία συμπτωμάτων υποξίας στο αίμα. Αυτή η ομάδα αιτιών είναι πολύ διαφορετική και η πιο δύσκολη στην πρόληψη μεταξύ των τριών ομάδων αιτιών. Η έλλειψη οξυγόνου στο αίμα μπορεί να προκληθεί από: Αποφράξεις αεραγωγών (κατάποση ξένων αντικειμένων, πνιγμό στο νερό,...); Τραυματισμοί σκολίωσης, σπασμένα πλευρά, διάτρητοι πνεύμονες κ.λπ.

Συνήθη συμπτώματα υποξίας στο αίμα και πώς να το χειριστείτε Η ΧΑΠ είναι μια ασθένεια που μπορεί να προκαλέσει έλλειψη οξυγόνου στο αίμα

Τι να κάνετε όταν υπάρχουν συμπτώματα υποξίας στο αίμα;

Η έλλειψη οξυγόνου στο αίμα μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, επομένως πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στα συμπτώματα που αναφέρθηκαν παραπάνω. Εάν ζείτε φυσιολογικά αλλά έχετε συμπτώματα υποξίας στο αίμα σας, αυτό που πρέπει να κάνετε είναι:

Χαλαρώστε στη θέση σας αναπνέοντας βαθιά, κάνοντας απαλό μασάζ στους κροτάφους και τις παλάμες, τα πόδια για να ρυθμίσετε το αίμα και το τσι στο σώμα.

Εάν τα συμπτώματα δεν μειωθούν, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε αμέσως με τον πλησιέστερο γνωστό για βοήθεια για να πάτε σε ιατρική μονάδα για έγκαιρη εξέταση. Δεν είναι σκόπιμο να μετακινηθείτε μόνοι σας σε αυτή την περίπτωση.

Εάν τότε τα συμπτώματα υποχωρήσουν, πρέπει επίσης να ελέγξετε την υγεία σας το συντομότερο δυνατό, ώστε ο γιατρός να κάνει μια συγκεκριμένη εκτίμηση της κατάστασης της υγείας σας και να δώσει τις πιο χρήσιμες συμβουλές.

Πώς να περιορίσετε την έλλειψη οξυγόνου στο αίμα

Για να μπορέσετε να περιορίσετε την έλλειψη οξυγόνου στο αίμα, πρέπει να ξέρετε πώς να προστατεύσετε την υγεία σας. Συγκεκριμένα, υπάρχουν τα ακόλουθα σημεία που πρέπει να προσέξεις στην καθημερινή ζωή:

  • Ορίστε μια λογική διατροφή, αυξήστε τα λαχανικά και περιορίστε τα τηγανητά. Θα πρέπει επίσης να επιλέξετε ένα άθλημα κατάλληλο για την κατάσταση του σώματός σας για να εξασκείτε καθημερινά για να ενισχύσετε την αντίστασή σας.
  • Περιορίστε το κάπνισμα γιατί το κάπνισμα θα βλάψει τους πνεύμονες, μακροπρόθεσμα θα αυξήσει τον κίνδυνο υποξίας στο αίμα λόγω πνευμονικών παθήσεων.
  • Πριν μετακομίσετε σε ορεινά, περιοχές με αραιό αέρα κ.λπ., είναι απαραίτητο να προετοιμαστείτε προσεκτικά τόσο από άποψη υγείας όσο και τον απαραίτητο προστατευτικό εξοπλισμό για το ταξίδι.
  • Ο χώρος του καθιστικού, ειδικά η κρεβατοκάμαρα, θα πρέπει να περιορίσει το σχέδιο να είναι πολύ σφιχτό, πρέπει να δημιουργηθεί αερισμός για να ρυθμίζεται ο αέρας φυσικά. Αυτό βοηθά τον εσωτερικό αέρα να κυκλοφορεί πάντα και έχει υψηλή συγκέντρωση οξυγόνου, κάτι που είναι καλό για την υγεία όλων στην οικογένεια.

Συνήθη συμπτώματα υποξίας στο αίμα και πώς να το χειριστείτε Πρέπει να δημιουργήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και να μειώσετε τον κίνδυνο υποξίας στο αίμα

Λοιπόν, μόλις μπήκατε στο Blog aFamilyToday για να μάθετε για τα κοινά συμπτώματα της υποξίας στο αίμα , τις αιτίες και τους τρόπους περιορισμού της αντιμετώπισης αυτής της πάθησης. Θα πρέπει επίσης να προετοιμάζετε στην οικογένειά σας έναν μετρητή οξυγόνου αίματος (SpO2), ώστε να μπορείτε να ελέγχετε αυτόν τον δείκτη σε τακτική βάση για να προστατεύετε καλύτερα όλους στην οικογένειά σας.


Leave a Comment

Είναι επικίνδυνη η ευλογιά των πιθήκων; Συμπτώματα και επιπλοκές της ευλογιάς των πιθήκων

Είναι επικίνδυνη η ευλογιά των πιθήκων; Συμπτώματα και επιπλοκές της ευλογιάς των πιθήκων

Η ευλογιά των πιθήκων είναι μια από τις σπάνιες μολυσματικές ασθένειες, ωστόσο, τα κρούσματα της ευλογιάς των πιθήκων αυξάνονται παγκοσμίως. Ως μεταδοτική ασθένεια με ταχεία εξάπλωση και μέσω πολλών διαφορετικών οδών, είναι επικίνδυνη η ευλογιά των πιθήκων;

Αλλεργία στο φάρμακο ισοτρετινοΐνης: συμπτώματα και σωστή χρήση

Αλλεργία στο φάρμακο ισοτρετινοΐνης: συμπτώματα και σωστή χρήση

Η ακμή είναι μια πολύ κοινή δερματοπάθεια, σοβαρή ή επίμονη ακμή που δεν αντιμετωπίζεται έγκαιρα και συχνά αφήνει πολλά επακόλουθα στο δέρμα όπως χηλοειδείς, κοίλες ουλές. Αν και η ακμή δεν είναι απειλητική για τη ζωή, επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα ζωής των ασθενών. Σε εγχώρια αλλά και διεθνή σχήματα θεραπείας ακμής, η ισοτρετινοΐνη παίζει σημαντικό ρόλο.

Τι είναι το NutriFlex; Χρήσεις, παρενέργειες και σημειώσεις κατά τη χρήση

Τι είναι το NutriFlex; Χρήσεις, παρενέργειες και σημειώσεις κατά τη χρήση

Το Nutri Flex είναι ένα προϊόν που έχει εξαιρετικά αποτελέσματα βοηθώντας στην προώθηση της υγείας του μυοσκελετικού συστήματος, στην πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας καθώς και στη μείωση των συμπτωμάτων πόνου που προκαλούνται από την αρθρίτιδα. Πολλοί από εσάς αναρωτιέστε αν αυτό το προϊόν έχει παρενέργειες; Ή τι πρέπει να προσέξετε κατά τη χρήση; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!

Πώς θα μπορούσε ο αναπτυσσόμενος εγκέφαλος να εξηγήσει τις διαταραχές στην εφηβεία;

Πώς θα μπορούσε ο αναπτυσσόμενος εγκέφαλος να εξηγήσει τις διαταραχές στην εφηβεία;

Η εφηβεία είναι η εποχή που είναι πιο πιθανό να προκύψουν πολλά προβλήματα ψυχικής υγείας. Οι διαγνώσεις ψυχικών ασθενειών αυξάνονται. Ο αντίκτυπος τέτοιων ασθενειών είναι τεράστιος. Η αυτοκτονία είναι μία από τις πέντε πιο κοινές αιτίες θανάτου μεταξύ των εφήβων.

Σύνθεση ιατρικής για τη θεραπεία της σπονδυλικής στήλης με την ανατολίτικη ιατρική

Σύνθεση ιατρικής για τη θεραπεία της σπονδυλικής στήλης με την ανατολίτικη ιατρική

Η δισχιδής ράχη είναι μια εκφυλιστική νόσος που συνοδεύεται από την ανάπτυξη επιπλέον ράχης. Τα τελευταία χρόνια, πολλοί άνθρωποι που θεραπεύουν τη σπονδυλική στήλη με την παραδοσιακή ιατρική έχουν βρει την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια που προσφέρει.

Θεραπεύστε αποτελεσματικά τη σπονδυλική στήλη με την απλούστερη θεραπεία

Θεραπεύστε αποτελεσματικά τη σπονδυλική στήλη με την απλούστερη θεραπεία

Στη λαογραφία, υπάρχουν πολλά αποτελεσματικά φάρμακα για την σπονδυλολίσθηση, τα συστατικά είναι εύκολο να βρεθούν και μάλιστα έχουν μεγάλα αποτελέσματα στην επούλωση.

Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το μέλασμα με φύλλα μέντας ξέρετε;

Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το μέλασμα με φύλλα μέντας ξέρετε;

Αναφερόμενοι στο σπανάκι, οι άνθρωποι συχνά σκέφτονται τη γλυκιά, δροσερή και δροσιστική σούπα. Γνωρίζατε όμως ότι το σπανάκι είναι επίσης μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία για το μέλασμα; Ας μάθουμε μερικούς τρόπους αντιμετώπισης του μελάσματος με φύλλα κόλιανδρου στο άρθρο.

Τι πρέπει να τρώτε με διάστρεμμα στον αστράγαλο για να επουλωθεί γρήγορα η πληγή;

Τι πρέπει να τρώτε με διάστρεμμα στον αστράγαλο για να επουλωθεί γρήγορα η πληγή;

Το διάστρεμμα είναι ένας τραυματισμός της κάψας της άρθρωσης, συνηθέστερα των συνδέσμων, αλλά δεν προκαλεί εξάρθρωση ή κάταγμα. Τα διαστρέμματα αστραγάλου συμβαίνουν πιο συχνά κατά τη διάρκεια έντονης δραστηριότητας. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε για ένα διάστρεμμα στον αστράγαλο για να επουλωθεί γρήγορα η πληγή; Μάθετε, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο αμέσως!

Απάντηση: Είναι καλό να πίνετε καθημερινά χυμό από φύλλα γκουάβα;

Απάντηση: Είναι καλό να πίνετε καθημερινά χυμό από φύλλα γκουάβα;

Όλοι γνωρίζουν ότι η γκουάβα κατατάσσεται στην κορυφαία λίστα με τα θρεπτικά φρούτα. Ωστόσο, όχι μόνο τα φρούτα αλλά και τα φύλλα της γκουάβας φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία. Ποιες είναι λοιπόν οι χρήσεις των φύλλων γκουάβα, είναι καλό να πίνουμε χυμό από φύλλα γκουάβας κάθε μέρα; Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να μάθετε σχετικά με αυτό το ζήτημα μέσω του παρακάτω άρθρου.

Πώς να ελέγξετε το εμβρυϊκό DNA; Τι είναι ασφαλές για τη μητέρα και το μωρό;

Πώς να ελέγξετε το εμβρυϊκό DNA; Τι είναι ασφαλές για τη μητέρα και το μωρό;

Για διάφορους λόγους, πολλές οικογένειες ζητούν προγεννητικό έλεγχο DNA του εμβρύου. Ωστόσο, η οικογένεια ανησυχεί για το αν το τεστ DNA θα επηρεάσει το μωρό ή όχι και ποια μέθοδος εξέτασης είναι ασφαλής τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα μέσα από το παρακάτω άρθρο.